Päätin aloittaa dieetin ja söin heti 3 dallaspullaa.
No niin. 1500 kaloria on täynnä. Mitä hittoa sitä söisi niillä 300 kalorilla joita on vielä jäljellä? Miksi tämä menee aina näin?
Kommentit (27)
Pyöristä kalorit pienemmäksi, niin saat syödä enenmmän.
Jos on 2 kiloa tavoitteesta niin eikö voisi todeta jo laihiksen päättyneen?
Aloitat/jatkat diieettiä huomenna. Syö loppupäivä nyt ihan normaalisti, ei mitään järkeä kituuttaa loppupäivää 300 kalorilla, huomenna muuten vain kahta kauheampi nälkä ja herkkuhimo. Yksi päivä sinne tänne. Hienosti olet onnistunut jo pudottamaan, ei se tähän repsahdukseen kaadu!
Nyt meni neljäskin pulla. Sama ostaa vielä suklaata ja aloittaa dieetti huomenna.
Minä aloitin dieetin tänään. Aamulla puuroa mehukeitolla, lounaaksi tonnikalasalaatti. Välipalana töissä banaani.
Kotona sitten pussi salmiakkia, kaksi riisipyöröä, ranskalaisia perunoita ja kaksi kalapihviä. Se siitä 1500 kalorista. Huomenna uudestaan...
Mulla menee ihan samaan malliin. Nyt aion opetella oikeanlaisen ateriarytmin, koska nyt vedän ruoka-ajat herkkuja kaksin käsin kun syön vain kerran tai kaksi päivässä.
2