Lue keskustelun säännöt.
Tsempatkaa mua olemaan juomatta.
22.09.2021 |
Kolmas päivä ilman kaljaa. Normaalisti juon joka toinen päivä ja nyt on hirvee himo hakee kaupasta kaljaa. Haluan lopettaa juomisen mut on tää vaikeeta.
Kommentit (34)
Tsemppiä, yritä tiedostaa että ne pari ensimmäistä viikkoa on ne vaikeimmat.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Njooh, mä oolen kolmatta päivää juomatta. Aiemmin juonut joka päivä (tai no, ilta) noin kahdeksan kaljaa. Kyllähän tää menettelee mutta koska en juo, syön. Eli varmaan lähtee paino reiluun nousuun.
Paljon tsemppiä! Mieti että rahaa säästyy eikä tarvi seuraavana päivänä herätä krapulassa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Keksi jotain muuta kivaa tekemistä juomisen tilalle.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Osta kylmää 0.0 kaljaa jääkaappiin ( Tai ainkin juo se kylmänä). Pian se maistuu jo paremmalta!!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kyllä se siitä, kun muutaman päivän kärvistelet. Mulla on 18. päivä menossa eikä tee mieli yhtään juoda.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jokainen päivä on edellistä helpompi, muista se! Tsemppiä, pystyt siihen!
Paljon tsemppiä sinulle! Ole hyvä esimerkki minulle. 😊 Kolmas päivä on usein vaikea. Mieti vaikka känniääliöitä - nyt sinä et ainakaan ole sellainen! 👍
Käy ostamassa makuvissyjä ja juo niitä. Juominen on paitsi riippuvuus myös tapa ja on vaikeaa muuttaa kumpaakin yhtä aikaa. Yritä siis riippuvuudesta eroon, mutta jatka juomista alkoholittomilla juomilla. Juo niin paljon, että saat mahan täyteen. Jossain vaiheessa, muutamassa viikossa, vissyn juominen alkaa tympäistä ja määrät alkavat tippua itsekseen. Sitten huomaat, ettei sinun ole enää pakko juoda tavan vuoksi.
Luo mieleen sellainen mielikuva, että joku panimolla on vääntänyt tortut sinne kaljan sekaan ennen pulloon/tölkkiin laittoa. Vähenee halu juoda nopeasti jos onnistut uskomaan tähän. Joku alkoholisteille suuttunut on aivan varmasti noin jossain vaiheessa tehnytkin. Siitä ei ole mitään epäilystä. Tekisin itse jos olisin panimolla hommissa!
Vierailija kirjoitti:
Köysu sulla jo on, treenaa solmu nretistä ja muista riittävä korkeus
Näytä sä meille mallia. Pyydä kaveria kuvaamaan.
Minä olin 50 vuorokautta juomatta, kunnes ahdistus ja itsetuhoajatukset iskivät päälle yhtä aikaa. Negatiiviset ajatukset jäivät pyörimään päässä. No, nyt sitten se ahdistus on entistänkin pahempi.
En tiedä, onko aloitus trollausta, mitä sen todennäköisesti on, mutta en suosittele kenellekään ainakaan jatkamaan juomista. Parasta on se, ettei aloittaisi koskaan.
Itse harkitsen itsemurhaa ja sen toteuttamista joka päivä. Ja tulen sen todennäköisesti myös tekemäänkin. Elämä on pelkkää kärsimystä, ahdistusta ja tuskaa. En halua olla rasite ja vaivaksi enää kenellekään, hätäkeskukselle, enkä terveydenhuoltojärjestelmälle, tai millekään taholle.
Miten menee?
Kyllä se siitä parissa/ muutamassa viikossa helpottuu, jos juomiseen ei ole kehittynyt fyysistä riippuvuutta ja juot lähinnä tavan takia.
Mitä muuta tykkäisit tehdä? Olis tärkeää etsiä ja sopia jotain muuta tekemistä/tapaamisia/harrastuksia päiviin ettei alkoholia ajattelisi koko ajan.
Vertaistukeakin löytyy jos vain sitä haluat.
Tsemppiä!