Miksi Suomessa ihmiset lihoaa niin helposti? Itsekin olen lihonnut kun muutin Suomeen

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Amerikkalaisia, brittejä ja suomalaisia yhdistää rakkaus roskaruokaan ja karkkiin, sipseihin yms. En keksi paljon muita maita, missä herkutellaan yhtä epäterveellisesti kuin näissä kolmessa.

Hollannissa ne vetää kaikkia noita ihan arkena.

Miksi sitten Hollannissa ei juurikaan näy lihavia ihmisiä katukuvassa?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Amerikkalaisia, brittejä ja suomalaisia yhdistää rakkaus roskaruokaan ja karkkiin, sipseihin yms. En keksi paljon muita maita, missä herkutellaan yhtä epäterveellisesti kuin näissä kolmessa.

Hollannissa ne vetää kaikkia noita ihan arkena.

Miksi sitten Hollannissa ei juurikaan näy lihavia ihmisiä katukuvassa?

Ovat maailman pisintä kansaa. Pitkässä rungossa ei kilot näy samalla tavalla kuin lyhyemmässä. Lisäksi luulen, että koska ovat tottuneet jo lapsena syömään herkkuja aamupalalla, niin heille ne eivät ole mitään ihmeellistä mussutettavaa, joita on syötävä silloin, kun niitä saa mahdollisimman paljon.

Noku ferritiini ja kilppari , ja tunteisiin syöminen.

Vain suomessa lihottavia lääkkeitä kans.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Amerikkalaisia, brittejä ja suomalaisia yhdistää rakkaus roskaruokaan ja karkkiin, sipseihin yms. En keksi paljon muita maita, missä herkutellaan yhtä epäterveellisesti kuin näissä kolmessa.

Hollannissa ne vetää kaikkia noita ihan arkena.

Miksi sitten Hollannissa ei juurikaan näy lihavia ihmisiä katukuvassa?

Ovat maailman pisintä kansaa. Pitkässä rungossa ei kilot näy samalla tavalla kuin lyhyemmässä. Lisäksi luulen, että koska ovat tottuneet jo lapsena syömään herkkuja aamupalalla, niin heille ne eivät ole mitään ihmeellistä mussutettavaa, joita on syötävä silloin, kun niitä saa mahdollisimman paljon.

No eikö me nimenomaan täällä Suomessa olla totuttu vetämään kaiken maailman herkkuja lapsesta asti aamuisin, koulun jälkeen, iltapalaksi yms. Että eipä taida siinä olla selitys. Suomalaiset vaan yksinkertaisesti syö monet tosi paljon ja vaikka itse oon aina painanut reilusti alle 50kg niin kyllä se kylmyys vaan lihottaa kun palelee kaiken aikaa ja sen takia tulee syötyä enemmän.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Amerikkalaisia, brittejä ja suomalaisia yhdistää rakkaus roskaruokaan ja karkkiin, sipseihin yms. En keksi paljon muita maita, missä herkutellaan yhtä epäterveellisesti kuin näissä kolmessa.

Hollannissa ne vetää kaikkia noita ihan arkena.

Miksi sitten Hollannissa ei juurikaan näy lihavia ihmisiä katukuvassa?

Ovat maailman pisintä kansaa. Pitkässä rungossa ei kilot näy samalla tavalla kuin lyhyemmässä. Lisäksi luulen, että koska ovat tottuneet jo lapsena syömään herkkuja aamupalalla, niin heille ne eivät ole mitään ihmeellistä mussutettavaa, joita on syötävä silloin, kun niitä saa mahdollisimman paljon.

Niin todella siellähän ei ole ylipainoisia ihmisiä. Jep.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Amerikkalaisia, brittejä ja suomalaisia yhdistää rakkaus roskaruokaan ja karkkiin, sipseihin yms. En keksi paljon muita maita, missä herkutellaan yhtä epäterveellisesti kuin näissä kolmessa.

Hollannissa ne vetää kaikkia noita ihan arkena.

Miksi sitten Hollannissa ei juurikaan näy lihavia ihmisiä katukuvassa?

Ovat maailman pisintä kansaa. Pitkässä rungossa ei kilot näy samalla tavalla kuin lyhyemmässä. Lisäksi luulen, että koska ovat tottuneet jo lapsena syömään herkkuja aamupalalla, niin heille ne eivät ole mitään ihmeellistä mussutettavaa, joita on syötävä silloin, kun niitä saa mahdollisimman paljon.

No eikö me nimenomaan täällä Suomessa olla totuttu vetämään kaiken maailman herkkuja lapsesta asti aamuisin, koulun jälkeen, iltapalaksi yms. Että eipä taida siinä olla selitys. Suomalaiset vaan yksinkertaisesti syö monet tosi paljon ja vaikka itse oon aina painanut reilusti alle 50kg niin kyllä se kylmyys vaan lihottaa kun palelee kaiken aikaa ja sen takia tulee syötyä enemmän.

Varmaan tuollaista hämähäkkiä paleltaa. Reilu määrä lihasta pitää lämpimänä,

Vierailija kirjoitti:

Ruoka on täällä pääosin lisäaineellista hiilaripaskaa. Veikkaisin ap:n lihoavan Yhdysvalloissakin.

Niin siis jos teet itse ruokasi, niin siihen voi itse vaikuttaa. Älä tee hiilaripaskaa.

Onko muissakin maissa samanlaista ruokaa työpaikka- ja opiskelijaruokaloissa?

