Miten pysäyttää alkava flunssa tai sairastaa tuleva flunssa nopeammin?

Mäkin haluan tietää!!

Saa toki, geenisiirrolla. Jos esimerkiksi sun solut ilmentää hyvin MHC-1 -geenin proteiineja, on aika todennäköistä ettet paljoa kiertokuumeita sairastele.

Siinä vaiheessa kun flunssan oireet on jo päällä, ovat flunssavirukset jo työnsä tehneet.

Sinkkiä kannattaa kokeilla.

Sinkki, c-vitamiini, d-vitamiini.... Huolehdi näiden riittävästä saannista jo ennen flunssakauden alkua. Ja ravinnosta, ei purkista (paitsi ehkä d-vitsku)

Kiitos kaikille! Sinkki ja vitamiinit - totta kai. Ap lähteekin tästä purkeille hakemaan torjunta-aseita flunssaa vastaan :)

Geenisiirto-vastaus sai hymyn aikaan, ehkä hyvä mielikin auttaa flunssaa vastaan :)

Hunaja, inkivääri, timjami, paljon kuumaa juomaa. Ja lepää. Älä lähde rehkimään minnekään, vaan oikeasti lepää ja juo kuumaa. Ei kannata ottaa ibuprofeiinia tms, koska kuume on elimistön puolustusreaktio. 

Pakurikääpää, ehdottomasti. Sitä jauhetta suuhun, pidät vähän aikaa kitalakea vasten niin mahdollinen kitalakikipu häviää, sitten veden kanssa purut alas. Jos pakurikääpää ottaa joka päivä sairastaa todella harvoin, mieheni on ottanu pari vuotta sitä kun ennen sairasteli tosi usein, nyt on ollut pari kertaa kipeänä vaikka minä ja lapset ollaan oltu 3-4 kertaa vuodessa. Minä otan sitä kun oireita alkaa olla, ja yleensä se nuhaa enteilevä kitalakikipu on se eka. Vaikka tauti ei menisi pois joka kerta, niin ainakin kipua helpottaa.

D-vitamiinia iso annos, ainakin 1000 mikrogrammaa. Sillä loppuu alkava kuin seinään. En ole ollut neljään vuoteen flunssassa. Alkavia on ollut muutama.

Lepoa, särkylääkettä tarv, runsaasti juotavaa. Vakio-ohjeistus asiakkaille työterveyshuollossa. Jos kurkku on kipeä, kannattaa juoda kylmää, koska kuuma turvottaa kipeät limakalvot entisestään.

[quote author="Vierailija" time="05.10.2014 klo 15:53"]

Sinkkiä kannattaa kokeilla.

[/quote]

Kyllä ja kunnon annos! Mulla toimii aina

Tripla annos c vitamiiniä purkista, Buranaa ja alkoholia sisältävällä suuvedellä kurlaamista ainakin 3 kertaa päivässä, tehokasta :-)

Ota kyypakkaus, sitä käyttävät hätätilassa esiintyvät taiteilijatkin.

Yks vinkki mikä auttaa alkavaan kurkkukipuun.. Eli heti kun huomaat kurkussa pientäkin kipua niin ota puoli lasia lämmintä vettä ja lisää siihen 1-2 tl suolaa. Kurlaile, älä niele! Toista muutamaan kertaan parinkin päivän ajan.

Suola desinfioi ja minulla on aina alkava kurkkukipu jäänyt siihen :)

[quote author="Vierailija" time="05.10.2014 klo 16:32"]

Tripla annos c vitamiiniä purkista, Buranaa ja alkoholia sisältävällä suuvedellä kurlaamista ainakin 3 kertaa päivässä, tehokasta :-)

[/quote]

C-vitamiinin tehoa flunssan estoon tai oireajan lyhentämiseen on itseasiassa tutkittu tosi vähän. Muutamia melko pienellä otannalla tehtyjä epidemiologisia tutkimuksia on, mutta niissä on huomattu, etteivät suuretkaan c-vit. määrät vaikuta asiaan millään tavalla. Paitsi ammattiurheilijoilla lyhentäen flunssan kestoa yhdellä päivällä verrokkiryhmään nähden.

Alkoholihuuhde ei auta, koska virukset ovat solujen sisällä. Kipu tulee siitä kun virukset ovat levinneet ja pitkin nielun soluja ja solut kuolevat uusien virusten kuroessa ulos isäntäsoluistaan. Kipu on siis elimistön omien "putsausmekanismien" tulosta, kun kuollut solukko poistetaan ja reaktiossa toimivat tulehduksen välittäjäaineet, jotka aiheuttavat pitoisuuksien kasvaessa kipureseptorien ärsytystä.

Burana auttaa kyllä kipuun.

Sinkki pitäisi aloittaa jo pari kuukautta ennen taudin saamista, paitsi jos on imeskely tbl. Niitä ei Suomesta saa. Muualla ne on ja auttavat!

Sinkin teho imeskeltynä perustuu samaan kuin puolukkamehu virtsatie-infektiossa. Pöpöt nielussa ei tykkää sinkistä.

