Harrastatko liikuntaa? Jos kyllä niin mitä?

[quote author="Vierailija" time="27.01.2015 klo 19:03"]Minä N38v

Kotijumppaa iltaisin. Lumen kolaamista. Siinäpä se. Pitäisi tsempata. Pidän kyllä liikunnan tuomasta hyvänolontunteesta. Olen koko aikuisikäni liikkunut. Nyt lapsensaannin jälkeen vähemmän. Aika tyypilistä :)

Mikä on sinun suhteesi liikuntaan?
[/quote]

Aikalailla samis

Ryhmäliikuntaihminen olen, noin 5xvko. Kaikkea muuta paitsi tanssitunteja, ei riitä taidot. Eniten tykkään bodycombatista. Kaksi koiraakin on mutta se laahustelu nuuhivien koirien perässä ei nyt varsinaisesti ole liikuntaa vaan ulkoilua.

Kahvakuula 1xvko, lihaskuntojumppa 1xvko

Porin juoksukoulusta menossa toinen viikko. Suoritan ihan itsenäisesti, vedän aina ruksin yli kun päivän juoksuharjoitus/kävelylenkki on tehty.

[quote author="Vierailija" time="27.01.2015 klo 19:03"]

Minä N38v Kotijumppaa iltaisin. Lumen kolaamista. Siinäpä se. Pitäisi tsempata. Pidän kyllä liikunnan tuomasta hyvänolontunteesta. Olen koko aikuisikäni liikkunut. Nyt lapsensaannin jälkeen vähemmän. Aika tyypilistä :) Mikä on sinun suhteesi liikuntaan?

[/quote]

N34. Hölkkä-juoksu-hiihto-kuntosali-kotijumppa-kävely-luistelu. Olen liikkunut 9-v asti. Liikunta on minulle helppoa. Haluaisin olla lahjakkampi pallopeleissä.

[quote author="Vierailija" time="28.01.2015 klo 09:31"]

[quote author="Vierailija" time="27.01.2015 klo 19:03"]

Minä N38v Kotijumppaa iltaisin. Lumen kolaamista. Siinäpä se. Pitäisi tsempata. Pidän kyllä liikunnan tuomasta hyvänolontunteesta. Olen koko aikuisikäni liikkunut. Nyt lapsensaannin jälkeen vähemmän. Aika tyypilistä :) Mikä on sinun suhteesi liikuntaan?

[/quote]

N34. Hölkkä-juoksu-hiihto-kuntosali-kotijumppa-kävely-luistelu. Olen liikkunut 9-v asti. Liikunta on minulle helppoa. Haluaisin olla lahjakkampi pallopeleissä.

[/quote] niin ja liikun kerran pv. viikonloppuisin yleensä 2 * pv. Yritän pitää kestävyyden ja voiman suunnilleen balansissa.

Välillä kotona jumppaa, kevyitä lenkkejä ja nyt uutena harrastuksena ihana hotjooga! :)

Käyn ryhmäliikuntatunneilla.

Käyn salilla, juoksemassa ja koirien kanssa pitkiä lenkkejä :)

En mitään.
Kait se sellaiselle joka läski tai muuta ongelmaa on ok. Itselläni kaikki hyvin joten en tarvitse liikuntaa.

3xvkossa 2 h sulkista, 2xvkossa juoksua n. tunti.
T. Viiden lapsen työssäkäyvä äiti

Kävelemistä.

[quote author="Vierailija" time="27.01.2015 klo 19:10"]

En mitään. Kait se sellaiselle joka läski tai muuta ongelmaa on ok. Itselläni kaikki hyvin joten en tarvitse liikuntaa.

[/quote]

:D :D :D

N30, salilla käyn 2-3 x / vko ja harvakseltaan bodypumpissa (n. kerran kahdessa viikossa). Uimassa viikottain.

Jäin kaksi viikkoa sitten äitiyslomalle ja myönnettävä on, etten sinä aikana ole tehnyt yhtään mitään. Ennen oli fyysinen työ, työmatkat 6km suuntaansa kuljin pyörällä tai jompaankumpaan suuntaan kävellen. Palaan liikunnan pariin viimeistään huhtikuussa, nyt hetken täydellinen tekemättömyys tuntuu helpottavalta.

Spinning, jooga, bodypump, kuntosali, lenkkeily, hiihto, laskettelu, pyöräily. Liikuntaa harrastan 1,5-2,5 h päivässä. Osan siitä lasten kanssa.

Crossfitia 3-4 kertaa viikossa.

5x viikossa.. 2x juoksu, 2x kuntosali ja 1x rvp-jumppa

En mitään. Olen älykkö

Salilla ryhmäliikuntaa; spinning, cx, hiit, grit jne 3-5 kertaa viikossa. Päivittäin koiran ulkoiluttaminen. Meidän koira ei rodunsa takia tyydy ihan pissalenkille, vaan siinä pitää olla vauhtia, pitkä ja mielellään pitäisi jotain saada vetää. Reki ois ihan kiva jumppatunnin jälkeen kun on koiran lenkkivuoro

Kävelyä (reippaasti eli noin 6.9km/h), kuntosalia ja hölkkää.