Lihoaa? Luulisin että johtuu jauhenlihasta.

Vierailija kirjoitti:

Onko muissakin maissa samanlaista ruokaa työpaikka- ja opiskelijaruokaloissa?

Oman kokemukseni mukaan muualla saa ihan oikeaa ruokaa, eikä teollista valmismössöä.

Asun Keski-Euroopassa, ei täällä aikuiset kylläkään mitään karkkia syö todellakaan.

Italiassa syödään paljon kasviksia, ne ovat tuoreita ja hyviä.

Oon ulkosuomalainen ja ihmettelen leivän sxömistä lähes jokaisella aterialla. Joskus kuulee jopa vanhempien sanovan lapsilleen, että näiden pitää ottaa myös leipää. En käsitä. Ja täysjäväleipä ei Suomessa useinkaan ole oikea täysjyvää vaan tavan vaalean leivän tapaista höttöä.

Yksinkertaisesti, syödään liian paljon kulutukseen nähden.

Omista valinnoista se on kiinni, ei siinä mitään muuta syytä ole. Minut pienestä pitäen opetettu käyttämään paljon kasviksia ja niitä on yhä edelleen paljon lautasella. Samoin omalla lapsilla. Emme ole vaalean leivän suurkuluttajia, mutta syödään ihan tavallista ruokaa, mutta reilulla määrällä kasviksia, marjoja ja hedelmiä. Käytän jopa parjattua rypsiöljyä. Veriarvomme ovat hyvät, koko perhe on normaalipainoinen. Se mitä suustasi pistät sisään ratkaisee. 

Mulle kävi samoin, suomalaisessa työpaikassa vedettiin pullaa ja suklaata kaksin käsin, alkoholi kuului joka tilanteeseen eikä vihanneksia missään.

Vierailija kirjoitti:

Itsekin olen miettinyt samaa. Asuimme 1,5v pohjois-italiassa esikoisemme vauva-ajan. Elimme ja söimme hyvin italialaisittain tuon ajan. Eli pastaa, pizzaa, viiniä jne. Olo oli hyvä ja maha toimi hyvin.

No kun palattiin Suomeen ja halusimme toki jatkaa oppimiemme italia-ruokien tekoa, niin kappas eiköhän suolisto pistänyt tälle stopin. Maha turvotti molemmilla ja välillä sai juosta vessaan....epäilemme suolistosairauksia ja keliakiaa, koska niin surkea oli vointimme. No jätimme vehnän ja viljat, maitotuotteet ja sokerin. Nyt ihan ok. Silti ihmetyttää miksi maha kesti Italiassa eritavalla?

Suolistobakteerit. Siinä vastaus.

Ruoansulatuselimistön floora muuttui. Sehän on tuttua varmaan monellekin kun matkustaa lomamatkalle, vaikka joisi pullovettä ja pesisi miten hyvin hedelmät ja välttelisi kuumentamattomia ruokia, maha reagoi.

Itse asun pysyvästi ulkomailla, ja sen kerran kun Suomessa käyn saan varautua että maha alkaa reistata.

Se on kamalaa kun saa kulkea turvonneena ja mahakivuissa ja ummetuksessa, minulle ei tule ripulia.

Maitohappobakteereista vähän apua.

Mutta tuota suomalaisten lihomista minäkin ihmettelen. Olen sen verran vanha että muistan ajan kun syötiin perunaa ja soosia, kokomaitoa ja ruisleipää ja voita. Pullaa lauantaisin. Jälkiruokana kiisseleitä ja pannukakkua yms. Ja harvempi oli lihava.

Ei ollut punttisaleja eikä aerobickeja eikä veren maku suussa treenaamista eikä tohtori sen ja itseopiskelleen ravintoasiantuntija tämän kehittämiä ihmediettejä. Ei kaalisoppadiettejä ei lentoemäntädiettejä ei mitään näistä älyttömyyksistä. 

Ihmiset söivät nälkäänsä ja tekivät töitä. Eikä ollut paniikkia lihomisen kanssa.

Jotain tapahtui jossain välissä ja kansa alkoi pullistua. Mutta mitä?

Siinäpä olisi kyllä aihetta perusteelliseen tutkimukseen. Lihavuus on kansanterveydellinen ongelma Suomessa.

Huomaahan sen jo päiväkodissa kun katsoo millaista ruokaa lapsille syötetään niin ei mikään ihme että lihotaan. Lapset syö jotain höttökeittoja, kiisseleitä ja lettuja. Ison kiisseliannoksen vierellä on joku pieni kurkunpala. Ihan järkyttävää ravintoa.

Vierailija kirjoitti:

Kyllähän tämä pitkä pimeä aika jotain vaikuttaa. Ei näe valoa kuin viikonloppuisin. Mulla ainakin se passivoittaa. Ei tee mieli lähteä liikkeelle.

Kesällä on koko ajan jotain touhuamassa eikä kuumuuden takia ruokakaan maistu.

Missä on tälläinen viikonloppuvalo?

Stressaava elämäntapa. Kuka teistä osaa relata? Pakkosuoritetaan elämä läpi odottaen koko ajan hyväksyntää. Mutta keneltä? Kukaan ei elä omaa elämää ja ole sinut itsensä kanssa. Somekuvilla feikataan, lapsia hankitaan kun koira on vanhentunut asuste, kiiltävimmät asunnot ja autot saatava kun tulot on 300e/kk. Halutaan kun muutkin haluaa. Kun on saatu ei tunnu missään kun pitää saada jo seuraava.