Lue keskustelun säännöt.
Mitä kuntoilua olet tänään harrastanut?
09.10.2014 |
Mä oon haravoinut pari tuntia pihaa. Just tulin sisälle. ;-)
Kohta pääsee saunaan. ♡
Kommentit (40)
Boulderointia ja työmatkapyöräilyä 10 km suuntaansa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ajoin autoa, jossa ei ole ohjaustehostinta. Kädet oli maitohapoilla ennen kuin pääsin pois taloyhtiön parkkipaikalta.
5km juoksu ja työmatka 2x 2,3km. Nälkä koko päivän.
Keskivartalotreeni kuntolaitteella ja pyöräilyä 4 km.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Hakkasin pari tuntia hanskaan erittäin intensiivisesti.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En oikeen muuta kuin tunnin tanssitreenit. Huomenna ois kuus kuutiota puuta kannettava ja pinottava. Innolla odotellen...
Ranteiden venyttelyä ;) (ei kaksimielisesti)
t.14v poika
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Työmatkapyöräilyä 4km per suunta ja illalla bodypump.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En mitään.
Mutta söin lähes kokonaisen pullapitkon!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Portaat ylös kävellen kuudenteen kerrokseen.
En mä kuntoilusta tiedä, mutta reilun tunnin reipas vaunulenkki ja toinen rauhallisemmin.
Aamusali ja yliopistolle ja takaisin pyörällä (6km suuntaansa). Suunnilleen saman verran tuleee päivittäin. Tosin salin tilalla voi olla jotain muutakin
Kävin aamulla tunnin sauvalenkillä ja iltapäivällä afrotanssitunnilla. Nyt harkitsin juuri kahvakuulausta, mutta ehkäpä ei. :P
4 km yliopistolle ja takas, 30 min pilatesta, 45 min zumbaa ja n. 60 min bodypumppia :D
4km hölkkä, 2 km kävely, kotijumppaa, pihatöitä