Lue keskustelun säännöt.
Alue: Aihe vapaa
Vinkkejä vauvan unirytmin korjaamiseen
21.12.2014 |
9 kk ikäinen on alkanut valvomaan öisin. Hän menee nukkumaan klo 21, herää klo 2, nukahtaa taas klo 5 ja herää klo 9. Näin on mennyt jo useampi viikko.
Olen yrittänyt lyhentää päikkäreitä ja nukuttaa ulkona, mutta ei vaikutusta. Hän herää yöllä täysin virkeänä, juo maidon, ja alkaa kiljahtelemaan. Jos ei saa huomiota, alkaa huuto ja raivo.
Kommentit (4)
Tähän aikaan yöstä et saa vinkkejä, koska hyvin nukkuvien vauvojen äidit on itsekin nukkumassa :) Täällä tarttettais apua 2,5 kuisen nukkumiseen, meillä vasta alotellaan yöunia...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="21.12.2014 klo 01:49"]Tähän aikaan yöstä et saa vinkkejä, koska hyvin nukkuvien vauvojen äidit on itsekin nukkumassa :) Täällä tarttettais apua 2,5 kuisen nukkumiseen, meillä vasta alotellaan yöunia...
[/quote]
Hyvä pointti. :) en viitsi mennä edes vielä nukkumaan, vaan odottelen että likka herää. On vaikeampaa herätä yöllä jos on ehtinyt jo nukahtaa. Tsemppiä teille! Ainut lohduttava ajatus on se, että tämä on vain väliaikaista. Kyllä ne jo 10 vuoden päästä nukkuu yöt. :)
Ainoa lääke on aika. Meillä vauva oli aina uusia taitoja oppiessaan aktiivinen. Kun oppi kävelemään tuen varassa, marssi ympäri pinnasänkyä. Me teimme niin että annoimme vauvalle nokkamukin jossa oli vettä sekä kirjan sänkyyn luettavaksi. Sitten minä luin omaa kirjaani aikani ja sanoin että aletaanpa nukkumaan, pää tyynyyn.
Käsky pitää olla yksinkertainen eli rauhoittelee vauvaa tyyliin: nyt on yö ja nukutaan, päivällä ehdimme touhuamaan. Kannattaa syöttää vauva kunnolla tunti ennen nukkumaanmenoa ettei joudu heräämään nälän vuoksi. Meidän vauvalle maistuivat liharuoat paremmin kuin puuro eli vaihdoimme puuron ja liharuoan paikkaa.
Alue: Aihe vapaa
Se on tuo ikävaihe, menee ohi. Kunhan et vain laita valoja päälle etkä turhaan puhu tai huomioi. 2,5kk iässä ei vielä voi vaikuttaa unirytmiin...