Lue keskustelun säännöt.
Vegesushithan ovat vain riisiä ja avokadoa, riisiä ja porkkanaa ja paprikaa ja niin edelleen. Ei ehkä maailman terveellisintä
17.09.2021 |
Silti söin tänään vegesusheja. Mitä mieltä te olette vegesusheista ja niiden terveellisyydestä?
Kommentit (14)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei sushit nyt muutenkaan ole lähtökohtaisesti kovin terveellisiä. Parempia ja huonompia vaihtoehtoja on.
Noh verrattuna vaikka mäkkärin antiin ovat terveellisiä. Avokado, paprika ja porkkana ovat erittäin terveellisiä.
Jos sushi ei ole ainoa asia mitä syöt, ei terveellisyydellä ole mitään merkitystä. Vegesushi on hyvää, mutta proteiini puuttuu usein. Mutta se ei ole vaarallista.
Vierailija kirjoitti:
Noh verrattuna vaikka mäkkärin antiin ovat terveellisiä. Avokado, paprika ja porkkana ovat erittäin terveellisiä.
Mutta niitä vihanneksia on siinä sushissa tosi vähän verrattuna siihen valkoiseen riisiin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Noh verrattuna vaikka mäkkärin antiin ovat terveellisiä. Avokado, paprika ja porkkana ovat erittäin terveellisiä.
Toki. Silti, niissä on löyhästi ravintoarvoja ja järkyttävä määrä suolaa.
Ei oikeissa susheissa ollut lohta ym. Lohisushit tehtiin miellyttämään eurooppalaisten makumieltymyksiä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Epäterveellistä viikonloppuruokaa, kuten myös kalaa sisältävät sushit. Soijakastike on yleensä tosi suolaista ja harva viitsii syödä sushinsa ilman sitä. Lisäksi valkoisessa riisissä on vähän ravintoaineita ja iso määrä hiilaria.
Mitäs ne muut sushit sitten on? Riisiä - lohta , riisiä - rapujotain, riisi - jotain muuta kalaa
Vegestä ei ainakaan tule matoja eikä botulismia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mikä siinä on epäterveellistä?
Ja vegesushi on sushia, samoin kuin sellainen jossa on kalaa on kalasushia. Sushi tarkoittaa etikalla maustettua riisiä + joku päällyste tai täyte, ei väliä mikä.
En syö raakaa kalaa, en pidä sen suutuntumasta, joten yleensä syön kasvissusheja, tamago, inari, yms. tai jollain kypsennetyllä kalalla.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Noh verrattuna vaikka mäkkärin antiin ovat terveellisiä. Avokado, paprika ja porkkana ovat erittäin terveellisiä.
Mutta niitä vihanneksia on siinä sushissa tosi vähän verrattuna siihen valkoiseen riisiin.
Eiks riipu vähän siitä paljon niitä vihanneksia siihen sushiin laittaa?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Jos sushi ei ole ainoa asia mitä syöt, ei terveellisyydellä ole mitään merkitystä. Vegesushi on hyvää, mutta proteiini puuttuu usein. Mutta se ei ole vaarallista.
Ei läheskään joka aterialle tarvita jotain erityisesti proteiininhakuisesti.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Noh verrattuna vaikka mäkkärin antiin ovat terveellisiä. Avokado, paprika ja porkkana ovat erittäin terveellisiä.
Mutta niitä vihanneksia on siinä sushissa tosi vähän verrattuna siihen valkoiseen riisiin.
ihan yhtä paljon niissä on kasviksia suhteessa riisiin kuin kalaversioissakin kalan ja riisin suhde.
Ok.