Mihin aikaan te noin 40-50-vuotiaat otatte päiväunet?

Herään aamuisin yleensä klo 5. Ensimmäiset päiväunet otan siinä 9 maissa aamulla. Sitten lounaan (11-12 aikaan) jälkeen toiset päiväunet. N. 16 aikaan syön päivällistä, jolloin vielä yhdet päiväunet ja sitten yöunille viimeistään klo 20.00. 

Terveisin mummo 49v. 

Herään 5.30-6.00, jos mahdollista päivätorkut max. 15 min puolen päivän jälkeen, nukkumaan n. 21.30.

Mulle sopii parhaiten nukkua pienet päikkärit mielummin klo 13-15 välillä. Käyn vain hetken unessa ja olo on taas kuin aamulla herännyt. Olen aina ollut aamun virkku ja illan torkku.

Herään aamulla klo 6 ja laitan nukkumaan klo 01, ei päikkäreitä.

m-50

Herään klo 04:57 kun kello soi. Töihin lähden 06:10 fillarilla(10km). Kotona klo 15:45. Syön ja otan päikkärit noin 15-20 min.Sitten kotihommia ja harrastukset. Harrastusten jälkeen iltapala sitten kahdeksan kieppeillä, ja 21:30petiin ja klo 10:00 unessa(jos tulee).

Vkl en ota päikkäreitä kuin poikkeustapauksessa.

Mä en ole pitkään aikaan ottanut päivänokosia! Mistähän moinen. Yhteen aikaan tein niin tämän tästä. Otin nokoset siinä 14.30-18.00 aikoihin

Aamuyöstä nukkumaan, 11-12 aikoihin ylös. En tarvii päiväunia. 

Työssäkäyvällä miehellä sama rytmi.

Mitkä ihmeen päikkärit. Kuka sellasia tarvii, pienet lapset? Niin ja ehkä vuorotyötä tekevät.

En koskaan nuku päiväunia. Ei ole aikaa moiseen eikä kyllä tarvettakaan. Ja mulla sentään oli piilevä kilpirauhasen vajaatoiminta vuosia...

Olen 39-v ja menen nukkumaan n. klo 22-22.30. Herään 6-7 välillä.  En nuku päikkäreitä ihan säännöllisesti, mutta useimmiten nukun klo 13-16 välisenä aikana.

Minä herään arkisin 6.30 ja olen töistä kotona 16.30. Yleensä en ota päikkäreitä, mutta joskus nukun puoli tuntia tai tunnin klo 17-19 välillä. Viikonloppuisin herään 9-10 aikaan, en nuku päikkäreitä.

Työ on sen verran raskasta sairaanhoitajana , että on pakko aamuvuoron jälkeen nukkua sohvalla tunnin verran.

Ylös 4.10, töiden jälkeen noin 15 - 16 aikaan päikkäreille, jos sattuu väsyttämään niin paljon. 

Herään arkisin klo 6 ja nukkumaan menen illalla kymppiuutisten aikaan. Tykkään katsoa illalla kuuden uutiset, mutta melkein joka kerta uni iskee kesken kaiken. Herään sitten, kun Puoli Seitsemän menee telkkarissa ja katson sen loppuun.

Kärsin unettomuudesta joten päikkäreillekään on turha odottaa nukahtavansa kohtuullisessa ajassa. Tänään tosin nukahdin siinä 11-13, kun olin joutunut nousemaan liian aikaisin.

Herään klo 6, päikkärit klo 18-20 (joskus klo 19-21) ja nukkumaan klo 23. Viikonloppuisin pitkät päikkärit.

En nuku päikkäreitä koskaan. Tässä iässä on sen verran viriili, ettei niitä tarvita.

No ei sentään mitään vanhuksia vielä olla :D
N40

[quote author="Vierailija" time="30.10.2014 klo 13:08"]

En tarvitse päiväunia.

[/quote]

Käy ihan kateeksi. Hieno homma!

[quote author="Vierailija" time="30.10.2014 klo 13:08"]

En tarvitse päiväunia.

[/quote]

Käy ihan kateeksi. Hieno homma!

2