Heti toimivaa apua kuorsauksen lopettamiseksi?

No nyt on 2 yötä "nukuttu" sen härvelin kanssa, tai siis valvottu. Että kai se sikäli toimii etten ainakaan kuorsaa :D

Jep, kuorsaukseen ei auta kuin laihdutus (jos kyse ylipainosta), leikkaus (jos kyse vakavasta rakenteellisesta viasta) ja kuorsauskisko jos vaiva on lievempi eikä vaadi leikkausta. Laastarit, suihkeet, tai kyljellään nukkuminen (eli tennispallo yöpaidan selkämyksessä) eivät auta.

Oma mieheni luojan kiitos lakkasi kuorsaamasta 15 kilon painonpudotuksen jälkeen.

Apteekin kuorsauskiskon käytöstä voi pidemmällä aikavälillä tulla hammasongelmia tai leukanivelongelmaa. Muutama hammaslaboratorio Suomessa tekee yksilöllisiä kuorsauskiskoja, joiden sovittaminen on hammaslääkärin, mieluiten erikoishammaslääkärin tehtävä. Apteekin kiskoa voi käyttää vain lyhyitä ajanjaksoja kerrallaan. Tästä tuskin kukaan osaa apteekissa kertoa, tai paketissa lukee niin. Kaikki eivät saa apua apteekin kuorsauskiskosta, koska se ei ole yksilöllinen ja oikeastaan ei muutenkaan muistuta paljoakaan oikeaa kuorsauskiskoa, siitä puuttuu sen varsinainen funktio, eli alaleuan asennon stabiloiminen tiettyyn kohtaan (normaalia asentoa edemmäs).

Hml

Toi kyllä vetää selvästi alaleukaa edemmäs ja hengitys tuntuu kulkevan paremmin. Mutta tuntuu todella karmealta suussa, yritän vielä totutella...kai mä joskus pakostikin nulahdan.

Laihduta. En tiedä ketään hoikkaa, joka kuorsaisi. Vähintään on se elintasomaha.

[quote author="Vierailija" time="06.01.2015 klo 21:05"]

Toi kyllä vetää selvästi alaleukaa edemmäs ja hengitys tuntuu kulkevan paremmin. Mutta tuntuu todella karmealta suussa, yritän vielä totutella...kai mä joskus pakostikin nulahdan.

[/quote]

Se määrä on yksilöllinen ja hammaslääkärin pitäisi se määrittää, muuten tulee niitä leukanivelongelmia. Toki jollekin tuo standardimäärä on tietysti juuri se oikea. Tuo on myös aivan liian iso suuhun, eihän tuon kanssa kukaan nuku kunnolla. Yksilölliset kiskot on sirompia, sanoisin, että puolet pienempiä.

Yksilölliset kiskot myös valmistetaan kovasta materiaalista, jolloin purenta saadaan sovitettua kiskojen kanssa, tuollaisen pehmeän kiskon kanssa siihen ei ole mahdollisuutta vaikka sitä näyttäisi hammaslääkärille. Pehmeän kiskon jäystäminen aiheuttaa myös turhaa rasitusta hampaan kiinnityskudoksille.

Kuorsauskiskot eivät ole kuorsauksen ensisijainen hoitomuoto, laihdutus on (mutta on tosiaan myös normaalipainoisia kuorsaajia). Seuraava askel jos lääkärille haluaa mennä on hammaslääkärin sijaan korvalääkäri, sen jälkeen hammaslääkäri jos korvalääkäri on niin arvioinut.

Viestin 11 kirjoittaja.

Ylipainoa on reilusti kyllä, ja myös tupakoin. Kysyinkin nyt akuuttia apua, muutoin ei kuorsaukseni häiritse ketään kun asun yksin.

Kuorsauslaastari?

http://www.yliopistonverkkoapteekki.fi/BREATHE-RIGHT-NENAeTEIPPI-10-tai-30-teippiae

Älä nuku selälläsi

Kuorsaan myös kyljelläni:(

Älä nuku? Tai koitat saada itellesi oman huoneen. Kannattaako hankkia yhteisiä hotellihuoneita jos tietää kuorsaavansa kovaa?

Muille hyvälaatuiset korvatulpat tai kuppisuojaimet. Unilääke, rauhoittava lääke.
Sulle nenälaastari ja jotain apteekin litkua.
Sulle oma huone. Kamalaa nukkua kuorsaajan kanssa.

Täytyy kokeilla laastaria ja suihkeita. Oma huone ei tässä tapauksessa ole vaihtoehto. He kyllä tietävät tästä ongelmasta (kokemuksesta) ja silti halusivat minut mukaan, kaipa sitten osaavat varautua myös korvatulpilla..

Ei auta, kokeiltu on. Mulla auttoi sellanen kuorsauskisko, jota pidetään yö suussa. Oisko sen nimi somno... Jotain. Aluksi oli kamala, mut aloin itekin nukkumaan paremmin sen kanssa.

Tää se on 

http://www.medishop.fi/product/18/somnofit---lampomuotoiltava-kuorsauskisko