Lue keskustelun säännöt.
Huvittuneena seuraan viiskymppisten naisten painojojoilua ja -tuskailua...
09.10.2021 |
Mässätään, lihotaan ja sitten laihdutetaan. Itse voin syödä ihan mitä huvittaa eikä ylipainoa ole tullut. Onneksi pääsen näin helpolla.
Kommentit (68)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Hulluilla on tunnetusti halvat huvit! Itse olen 53-v ja on ylipainoa, mutta en laihduta ja jojoile. Elän elämääni tämän painoisena ja thats it. Eikä kiinnosta muiden mielipiteet pätkääkään.
Tuo on yleensä se asenne, johon on pakko verhoutua, kun tajuaa, että homma on karannut käsistä eikä läskistymisen tieltä ole enää kanttia palata.
Känniset ääliöt näyttää olevan paikalla - POISTUN. Niin, ja olen muuten normaalipainoinen.
Vierailija kirjoitti:
Minkä ikäinen ap on?
Saman ikäinen kuin kritisoimansa naiset.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Minäkin ajattelin etten lihoa, mutta kun tuli vaihdevuosi-ikä, se on elimistölle shokki jotenkin, väsyttää ja paino nousi. Samaan rytäkkään osui isoja muutoksia työelämässä ja perheessä.
Joten kukaan ei voi tietää mitä on edessä.Ei kai ne kilot kuitenkaan ihan itsestään tule? Joku muuttuu syömistavoissa, määrissä ja rytmeissä. Lisäksi nukkumisessa ja liikkumisessa. Väitän, että syömättä ei liho kukaan.
Aineenvaihdunta hidastuu. Olen itse ollut aikuisikäni 156 cm / 45 kg. Ihan samoilla tavoilla olen elänyt ainakin kaksikymmentä vuotta, mutta nyt ikävuosina 50-55 on tullut kilo vuodessa lisää. Lihava en ole, mutta huomaahan sen etteivät esim farkut enää sovi samoilla tuumilla kuin ennen. Niin ja vielä nelikymppisenä söin ihan mitä huvitti, eikä paino noussut grammaakaan. Nyt sentään jollain tasolla tarkkailen mitä syön ja silti paino pikkuhiljaa nousee.
Aika pelottavaa, jos noin on. Itse lopetan syömisen kokonaan, jos rupean turpoamaan muodottomaksi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Olet outo.
Miksi? Veikkaan, että kaltaisiani on muitakin. Minusta saa iloita siitä, että ei tarvitse taistella ylipainoa vastaan.
Toki saa iloita onnekkuudestaan, mutta tässähän iloittiin siitä, miten muilla menee huonommin.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Minäkin ajattelin etten lihoa, mutta kun tuli vaihdevuosi-ikä, se on elimistölle shokki jotenkin, väsyttää ja paino nousi. Samaan rytäkkään osui isoja muutoksia työelämässä ja perheessä.
Joten kukaan ei voi tietää mitä on edessä.Ei kai ne kilot kuitenkaan ihan itsestään tule? Joku muuttuu syömistavoissa, määrissä ja rytmeissä. Lisäksi nukkumisessa ja liikkumisessa. Väitän, että syömättä ei liho kukaan.
Aineenvaihdunta hidastuu. Olen itse ollut aikuisikäni 156 cm / 45 kg. Ihan samoilla tavoilla olen elänyt ainakin kaksikymmentä vuotta, mutta nyt ikävuosina 50-55 on tullut kilo vuodessa lisää. Lihava en ole, mutta huomaahan sen etteivät esim farkut enää sovi samoilla tuumilla kuin ennen. Niin ja vielä nelikymppisenä söin ihan mitä huvitti, eikä paino noussut grammaakaan. Nyt sentään jollain tasolla tarkkailen mitä syön ja silti paino pikkuhiljaa nousee.
Aika pelottavaa, jos noin on. Itse lopetan syömisen kokonaan, jos rupean turpoamaan muodottomaksi.
On huvittavaa kun 20-vuotiaat arvostelevat toisten painoa. 20-vuotiaana on vielä nopea aineenvaihdunta, voi syödä mitä vaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Minäkin ajattelin etten lihoa, mutta kun tuli vaihdevuosi-ikä, se on elimistölle shokki jotenkin, väsyttää ja paino nousi. Samaan rytäkkään osui isoja muutoksia työelämässä ja perheessä.
Joten kukaan ei voi tietää mitä on edessä.Ei kai ne kilot kuitenkaan ihan itsestään tule? Joku muuttuu syömistavoissa, määrissä ja rytmeissä. Lisäksi nukkumisessa ja liikkumisessa. Väitän, että syömättä ei liho kukaan.
