Laadin viikkomenyytä

Tavoitteena on vain terveellinen ruokavalio,
ei niinkään mikään laihdutus. Jälkkärit sallin itselleni, siksi pääruuat tulevat olemaan kevyitä. Yritän noudattaa orjallisesti tätä suunnitelmaa ja katsoa, onko sillä jotain vaikutusta mielialaani ja jaksamiseen. Menyyltäni löytyy mm. nakkikeitto, kalasalaatti, kanasalaatti, alpro soya suklaa... siinä siis kolmen päivän ruuat. Yhdelle päivälle sallin rasvamätön esim. pizza. Mitäs muille päiville? Miltä menyyni kuulostaa? :D Olen aika vähävarainen joten sen vuoksi ruuat ovat simppeleitä.