Lue keskustelun säännöt.
Miksi jotkut ei ymmärrä lihoneensa?
13.11.2021 |
On kavereita, jotka ovat lihoneet muutaman vuoden aikana 5kg, mutta eivät tee asialle mitään. Jos normaalipaino on ollut 55kg, niin ei 60kg painossa enää näytä kovin hyvältä. Valittavat kyllä sitä, että on turvotusta ja farkut kiristää, mutta eivät ymmärrä lihoneensa.
Kommentit (54)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mitä sen on väliä? Miksi he eivät näytä 60-kiloisina yhtä hyvältä kuin 55-kiloisina?
Jos tuo 5kg painon nousu on tullut lihaksena, todellakin näyttää hyvältä.
Ilmeisesti et kuitenkaan puhunut tällaisesta.
Sokeita peilikuvalleen. Kehonkuva voi vääristyä myös siihen suuntaan, että näkee itsensä hoikempana kuin on.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mitä väliä, jos heitä itseään ei haittaa painonnousu. Anna toisten kilot olla ihan rauhassa.
Se on surullista, kun joku on elämänsä ajan ollut hoikka ja alkaa hiljalleen lihoa nelikymppisenä kun aineenvaihdunta ja hormonitoiminta hidastuu. Huomaamatta 55v iässä onkin jo selvästi ylipainoa. Ikä tuo muitakin vaivoja, eikä 10-15 kiloa ole helppo pudottaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Mitä sen on väliä? Miksi he eivät näytä 60-kiloisina yhtä hyvältä kuin 55-kiloisina?
Pömppömaha on yleensä mikä ihmisille kehittyy. Ihminen aina paremman näköinen ilman ylimääräistä rasvaa vyötäröllä
Mistä päättelit, että eivät ymmärrä? Varmasti ymmärtävät, mutta ehkä heitä ei kiinnosta ja 5 kilon painon nousu ei ole kamala asia. Ehkä ovat sinut itsensä kanssa ja painonpudotus ei ole tärkein asia tällä hetkellä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kyllähän täälläkin monet vannoo peilikuvan nimeen. "Peilistä näkee parhaiten painon". Sille peilikuvalleen vaan muuttuu sokeaksi, kun sen näkee joka päivä eikä hidasta muutosta huomaa kun siihen tottuu. Nykymuoti on myös löysää, joten vaatteet ei kiristä vaikka kiloja tulisi.
Vierailija kirjoitti:
Se on surullista, kun joku on elämänsä ajan ollut hoikka ja alkaa hiljalleen lihoa nelikymppisenä kun aineenvaihdunta ja hormonitoiminta hidastuu. Huomaamatta 55v iässä onkin jo selvästi ylipainoa. Ikä tuo muitakin vaivoja, eikä 10-15 kiloa ole helppo pudottaa.
Tätä aikuisten lihomista on tutkittu Suomessa ja tuloksena on ollut, keski-ikäiset lihovat elintapojensa, ei fysiologisten muutosten seurauksena. Lihomisen syynä siis ei ole, että kehossa tapahtuisi muutoksia esim aineenvaihdunnassa ja/tai hormonitoiminnassa, vaan yksinkertaisesti mukavuudenhaluinen elämä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Mistä päättelit, että eivät ymmärrä? Varmasti ymmärtävät, mutta ehkä heitä ei kiinnosta ja 5 kilon painon nousu ei ole kamala asia. Ehkä ovat sinut itsensä kanssa ja painonpudotus ei ole tärkein asia tällä hetkellä.
Moni ajattelee noin, 5kg ei ole paha. Mutta eihän se jää siihen. Seuraavan viiden vuoden aikana on tullut vielä toiset 5kg lisää jne. Lihominen tapahtuu pikkuhiljaa.
Itse asiassa näytän nyt paremmalta kuin alipainoisena. T. 55-vuotias, joka kyllä ymmärtää lihoneensa, kun vaaka näyttää sen ja 10 vuotta sitten mahtuneet vaatteet ei enää mahdu. Olen hyväkuntoinen ja terve, se on pääasia. Tästä en päästä itseäni enää lihomaan enempää, vaan jos lähtee nousuun, vähennän syömistä pariksi viikoksi ja koetan pitää repsahduksia vain satunnaisena. En kiellä itseltäni kaikkea, mutta herkut hallitusti ja pizza vain joskus, ei edes joka kuukausi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Naisten paino saattaa vaihdella hormonikierron mukana 2-6 kg, joten ymmärrän kyllä miksi aloittajan mainitseman 5 kg:n painon nousua ei välttämättä erota turvotuksesta.
Täällä oli hetki sitten aloitus, jossa joku kertoi kuinka painoa oli tullut huomaamatta 35 kg. Sitä oli vaikea ymmärtää, eikä se aloittajallekaan varsinaisesti ollut yllätyksenä tullut. Hän oli tehnyt tietoisen valinnan olla välttimättä asiasta.
No on sinullakin murheet. Keskittyisit johonkin järkevämpään, tee vaikka muiden hyväksi jotain positiivista. Vaan ei taida luonnistua sinulta, pelkkää valittamista, muiden haukkumista ja negatiivisuutta purat ympärillesi.
Kilpirauhasen vajaatoiminta aiheutti itsellä painonnousun. Ikävä asia se on, mutta laihtuminen on vähän vaikeaa.
Minä olen hoikka nainen, joka huomasi vastikään lihoneensa kahdessa vuodessa viisi kiloa. En huomannut aikaisemmin, koska en juurikaan seuraa painoani. Jos vuodessa tulee 2,5 kg lisää, niin ymmärrät varmaan, ettei se muutos ihan hirveän dramaattinen ole. Vaatteetkin mahtuvat yhä ihan mukavasti päälle.
Mistä päättelet, että eivät ymmärtäisi?
Hyvin voivat ymmärtää, mutta eivät vain onnistu rajoittamaan ruokahaluaan.
Vierailija kirjoitti:
No on sinullakin murheet. Keskittyisit johonkin järkevämpään, tee vaikka muiden hyväksi jotain positiivista. Vaan ei taida luonnistua sinulta, pelkkää valittamista, muiden haukkumista ja negatiivisuutta purat ympärillesi.
Lihavia miehiä sanotaan nallekarhuiksi, naisia lehmiksi. Miksi miesten lihavuus on ylevämpää?
Varmaan jotain väsymystä ja lievää masennusta taustalla. Äkkiä se "pieni" 5 kg painonnousu onkin muuttunut 10 kg painonnousuksi.