Aineenvaihdunta hidastuu. Olen itse ollut aikuisikäni 156 cm / 45 kg. Ihan samoilla tavoilla olen elänyt ainakin kaksikymmentä vuotta, mutta nyt ikävuosina 50-55 on tullut kilo vuodessa lisää. Lihava en ole, mutta huomaahan sen etteivät esim farkut enää sovi samoilla tuumilla kuin ennen. Niin ja vielä nelikymppisenä söin ihan mitä huvitti, eikä paino noussut grammaakaan. Nyt sentään jollain tasolla tarkkailen mitä syön ja silti paino pikkuhiljaa nousee.
Aika pelottavaa, jos noin on. Itse lopetan syömisen kokonaan, jos rupean turpoamaan muodottomaksi.
On huvittavaa kun 20-vuotiaat arvostelevat toisten painoa. 20-vuotiaana on vielä nopea aineenvaihdunta, voi syödä mitä vaan.
Nykyisiä parikymppisiä kun katsoo, niin enpä tiedä........ hyvässä lihassa ovat jo tuossa iässä. Hirvittää ajatella miltä nämä näyttävät viiskymppisinä! :O
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Minäkin ajattelin etten lihoa, mutta kun tuli vaihdevuosi-ikä, se on elimistölle shokki jotenkin, väsyttää ja paino nousi. Samaan rytäkkään osui isoja muutoksia työelämässä ja perheessä.
Joten kukaan ei voi tietää mitä on edessä.Ei kai ne kilot kuitenkaan ihan itsestään tule? Joku muuttuu syömistavoissa, määrissä ja rytmeissä. Lisäksi nukkumisessa ja liikkumisessa. Väitän, että syömättä ei liho kukaan.
Aineenvaihdunta hidastuu. Olen itse ollut aikuisikäni 156 cm / 45 kg. Ihan samoilla tavoilla olen elänyt ainakin kaksikymmentä vuotta, mutta nyt ikävuosina 50-55 on tullut kilo vuodessa lisää. Lihava en ole, mutta huomaahan sen etteivät esim farkut enää sovi samoilla tuumilla kuin ennen. Niin ja vielä nelikymppisenä söin ihan mitä huvitti, eikä paino noussut grammaakaan. Nyt sentään jollain tasolla tarkkailen mitä syön ja silti paino pikkuhiljaa nousee.
Minä en kyllä usko tähän, että paino nousee vain nousemistaan itsestä riippumattomista tekijöistä johtuen. Haluan taistella tätä vastaan itsepäisesti ja toistaiseksi on mennyt ihan hyvin. Huomaan suoran syy-seuraussuhteen suuhun latomieni mässyjen ja vaa'an näyttämän kilolukeman välillä. Kyllä nämä korreloivat keskenään. Turha väittää muuta. Ja ikää ihan juuri kohta se 50 vuotta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Minäkin ajattelin etten lihoa, mutta kun tuli vaihdevuosi-ikä, se on elimistölle shokki jotenkin, väsyttää ja paino nousi. Samaan rytäkkään osui isoja muutoksia työelämässä ja perheessä.
Joten kukaan ei voi tietää mitä on edessä.Ei kai ne kilot kuitenkaan ihan itsestään tule? Joku muuttuu syömistavoissa, määrissä ja rytmeissä. Lisäksi nukkumisessa ja liikkumisessa. Väitän, että syömättä ei liho kukaan.
Aineenvaihdunta hidastuu. Olen itse ollut aikuisikäni 156 cm / 45 kg. Ihan samoilla tavoilla olen elänyt ainakin kaksikymmentä vuotta, mutta nyt ikävuosina 50-55 on tullut kilo vuodessa lisää. Lihava en ole, mutta huomaahan sen etteivät esim farkut enää sovi samoilla tuumilla kuin ennen. Niin ja vielä nelikymppisenä söin ihan mitä huvitti, eikä paino noussut grammaakaan. Nyt sentään jollain tasolla tarkkailen mitä syön ja silti paino pikkuhiljaa nousee.
Aika pelottavaa, jos noin on. Itse lopetan syömisen kokonaan, jos rupean turpoamaan muodottomaksi.
On huvittavaa kun 20-vuotiaat arvostelevat toisten painoa. 20-vuotiaana on vielä nopea aineenvaihdunta, voi syödä mitä vaan.
Itse olin 20-vuotiaana todella hoikka, en enää.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Minäkin ajattelin etten lihoa, mutta kun tuli vaihdevuosi-ikä, se on elimistölle shokki jotenkin, väsyttää ja paino nousi. Samaan rytäkkään osui isoja muutoksia työelämässä ja perheessä.
