Lue keskustelun säännöt.
Kertokaa nyt sitten mikä on sitä "oikeaa" ruokaa
03.09.2021 |
Joku sanoi täällä ett kinkkukiusaus ja leipä on keinotekoista hiilari mättöä. Kertokaa nyt sitten miten pitäisi syödä päivittäin
Kommentit (34)
Mahdollisimman vähän pitkälle jalostettua on mielestäni hyvä nyrkkisääntö.
Vähän tai ei laisinkaan: leikkeleet, pasta, valkoinen leipä, tölkki- ja valmisruoka, valkoinen riisi.
Kyllä: peruna, vihannekset ja hedelmät, kana ja kala, marjat, tumma riisi, pataatti.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Riisiä, kanaa, parsakaalia
Muuten jees, mut riisi pois. Täynnä myrkkyjä.
Ai on myrkkyä vai? Tykkään riisistä.
Mitenkähän olen edes elossa?
- n76v -
https://www.google.com/url?sa=t&source=web&rct=j&url=https://www.is.fi/…
Vierailija kirjoitti:
Mitä myrkkyä riisissä on ?Aasiassa syodään monta kertaa päivässä ja kasvatetaan.
Perunassa on paljon ravintoaineita.Kinkkukiusaus on kunnon ruokaa.
Riisihän olisi hyvä pestä ennen ruuaksi valmistamista, niin siellä Aasiassakin tehdään. Lähtee lika ja hyönteismyrkyt pois. Mutta ei riisiin nyt kuole, vaikka sitä söisi pesemättäkin :D
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mitä myrkkyä riisissä on ?Aasiassa syodään monta kertaa päivässä ja kasvatetaan.
Perunassa on paljon ravintoaineita.Kinkkukiusaus on kunnon ruokaa.
Riisihän olisi hyvä pestä ennen ruuaksi valmistamista, niin siellä Aasiassakin tehdään. Lähtee lika ja hyönteismyrkyt pois. Mutta ei riisiin nyt kuole, vaikka sitä söisi pesemättäkin :D
Sehän kiehuu monta minuuttia
Itse kun käy metsästä nappaamassa kauriin paljain käsin ja käristää nuotiolla sekä metsämarjoja ja sieniä kylkeen, niin sitten on oikeaa ravintoa. Kaikki muu on jalostettua moskaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
No mä tein tänään kesäkurpitsa-porkkana-hallajuustopihvejä ja lohipyöryköitä, jugurttikastiketta lisäks.
Vain vauvat käyttää maitotuotteita. Ei aikuiset.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Riisiä, kanaa, parsakaalia
Muuten jees, mut riisi pois. Täynnä myrkkyjä.
Ai on myrkkyä vai? Tykkään riisistä.
Mitenkähän olen edes elossa?
- n76v -https://www.google.com/url?sa=t&source=web&rct=j&url=https://www.is.fi/…
Ihan sama, mitä linkkejä laitetaan. Joka ikinen vuosi löydetään jostain ruoka-aineesta jotain vikaa.
Eihän näitä enää tässä iässä jaksa, kun huomaa kaiken olevan ihan potaskaa.
- n76v -
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Omasta mielestäni söin tänään oikeaa ruokaa. Aamiaiseksi puuroa, mustikoita ja voileipä kasviksilla. Lounaaksi sipuli-porkkana-risottoa ja kanan makuista tofua. Päivälliseksi kaalilaatikkoa ja puolukkasurvosta.
Kanan makuista tofua. Vaikea keksiä vähemmän aitoa ruokaa.
Minä tykkään munasta...Usealla eri tavalla tarjoiltuna.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Itse kun käy metsästä nappaamassa kauriin paljain käsin ja käristää nuotiolla sekä metsämarjoja ja sieniä kylkeen, niin sitten on oikeaa ravintoa. Kaikki muu on jalostettua moskaa.
Tää on jäljillä. Unohti vaan sen pyydystämänsä kalan, joita vuoropäivinä lihan kanssa nautitaan!
Ei vaan, keuhkoajat kai ajattelevat että höyrytetty kala ja kasvislisä on ainoa oikeasti terveellinen ruoka. Kuitenkin meikäläinen virallisterveellinen ruokaympyrä on oikeilla jäljillä, vaikka yhdelle se sopii paremmin niin, että hiilareiden määrää vähennetään ja kompensoidaan vaikka lihalla tai kasviksilla. Kun päivän safkansa koostaa niin, että tuo ruokaympyrän periaate kutakuinkin täyttyy, on oikeilla jäljillä. Helpoimmin se tietty tapahtuu kun isot ateriat rakentaa järkevästi; tavalliset kotiruokareseptit on käyttökelpoisia, jos mukana on kasviksia jossakin muodossa sekä makroravintoaineita.
Ruoka pitää myös valmistaa terveellisesti; ei joka päivä grillattua, savustettua tai pannulla paistettua. Höyryttäminen on varmaan ravintoaineiden ja terveellisyyden kannalta ideaalein tapa kypsentää ruoka, mutta ylivoimaisuudestaan melko vähän houkutteleva. Tavis vuorotelkoon keittämisen, paistamisen, uunikypsennyksen, grillaamisen, savustamisen jne. kanssa.
Kiihkoilijat vois löysätä pipoa ja miettiä, miksi suomalaisetkin pullistuu ja paisuu aina vaan enemmän ja enemmän. Tuskin syy on ainakaan pelkästään kotiruuassa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kasviksia ja jotain proteiinia kylkeen. Ei oo vaikeeta.
Mikä vika juureksessa on kasvikseen verrattuna ?
Juureksissa on enemmän hiilihydraattia, joka on saatanasta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mitä myrkkyä riisissä on ?Aasiassa syodään monta kertaa päivässä ja kasvatetaan.
Perunassa on paljon ravintoaineita.Kinkkukiusaus on kunnon ruokaa.
Riisihän olisi hyvä pestä ennen ruuaksi valmistamista, niin siellä Aasiassakin tehdään. Lähtee lika ja hyönteismyrkyt pois. Mutta ei riisiin nyt kuole, vaikka sitä söisi pesemättäkin :D
Jauhenlihakin olisi hyvä pestä.
https://www.vauva.fi/keskustelu/2437863/pesetko_jauhenlihan_ennen_kypse…
Olette typeriä.
Nykynuoret ei käsitä, että ennenkin on eletty ja vieläkin ollaan terveinä.
Ruuasta on nyt tehty jotain pelottavaa. Enpä uskaltaisi laittaa juhlia, kun kaikilla on jotain vaivaa.
Eikö nyt helvetissä kukaan ymmärrä, että kaikki ravintokohkailu on p#rseestä, kun mummotkin todistaa toisin?!