Lue keskustelun säännöt.
Edullinen ruokalista
23.11.2014 |
Ensi viikoksi, ideat ihan finito. Tosiaan ravitsevaa, terveellistä ja suht edullista ruokaa viikoksi. Jouduin tyhjentämään säästötilin isoon laskuun joten viikko pitäisi elää n. 60euroa/2aikuista.
Makaronilaatikot ym voi jättää laskuista keliakian takia.
Kommentit (12)
Glueenittomuus nostaa hintaa, mutta 60 eurolla saa kyllä kahdelle ihmiselle vaikka mitä. Perunaa ja juureksia ja lihaa, kalaa, kanaa. Hedelmiä esim mandariinit oli meidän lähikapassa euron.
Mitä te tavallisesti syötte?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Juuressosekeittoa, uuniriisipuuroa, sienirisottoa
[quote author="Vierailija" time="23.11.2014 klo 09:24"]lihakeittoa, nakkikeittoa
[/quote]
keliakikko ei voi syödä nakkikeittoa mutta lihakeitto on hyvä idea :) -ap
Gluteenittomia nakkejahan on vaikka kuinka paljon.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="23.11.2014 klo 09:30"]Gluteenittomia nakkejahan on vaikka kuinka paljon.
[/quote]
On mutta ne ovat kalliita :|
osta jotain halpaa lihaa ja tee keitto pariksi päiväksi
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="23.11.2014 klo 09:30"][quote author="Vierailija" time="23.11.2014 klo 09:30"]Gluteenittomia nakkejahan on vaikka kuinka paljon.
[/quote]
On mutta ne ovat kalliita :|
[/quote]
Höpö höpö, suurin osa ihan tavallisista nakeista on gluteenittomia.
Kaalilaatikko, hernekeittoa, keittoja. Iso kenno munia Lidlissä 1,39. Hyödynnä se ruokiin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kaali-porkkanalaatikkoa, juurespataa, papu- tai linssikeittoa, jauheliha-perunasoselaatikkoa (sheperd's pie), silakoita eri muodoissa esim. uunissa, niin ei käryä. Käytä kaupan halvat lihatarjoukset (lapa, niska jne) hyväksesi, marinoi ja hauduta uunissa jne.
Ja älkää please alkako tässä ketjussa nyt kinata gluteenittomien nakkien hinnoista, se vain pilaa ilmapiirin. Perustakaa gluteenittomille nakeille oma ketju, ne ovat varmasti sen ansainneet!
Uunimunakas, kanaa+paistettuja kasviksia+riisiä, hernekeittoa, lihakastike+höyrytetyt kasvikset+peruna, lihakeitto, kasvissosekeitto, yms
Säästöviilkoina teen yleensä hernekeittoa, pelkät herneet ja yksi sipuli. Hernepussi on alle euron. Sinappia ja näkkäriä. Riittää pariksi päiväksikin.