Joten kukaan ei voi tietää mitä on edessä.Ei kai ne kilot kuitenkaan ihan itsestään tule? Joku muuttuu syömistavoissa, määrissä ja rytmeissä. Lisäksi nukkumisessa ja liikkumisessa. Väitän, että syömättä ei liho kukaan.
Aineenvaihdunta hidastuu. Olen itse ollut aikuisikäni 156 cm / 45 kg. Ihan samoilla tavoilla olen elänyt ainakin kaksikymmentä vuotta, mutta nyt ikävuosina 50-55 on tullut kilo vuodessa lisää. Lihava en ole, mutta huomaahan sen etteivät esim farkut enää sovi samoilla tuumilla kuin ennen. Niin ja vielä nelikymppisenä söin ihan mitä huvitti, eikä paino noussut grammaakaan. Nyt sentään jollain tasolla tarkkailen mitä syön ja silti paino pikkuhiljaa nousee.
Minä en kyllä usko tähän, että paino nousee vain nousemistaan itsestä riippumattomista tekijöistä johtuen. Haluan taistella tätä vastaan itsepäisesti ja toistaiseksi on mennyt ihan hyvin. Huomaan suoran syy-seuraussuhteen suuhun latomieni mässyjen ja vaa'an näyttämän kilolukeman välillä. Kyllä nämä korreloivat keskenään. Turha väittää muuta. Ja ikää ihan juuri kohta se 50 vuotta.
Niin, sinä siis taistelet lihomista vastaan. Mutta kun väitetään, ettei vaihdevuodet voi lihottaa. Kyllä ne vaan voi, vaikka ei söisi tai laiskottelisi yhtään enempää kuin ennen. Nuoret naiset ei usko sitä nyt, mutta uskoopa sitten vaihdevuosi-iässä. Nyt on vielä helppo repiä huvia toisten lihomisista. Kaikenlaista...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kerron teille totuuden. On tutkimus, että aineenvaihdunta ei hidastu mitenkään radikaalisti, kun vaihdevuodet tai ikää tulee.
TADAA?! Tuliko yllätyksenä.
Vierailija kirjoitti:
Kerron teille totuuden. On tutkimus, että aineenvaihdunta ei hidastu mitenkään radikaalisti, kun vaihdevuodet tai ikää tulee.
TADAA?! Tuliko yllätyksenä.
Tämä! T. AP
Sisältö jatkuu mainoksen alla
https://www.talouselama.fi/uutiset/tutkimus-kyseenalaistaa-kasityksen-m…
Koska kohta huudatte linkkiä, niin siinä
Minä olen juuri tällainen viisikymppinen, joka tähän ikään asti on pysynyt normaalipainoisena ja nyt lihon vauhdilla. Vähitellen alan ymmärtää, että nyt ei auta samat temput kuin nuorempana, on ihan pakko alkaa pienentää annoskokoja, jos haluaa edelleen olla normaalipainoinen. Haluan kuitenkin syödä tavallista ruokaa ja joskus herkutellakin. Millään oudolla dieetillä en kuitenkaan voi loppuelämääni olla tai liikkua huippu-urheilijan lailla.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Minäkin ajattelin etten lihoa, mutta kun tuli vaihdevuosi-ikä, se on elimistölle shokki jotenkin, väsyttää ja paino nousi. Samaan rytäkkään osui isoja muutoksia työelämässä ja perheessä.
Joten kukaan ei voi tietää mitä on edessä.Ei kai ne kilot kuitenkaan ihan itsestään tule? Joku muuttuu syömistavoissa, määrissä ja rytmeissä. Lisäksi nukkumisessa ja liikkumisessa. Väitän, että syömättä ei liho kukaan.
Aineenvaihdunta hidastuu. Olen itse ollut aikuisikäni 156 cm / 45 kg. Ihan samoilla tavoilla olen elänyt ainakin kaksikymmentä vuotta, mutta nyt ikävuosina 50-55 on tullut kilo vuodessa lisää. Lihava en ole, mutta huomaahan sen etteivät esim farkut enää sovi samoilla tuumilla kuin ennen. Niin ja vielä nelikymppisenä söin ihan mitä huvitti, eikä paino noussut grammaakaan. Nyt sentään jollain tasolla tarkkailen mitä syön ja silti paino pikkuhiljaa nousee.
Aika pelottavaa, jos noin on. Itse lopetan syömisen kokonaan, jos rupean turpoamaan muodottomaksi.
Ei mitään jos vaan tieteellinen fakta: vaihdevuosien jälkeen aineenvaihdunta hidastuu ja painoa alkaa kertyä, jos ei vähennä esim. makeiden syöntiä.
