Lue keskustelun säännöt.
Alue: Aihe vapaa
Nyt hiihtolomalla ylös sohvalta ja liikkumaan!
20.02.2015 |
Nyt kun loma-aika on ja kaikilla hyvin aikaa, niin pyllyt ylös sohvalta ja huomenna lenkille tahi vaikka hiihtämään jos välineet löytyy. Jos oma laji taas on uinti niin eikun kylpylä tai uimahalli suunnaksi!
Ei tekosyitä vaan viimeistään nyt on hyvä sauma hiilata se joulun tai pidemmän ajan turvottaman olemus liikkeelle. Itse aion huomenna taas mennä heti aamusta lenkille ja vielä illasta salille. Kyllä keho ja mieli kiittää!
Lapset myös mukaan liikkumaan, kyllä niitä pullukoita sohvaperunamuksujakin pitää opettaa pitämään huolta itsestään. Ja mies, rakas pullukka myös völjyyn! Ketkä lähtee huomenna liikkumaan?
Kommentit (22)
Mikä loma? Joo ei ole lomaa. Mutta liikun kyllä ihan 5 kertaa viikossa plus hyötyliikunta. Että ap, pidähän sinä sitä liikettä yllä muulloinkin ku lomalla! Ärsyttävä aloitus, sori.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
No, se "loma" meni jo. Itse kipeä ja kuumeessa jo reilun viikon. Lapsi taas harrastaa sen verran, että pieni taukoviikko vain yksillä treeneillä ja tavallisella ulkoilulla teki ihan hyvää.