Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
SUURI MAITOKESKUSTELU!
11.01.2015 |
(Ihan ensin pakko riemuita rekisteröitymispakon poistumista: JEE!)
Ja sitten asiaan. Olen parikymppinen nainen ja olen koko elämäni ajan luullut, että maito kuuluu ruokavalioon, se on terveellistä ja ilman sitä tulee todennäköisesti osteoporoosi. No, olen viime aikoina lukenut maidon hyvistä ja huonoista puolista ja alkanut vähitellen tajuta, ettei näin ehkä olekaan.
Suoraan sanottuna musta tuntuu, että kaikki tämä maidonmainostus on pelkkää propagandaa. Ennen maito on varmasti ollutkin terveellistä, kun se oli vielä puhdasta mutta nyt mua on alkanut ahdistaa se, miten paljon mä olenkaan tuota homogenoitua ja pastöroitua maitoa juonutkaan... Tavallaan tuntuu kuitenkin, että maidon jättäisi nyt yllättäen pois ruokavaliosta kun sitä on tottunut juomaan aina.
Minkälaisia mielipiteitä täältä löytyy maitoa koskien?
Kommentit (25)
[quote author="Vierailija" time="11.01.2015 klo 19:01"]
En näe syytä, miksi maito pitäisi jättää pois jos se kerran kuuluu omaan ruokavalioon. Kohtuudella monipuolisesti, eiköhän sillä pärjää. Just luin tuon artikkelin transrasvoista ja yllätti, että maidossa on transrasvoja enemmän kuin monessa muussa. Voissa enemmän kuin margariinissä. En siltikään maitoa jättäisi kokonaan pois.
[/quote]
Minkä artikkelin luit? Kai siinä kerrottiin mikä ero on voin luonnollisilla transrasvahapoilla (=terveellisiä) ja teollisilla transrasvahapoilla (=hyvin epäterveellisiä).
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="11.01.2015 klo 18:49"]
Äh, en ehkä osannut ilmaista itseäni selvästi ja olen vasta vähän lukenut aiheesta niin olen myös voinut ymmärtää väärinkin! Tuolla "puhtaalla" tarkoitin siis sitä, ettei sitä oltu mitenkään pastöroitu tms. jonka takia siinä olivat hyvät ravintoaineet jäljellä. Muistelen lukeneeni paljon siitä että liika puhdistus tuhoaisi myös ne aineet, jotka ihmiselle maidossa olisivat hyväksi...
Unohdin tosiaan mainita että juonkin lähes pelkästään luomumaitoa, mutta silti epäilyttää, että onko sekään välttämättä hyväksi...
-ap
[/quote]
Minä olen kuullut huhun että laktoosi-intolerantikot voivat juoda ns. puhdasta maitoa ilman oireita, mutta heti kun sitä käsitellään niin silloin tapahtuu jotain että oireita tulee. En tiedä mistä johtuu.
[quote author="Vierailija" time="11.01.2015 klo 19:28"]
Minä en ole juonut maitoa edes lapsena. Enkä juo aikuisenakaan. Omien lasteni maidon tolkutonta mättämistä myös rajoitan. Ei maito ole aikuisen ihmisen ravintoa! Parsakaalista saa enemmän kalsiumia kuin maidosta, lisäksi kaalin kalsium on ihmiselle paremmassa muodossa.
[/quote]
Parsakaalissa on kalsiumia 48mg/100g, maidossa 121,7mg/100g. Pysy faktoissa äläkä valehtele.
Jaha, uusi nuori polvi on löytänyt taas maidon vaarallisuuden. Minulla lienee vieläkin työpöydän laatikossa monisteita, jota yksi työkaveri jakeli joskus kolmattakymmentä vuotta sitten. Ja ihan samat jutut niissä oli kuin ilmeisesti ap:n lukemissa, siis kuinka homogenointi tekee maidosta vaarallista jne. Kaikki jotka ajattelevat tuolla tavalla, ottakaa oma lehmä, niin saatte puhdasta käsittelemätöntä maitoa. Paitsi että siinäkin saattaa piillä ongelmia ...
Alue: Aihe vapaa
Minä en ole juonut maitoa edes lapsena. Enkä juo aikuisenakaan. Omien lasteni maidon tolkutonta mättämistä myös rajoitan. Ei maito ole aikuisen ihmisen ravintoa! Parsakaalista saa enemmän kalsiumia kuin maidosta, lisäksi kaalin kalsium on ihmiselle paremmassa muodossa.