Jalka on niin kipee ettei pysty astumaan ja lääkäri sanoo että nivelrikko

Vierailija kirjoitti:

Otan osaa itsellänikin on karmeine kipuineeen. Ei burana mitään auta niihin kipuihin tai sitten sitä pitäisi syödä aivan liikaa. Mene toiselle lääkärille ja vaadi kipulaastari. Kerran viikossa vaihtaa aina laastarin ja kipu pysyy siedettävissä lukemissa eikä rasita vatsaa eikä munuaisia kuten burana.

Kipulaastarin idea on se, että siitä lääke imeytyy verenkiertoon hitaasti ja vaikutus on siten pitempi.

Lääkeaineet kipulaastareissa on ovat suurin piirtein samat, kuin tablettimuodossa olevilla lääkkeillä.

Laastari päästää elimistöön lääkettä hitaammin ja näin kipu pysyy poissa lähes koko ajan.

Kipuun voi kokeilla myös kipugeelejä.

Ilman muuta ap:n pitää hakea parasta mahdollista kivun lievitystä.

Kovat nivelkivut ja kivut yleensä myös estävät hyvää unta ja nukkumista.

Riippuen siitä, mikä nivel on  kyseessä, joissakin tapauksissa myös yritettään kivun poistamiseen ja parempaan liikkumiseen leikkaushoitoa.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Minun keskijalkaani sattuu kun yritän astua vaimoani.

Anna amputoida se.

Vaimoko?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Minkä ikäinen olet?

53. Ei taidan olla tämän palstan asioita, mutta en pidä suomi24:stä ja en tiedä mitään vanhojen palstaa. 

Täällä on kaiken ikäisiä. T. Toinen 53-vuotias.

Juu, t: N55+

Vaivoihin ja sairauksiinhan tästä palstasta just on hyötyä! Aina löytyy jotain vastaavaa kokeneita neuvomaan. 👍

Kihtiä tulin minäkin ehdottamaan, guugeloi se, ap!

Työkaverilla on kihti ja saa aina kipuja jos syö enemmän kalaa.

Nivelrikkoin ei ole parannusta , väliaikaista lievitystä vain lääkkeillä, siksi minullakin keinonivel.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Minun keskijalkaani sattuu kun yritän astua vaimoani.

Anna amputoida se.

Yhdyn oppineen kollegani lausuntoon. Lisäksi suosittelen lobotomialeikkausta. Parantaa varmasti vaivasi.

Hakeudu julkiselle puolelle hoitoon, säästät pitkän pennin. Tuo vaiva vaikuttaa siltä, että oli mikä oli niin ei hoidu pois nopeasti, tai ehkä ollenkaan. Yksityisellä saat maksaa itsesi kipeäksi vuosien mittaan.

En kyllä poissulje kihtiä. Aion kokeilla ruokavaliohoitoa joka alkaa - NYT. Ap. 

Nivelrikko tarkoittaa että nivelpinnat ovat syystä tai toisesta kuluneet. Yleisimmät syyt ovat ikä ja jokin asentovirhe, tai liikuntaharrastuksessa tms. saatu vamma.

Varsinkin kun ap:llä nivelrikko on tuossa kohdin, koittaisin kuntouttaa jalkaterää, hankkisin jalkaterapeutin/fysioterapeutin avulla tukipohjalliset ja huolehtisin että kengät ovat ergonomiset. Nimittäin tuo on se kohta, jossa usein jalassa alkaa iän tai lattajalkaisuuden myötä näkyä alenemaa, siksi siihen on tullutkin se nivelrikko (kun nivelten päät ovat hanganneet toissaan vasten vähän väärässä kulmassa), siksi siinä tuntuu kipua sekä kävellessä pidempään että sitten lepotilassa. Harjoitteilla (esim. Maitland-konsepti) voidaan parantaa lihasvoimaa ja asentoa ja hermotustakin, jolloin kipukin voi vähentyä. Tukipohjallisen avulla jalka saadaan parempaan asentoon. Joskus keinupohjaisista kengistä (MBT) on apua, koska ne vähentävät painetta isovarpaan tyven kohdalla.

Liikuntalajit kannattaa valita niin ettei nivel rasitu, eli paras on jumppaaminen makuulla, pyöräily, tms. sekä vesiliikunta, hydrobic, vesijuoksu, uinti. Jos kävely on hankalaa jalan kanssa, terveyskeskusen apuvälinelainaamosta voi saada lainaksi kävelykepin. Jos seisominen on vaikeaa, voi sieltä pyytää suihkutuolin kotiin, se helpottaa suihkussa käymistä ja estää huonon liikkumisen aiheuttamia kaatumisia.

Ruokavaliossa kalsiumin ja D-vitamiinin saanti ovat tärkeitä, yrittäisin ottaa ne ruoasta ja purkista vähemmän. C-vitamiinikin on hyväksi. Joillakin helpottaa kipuja se, että välttää punaista lihaa, alkoholia ja sokeria. Inkivääriteetä voi juoda, joillakin se auttaa hieman myös rikkana rokassa.