Itsekin olin viiskymppiseksi hoikka, söin mitä tahansa, mutta sitten alkoi kilot kertyä. Oli pakko alkaa karsia ja valita: jos nyt syön tuon Geisha-patukan, en illalla syö enää suklaata vaan marjoja jne.
Vierailija kirjoitti:
Mä oon kans aina miettinyt, että miksi kaikki keski-iässä viimeistään tursuavat muodottomiksi? Onko se joku väistämätön pakko? Sitten ollaan huonolla tuulella ja kadehditaan muita, kun ei olla jaksettu itsestään pitää huolta.
Jotenki se paino alkaa kummasti nousta, kun vaihdevuodet iskee. Itsekin olen lapsesta asti aina ollut alipainoinen ruipelo. Söinpä mitä tahansa. 4 lasta tein ja aina paino oli puolen vuoden kuluttua sama kuin ennen raskautta, eli noin 52kg ja olen 168cm pitkä. Tätä jatkui aina siihen asti kun vaihdevuodet tulivat. Vielä 55v painoin sen 54kg, mutta sen jälkeen, vaikka jouduin vahtimaan syömisiä(en koskaan ennen ole joutunut näin tekemään) paino on alkanut nousemaan. Olen aina ollut liikunnallinen, mutta nyt juoksen/hiihdän/uin ja hölkkään enemmän kuin koskaan ennen, mutta paino vain nousee. No ei se nyt vieläkään ylipainon puolella ole, mutta noussut 10kg kuitenkin. Ikää nyt 61v. Ihmeellistä, kun ei enää voi syödä läheskään samaan malliin, kuin nuorena ja sillon pysyi hoikkana tuosta vaan. Nyt vaikka ei syö ja liikkuu paljon, paljon enemmän kuin silloin, paino vaan nousee.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Minäkin ajattelin etten lihoa, mutta kun tuli vaihdevuosi-ikä, se on elimistölle shokki jotenkin, väsyttää ja paino nousi. Samaan rytäkkään osui isoja muutoksia työelämässä ja perheessä.
Joten kukaan ei voi tietää mitä on edessä.Ei kai ne kilot kuitenkaan ihan itsestään tule? Joku muuttuu syömistavoissa, määrissä ja rytmeissä. Lisäksi nukkumisessa ja liikkumisessa. Väitän, että syömättä ei liho kukaan.
Aineenvaihdunta hidastuu. Olen itse ollut aikuisikäni 156 cm / 45 kg. Ihan samoilla tavoilla olen elänyt ainakin kaksikymmentä vuotta, mutta nyt ikävuosina 50-55 on tullut kilo vuodessa lisää. Lihava en ole, mutta huomaahan sen etteivät esim farkut enää sovi samoilla tuumilla kuin ennen. Niin ja vielä nelikymppisenä söin ihan mitä huvitti, eikä paino noussut grammaakaan. Nyt sentään jollain tasolla tarkkailen mitä syön ja silti paino pikkuhiljaa nousee.
Aika pelottavaa, jos noin on. Itse lopetan syömisen kokonaan, jos rupean turpoamaan muodottomaksi.
Ei mitään jos vaan tieteellinen fakta: vaihdevuosien jälkeen aineenvaihdunta hidastuu ja painoa alkaa kertyä, jos ei vähennä esim. makeiden syöntiä.
Itsekin olin viiskymppiseksi hoikka, söin mitä tahansa, mutta sitten alkoi kilot kertyä. Oli pakko alkaa karsia ja valita: jos nyt syön tuon Geisha-patukan, en illalla syö enää suklaata vaan marjoja jne.
Miten vähennät makeiden syöntiä, jos et ole niitä koskaan syönytkään?
Itse en piittaa herkuista/karkeista, mutta siitä huolimatta paino alkoi vaihdevuosien myötä nousemaan. Ei saa syödä juuri mitään ja nälässä joutuu illat olemaan. Vaikka liikuntaakin on lisännyt ihan hulluna, paino yrittää salakavalasti vaan nousta.
Naisten paino on taas aiheena niin puhutaanko myös miesten pituudesta.
Aineenvaihdunta hidastuu. Olen itse ollut aikuisikäni 156 cm / 45 kg. Ihan samoilla tavoilla olen elänyt ainakin kaksikymmentä vuotta, mutta nyt ikävuosina 50-55 on tullut kilo vuodessa lisää. Lihava en ole, mutta huomaahan sen etteivät esim farkut enää sovi samoilla tuumilla kuin ennen. Niin ja vielä nelikymppisenä söin ihan mitä huvitti, eikä paino noussut grammaakaan. Nyt sentään jollain tasolla tarkkailen mitä syön ja silti paino pikkuhiljaa nousee.