Lue keskustelun säännöt.
Auttakaa, en saa mitään aikaiseksi
14.10.2021 |
Uupumus vaivaa ja kaikkeen ryhtyminen on todella vaikeaa ja tahmaista, vaikka motivaatiota on. Pahimmillaan kökötän kotona koko päivän saamatta aikaiseksi muuta kuin tiskit. Jäin äskettäin työttömäksi ja sekin vetää mieltä matalaksi. Lapsen kanssa pyrin kyllä ulkoilemaan joka päivä mutta joudun toden teolla pakottamaan itseni lähtemään ulos.
Miten saada itsensä sellaiseksi, että saa aikaiseksi asioita?
Kommentit (10)
Vierailija kirjoitti:
Mitä sellaista siis jää tekemättä, mikä pitäisi saada tehtyä? Ja miksi pitäisi?
Jää tekemättä:
-kodin suursiivous, imurointija esim kaappien siivous (saan joka päivä aikaiseksi vain tiskit, pyykit ja roskat)
-laskujen maksaminen ajoissa
-juoksulenkit
-pidemmät retket lapsen kanssa
-työhakemusten teko
-muiden paperiasioiden hoito, vakuutukset ja sähköt pitäisi kilpailuttaa jne
-ne lääkärikäynnit, joita ei pysty hoitamaan etänä, en jaksa lähteä bussilla kauas
-ruoan laitto itse, syödään paljon eineksiä kun olen niin uupunut
-kavereiden tapaaminen
-jne monta asiaa
Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mitä sellaista siis jää tekemättä, mikä pitäisi saada tehtyä? Ja miksi pitäisi?
Jää tekemättä:
-kodin suursiivous, imurointija esim kaappien siivous (saan joka päivä aikaiseksi vain tiskit, pyykit ja roskat)
-laskujen maksaminen ajoissa
-juoksulenkit
-pidemmät retket lapsen kanssa
-työhakemusten teko
-muiden paperiasioiden hoito, vakuutukset ja sähköt pitäisi kilpailuttaa jne
-ne lääkärikäynnit, joita ei pysty hoitamaan etänä, en jaksa lähteä bussilla kauas
-ruoan laitto itse, syödään paljon eineksiä kun olen niin uupunut
-kavereiden tapaaminen
-jne monta asiaaAp
No tuostahan voi karsia jo puolet pois. Aivan turhaa joku kaappien siivoaminen tai varsinkin stressaaminen siitä että ei siivoa niitä.
Laskut kannattaa maksaa ja lääkärissä käydä jos on tarvetta. Nuo muut voit unohtaa ihan suosiolla.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mitä sellaista siis jää tekemättä, mikä pitäisi saada tehtyä? Ja miksi pitäisi?
Jää tekemättä:
-kodin suursiivous, imurointija esim kaappien siivous (saan joka päivä aikaiseksi vain tiskit, pyykit ja roskat)
-laskujen maksaminen ajoissa
-juoksulenkit
-pidemmät retket lapsen kanssa
-työhakemusten teko
-muiden paperiasioiden hoito, vakuutukset ja sähköt pitäisi kilpailuttaa jne
-ne lääkärikäynnit, joita ei pysty hoitamaan etänä, en jaksa lähteä bussilla kauas
-ruoan laitto itse, syödään paljon eineksiä kun olen niin uupunut
-kavereiden tapaaminen
-jne monta asiaaAp
No tuostahan voi karsia jo puolet pois. Aivan turhaa joku kaappien siivoaminen tai varsinkin stressaaminen siitä että ei siivoa niitä.
Laskut kannattaa maksaa ja lääkärissä käydä jos on tarvetta. Nuo muut voit unohtaa ihan suosiolla.
Niin... toki tiedän että laskut kannattaa maksaa ajoissa. Tämä aloitus koski sitä että en saa niin tehtyä vaikka motivaatiota olisi. Ap
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mitä sellaista siis jää tekemättä, mikä pitäisi saada tehtyä? Ja miksi pitäisi?
Jää tekemättä:
-kodin suursiivous, imurointija esim kaappien siivous (saan joka päivä aikaiseksi vain tiskit, pyykit ja roskat)
-laskujen maksaminen ajoissa
-juoksulenkit
-pidemmät retket lapsen kanssa
-työhakemusten teko
-muiden paperiasioiden hoito, vakuutukset ja sähköt pitäisi kilpailuttaa jne
-ne lääkärikäynnit, joita ei pysty hoitamaan etänä, en jaksa lähteä bussilla kauas
-ruoan laitto itse, syödään paljon eineksiä kun olen niin uupunut
-kavereiden tapaaminen
-jne monta asiaaAp
No tuostahan voi karsia jo puolet pois. Aivan turhaa joku kaappien siivoaminen tai varsinkin stressaaminen siitä että ei siivoa niitä.
Laskut kannattaa maksaa ja lääkärissä käydä jos on tarvetta. Nuo muut voit unohtaa ihan suosiolla.
Niin... toki tiedän että laskut kannattaa maksaa ajoissa. Tämä aloitus koski sitä että en saa niin tehtyä vaikka motivaatiota olisi. Ap
Tee lasu, jos et pysty huolehtimaan perheestäsi.
Ensimmäinen juttu on, että vauva-palsta kiinni ja koko some kiinni edes päiväksi.
Sitten alkaa tapahtua.
Tulee tyhjä ja hölmö olo.... siihen tylsyyteen jopa siivoaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ensimmäinen juttu on, että vauva-palsta kiinni ja koko some kiinni edes päiväksi.
Sitten alkaa tapahtua.
Tulee tyhjä ja hölmö olo.... siihen tylsyyteen jopa siivoaa.
En minä täällä yleensä roiku enkä facessakaan, nyt vain tein tämän aloituksen. Olen uupunut, saaran vain istua tunteja ja vain tuijottaa eteenpäin saamatta mitään aikaiseksi. Ap
Sulla on ap vielä toivoa. Haluat sentään saada jotain aikaiseksi. Mä olen täysin luovuttanut. Käyn kaupassa ja teen muitakin rutiineja jollain automaatilla. Pyrin välttämään ajattelua koska se on ahdistavaa. Vedän ihan liikaa päihteitä koska vain sillä tavoin saan olemisesta siedettävän.
Mietin aika paljon kovien aineiden tilaamista netin kautta. Jotain niin tuutilullaa kamaa että nukahtaa lopullisesti.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Laiskuus on tapa reagoida ikäviin tunteisiin. Tunnista mikä sinua häiritsee ja opettele reagoimaan siihen eri tavalla.
Aloita sillä että otat päivittäin D-vitamiinia ja B12:ta. Selvästi syysmasennus kun ei olle vielä ikävuosista johtuvaa.
Mitä sellaista siis jää tekemättä, mikä pitäisi saada tehtyä? Ja miksi pitäisi?