Hankkisin kotiin kylmäpakkauksen (sellaisen jota pidetään pakastimessa). Kylmäpakkauksella ohuen pyyhkeen läpi hautominen n. 10 minuuttia voi helpottaa kipua. Myös apteekista saatavia kipugeelejä voi kokeilla, joku Voltaren Forte -tyyppinen. Söisin Buranaa lääkärin määräyksen mukaan jonkin aikaa kuurimuotoisesti (mahalääkkeen kanssa jos herkkä vatsa). Sitten kun pahin tulehdus olisi ohi, koittaisin helpottaa tilannetta noilla muilla keinoin (liikunta, fysioterapia, venyttelyhoidot, kengät, tukipohjalliset, yms.) ja vaihtaisin vähän miedompaan kipulääkkeeseen kuten parasetamoliin. Terveyskeskuslääkäriltä voi myös kysyä kävisikö hoidoksi kortisonipiikkiä, se auttaa joillakin siihen akuttiin tulehdusvaiheeseen.

Jos noilla keinoilla ei tilanne helpotu, sitten voi ruveta kyselemään kirurgeilta apua. Nivel voidaan tuossa kohdin jäykistää tms.

Jätä pois heti sokeri ja erityisesti makeiset niin helpottaa. Paljon inkivääriä ja valkosipulia ja vettä ja hyvät rasvat ruokavalioon. Minulle oli kai tulossa nivelrikko mutta sain tulehdukset pois putsaamalla ruokavalion!!!!!Antti Heikkilä tietää näistä paljon. Soita hänelle.

Opiaattilääkkeet eivät sovi pitkäaikaisesti kivun hoitoon, riippuvuuden lisäksi ne voivat moduloida kipuaistimusta siten, että se oikeastaan voimistuu käytön myötä. Lisäksi niihin kehittyy toleranssi ja tarve kasvaa ajan myötä. Ne eivät myöskään ole kovin tehokkaita tulehduskivun hoidossa.

Todennäköisesti rikkoinen nivel on ärtynyt jostain ja 1-2 viikon tulehduskipulääkekuuri voi olla ihan paikallaan - se rauhoittaa myös tulehdusta, joka nivelessä on, sitähän nämä opiaatit eivät tee. Parasetamoli sopii peruskipulääkkeeksi, jos tarve on pitkäaikainen, siihen rinnalle sitten tulehduskipulääkekuuri tarvittaessa. Tulehduskipulääkkeen kanssa kannattaa käyttää vatsansuojalääkettä, ei tarvitse sitten huolia vatsahaitoista. Jotkut kokevat hyötyä muista valmisteista, esim glukosamiini tai kondroitiini. Jos isovarpaan tyvinivel oireilee rikkoa hankalasti, se voidaan luuduttaa.

Kihti on kyllä yleensä helppo tunnistaa: nivel on hyvin turvonnut, hipaisuarka ja iho punoittaa. Jos kihtiä epäilet, kannattaa käydä uudelleen näytillä, mutta akuutin kihtikohtauksenkin hoito on tulehduskipulääke. Ruokavaliohoito ja tarvittaessa estolääkitys auttavat estämään uusia kohtauksia.

Itselläni auttoi, kun vaihdettiin asento ja rouva tuli päälle.

Ap, nivelrikossa on akuutteja tulehdusvaiheita, mutta kun se menee ohi, voit elää pitkään oireetonta, normaalia elämääsi.

Tärkeää on vahvistaa niitä lihaksia, jotka liittyvät kuluneeseen niveleen ja sen läheisiin luihin.

Minulla on polvissa pitkälle edennyt kuluma/nivelrikko, ja olin runsas vuosi sitten täysin jalaton toisen polven suhteen. Hoidin paikallisilla ja systeemisillä kipulääkkeillä - ja levolla. Kun aluutti tulehdus asettui, aloin aktiivisesti treenaamaan reisilihaksia ja muita polvea tukevia lihaksia.

Nyt olen ollut kivuton koko vuoden. Tietysti vältän rasittamasta polvea, mutta käyn jumpassa, kävelen, pyöräilen, uin jne ihan normaalisti.

Olen hoikka 62-vuotias, ikäni harrastanut liikuntaa.

Astuin viime lauantaina 19-vuotiaan abineidon.

M37

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Minun keskijalkaani sattuu kun yritän astua vaimoani.

Anna amputoida se.

Vaimoko?

Ei. Se keskijalka.

Vierailija kirjoitti:

Astuin viime lauantaina 19-vuotiaan abineidon.

M37

Asiaan kuulumatonta. 

Kihti se on kusijalka.

Liike on lääke myös nivelrikossa. Vesijumppa, vesijuoksu ja uinti on hyvä. Myös avanto. Terveisin rouva 51v. mulla on olkapäässä ja polvessa nivelrikkoa.