Päätin aloittaa dieetin ja söin heti 3 dallaspullaa.

[quote author="Vierailija" time="17.11.2014 klo 15:02"]Hyi. Miten voi syödä kolme isoa pullaa kerralla. Tulis oksennus. Mutta jatkat vaan normaalisti laihdutusta etkä lannistu takapakista. Ja enemmän itsekuria ens kerralla eikä enää pullia kotiin. :)
[/quote]

Pakko kysyä nyt että mikä tässä kirjoituksessa oli niin kamalaa kun tuli noin paljon alapeukkuja? Pitäisikö teidän mielestä ap:n nyt luovuttaa dieetin kanssa koska tuli syötyä liikaa pullaa vai mikä on? :O

Sellaista sattuu. Entä jos päätät alkaa syömään terveellisesti ja unohdat tuon dieetillä olon?

Paras keino on olla nälissään ja syömättä koko päivä ja ennen unilääkettä syödä noin tunnin verran kaikkea mitä haluaa. Ei siinä kerkeä ahmimaan niin paljoa että menisi päivn kulutus yli.

[quote author="Vierailija" time="18.11.2014 klo 09:45"]Paras keino on olla nälissään ja syömättä koko päivä ja ennen unilääkettä syödä noin tunnin verran kaikkea mitä haluaa. Ei siinä kerkeä ahmimaan niin paljoa että menisi päivn kulutus yli.
[/quote]

Kuulostaa tosi terveelliseltä.

[quote author="Vierailija" time="18.11.2014 klo 09:52"]

[quote author="Vierailija" time="18.11.2014 klo 09:45"]Paras keino on olla nälissään ja syömättä koko päivä ja ennen unilääkettä syödä noin tunnin verran kaikkea mitä haluaa. Ei siinä kerkeä ahmimaan niin paljoa että menisi päivn kulutus yli. [/quote] Kuulostaa tosi terveelliseltä.

[/quote]

Noin kivikaudellakin tehtiin. Ahmittiin vasta illalla, kun oli saatu päivän ateria metsästettyä tai kerättyä. Ihmiselle luontaista. Toki unilääke pitää ottaa tuntia ennen, koska atk-aikakautena tietotekniikka pitää ihmiset niin pitkään hereillä.

Mäkin vedän just jäätelöä. Oon laihiksella.

2

Pulladieetti :)

XD

Niin se vaan yleensä menee. Syö vielä yks pulla ja ei muuta kuin kaloreita kuluttamaan, lenkille hopi hopi.

No hohhoijaa. Mitä jos lopettaisit laihduttamisen ja keskityt syömään kunnon ruokaa?

Hyi. Miten voi syödä kolme isoa pullaa kerralla. Tulis oksennus. Mutta jatkat vaan normaalisti laihdutusta etkä lannistu takapakista. Ja enemmän itsekuria ens kerralla eikä enää pullia kotiin. :)

Ei kai niissä nyt viittäsataa kaloria per pulla ole?

Pullat oli tosi hyviä mutta saatanallinen nälkä nyt. 

Ajattelin etten edes kuvittele dieettavani täysin ilman herkkuja, kun en siihen pysty, vaan 500 kcal päivässä voisi tulla herkuista, mutta nyt meni hieman yli. :( Niin olen laihduttanut ennenkin: 1000 kaloria normaalista ruoasta ja 500 herkuista, lisäksi liikuntaa. 

Pudotettavaa on 73 kilosta 68 kiloon. 

Tällä metodilla pääsin 80 kilosta 70 kiloon, nyt vain tullut kolme takaisin HUOOOH 

tuo on dieettien ongelma. jos tekee elämäntapamuutoksen, niin se paino putoaa siinä samalla ilman kituutusta.

Ideoita iltapalaksi, siis? 300 kaloria...? 

Kaalia.

Jos normaalisti syö 5, niin 3 on hyvä.

puuroa, 85 g hiutaleita kuivana + vesi. Ei mitään marjoja, hilloa, voita tms. sekaan koska vaikeuttaa laskemista.

[quote author="Vierailija" time="17.11.2014 klo 15:36"]

puuroa, 85 g hiutaleita kuivana + vesi. Ei mitään marjoja, hilloa, voita tms. sekaan koska vaikeuttaa laskemista.

[/quote]

:D:D:D

Yhdessä pullassa on 370kaloria mutta typeryyteni ja ahneuteni takia pyöristän sen viiteen sataan. T. ap