Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Laihdutuksesta
26.01.2015 |
Aloitin joulun jälkeen laihdutuksen (kevensin syömisiä, juon 3 l vettä/pv ja syön 3 h välein. Lisäksi joka päivä väh. 40min crosstrainerilla ja mahdollisesti myös puolen tunnin kävelylenkki) Olen myös jättänyt kaikki herkut ja muut juomat kuin vesi pois. Nyt paino onkin pudonnut 3 viikossa 70 kilosta 66:teen kiloon, mutta onko kaikki pudonneista kiloista vain nesteitä? Kiinnostais tietää :D
Kommentit (2)
Aloitusviestistä unohtui, että olen siis 161 cm ja 21 v.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Vaikea sanoa.