Sinkkiä kannattaa jokaisen syödä ennaltaehkäisynä, mutta vain imeskely tbl. auttaa jo lenssun alkuvaiheessa.

[quote author="Vierailija" time="05.10.2014 klo 16:56"]

Sinkki pitäisi aloittaa jo pari kuukautta ennen taudin saamista, paitsi jos on imeskely tbl. Niitä ei Suomesta saa. Muualla ne on ja auttavat!

Sinkin teho imeskeltynä perustuu samaan kuin puolukkamehu virtsatie-infektiossa. Pöpöt nielussa ei tykkää sinkistä.

Sinkkiä kannattaa jokaisen syödä ennaltaehkäisynä, mutta vain imeskely tbl. auttaa jo lenssun alkuvaiheessa.

[/quote]

Sinkki-imeskelytabletit auttavatkin, jos niissä on sinkkiä suurina pitoisuuksina. Ei perustu siihen, että pöpöt eivät tykkäisi, vaan siihen, että limakalvojen solut eivät tykkää kylpeä massiivisissa sinkkipitoisuuksissa ja kuolevat pois ennen kuin uusi virussatsi on ehtinyt niistä valmistua.

[quote author="Vierailija" time="05.10.2014 klo 17:09"]

[quote author="Vierailija" time="05.10.2014 klo 16:56"]

Sinkki pitäisi aloittaa jo pari kuukautta ennen taudin saamista, paitsi jos on imeskely tbl. Niitä ei Suomesta saa. Muualla ne on ja auttavat!

Sinkin teho imeskeltynä perustuu samaan kuin puolukkamehu virtsatie-infektiossa. Pöpöt nielussa ei tykkää sinkistä.

Sinkkiä kannattaa jokaisen syödä ennaltaehkäisynä, mutta vain imeskely tbl. auttaa jo lenssun alkuvaiheessa.

[/quote]

Sinkki-imeskelytabletit auttavatkin, jos niissä on sinkkiä suurina pitoisuuksina. Ei perustu siihen, että pöpöt eivät tykkäisi, vaan siihen, että limakalvojen solut eivät tykkää kylpeä massiivisissa sinkkipitoisuuksissa ja kuolevat pois ennen kuin uusi virussatsi on ehtinyt niistä valmistua.

[/quote]

Ihan miten haluat, apteekkari-farmaseutin mileipide oli tuo jonka esitin.

[quote author="Vierailija" time="05.10.2014 klo 17:09"]

[quote author="Vierailija" time="05.10.2014 klo 16:56"]

Sinkki pitäisi aloittaa jo pari kuukautta ennen taudin saamista, paitsi jos on imeskely tbl. Niitä ei Suomesta saa. Muualla ne on ja auttavat!

Sinkin teho imeskeltynä perustuu samaan kuin puolukkamehu virtsatie-infektiossa. Pöpöt nielussa ei tykkää sinkistä.

Sinkkiä kannattaa jokaisen syödä ennaltaehkäisynä, mutta vain imeskely tbl. auttaa jo lenssun alkuvaiheessa.

[/quote]

Sinkki-imeskelytabletit auttavatkin, jos niissä on sinkkiä suurina pitoisuuksina. Ei perustu siihen, että pöpöt eivät tykkäisi, vaan siihen, että limakalvojen solut eivät tykkää kylpeä massiivisissa sinkkipitoisuuksissa ja kuolevat pois ennen kuin uusi virussatsi on ehtinyt niistä valmistua.

[/quote]

Miksei Suomesta saa noita imeskely tbl??!!

http://grocery.kroger.com/pd/Natures-Way/Zinc/60-ct/033674410929/

[quote author="Vierailija" time="05.10.2014 klo 17:09"]

[quote author="Vierailija" time="05.10.2014 klo 16:56"]

Sinkki pitäisi aloittaa jo pari kuukautta ennen taudin saamista, paitsi jos on imeskely tbl. Niitä ei Suomesta saa. Muualla ne on ja auttavat!

Sinkin teho imeskeltynä perustuu samaan kuin puolukkamehu virtsatie-infektiossa. Pöpöt nielussa ei tykkää sinkistä.

Sinkkiä kannattaa jokaisen syödä ennaltaehkäisynä, mutta vain imeskely tbl. auttaa jo lenssun alkuvaiheessa.

[/quote]

Sinkki-imeskelytabletit auttavatkin, jos niissä on sinkkiä suurina pitoisuuksina. Ei perustu siihen, että pöpöt eivät tykkäisi, vaan siihen, että limakalvojen solut eivät tykkää kylpeä massiivisissa sinkkipitoisuuksissa ja kuolevat pois ennen kuin uusi virussatsi on ehtinyt niistä valmistua.

[/quote]

Zinc Lozenges

Zinc lozenges are designed to dissolve in the mouth. It is important not to chew or swallow the lozenges whole. Depending on the specific product, the lozenges may be used once every few hours up to a specified maximum daily dose. Patients should check the product labeling for complete directions and warnings before use. In theory, zinc lozenges release ionized zinc as they dissolve. The zinc concentrates in the throat area where it may interfere with viral replication and migration of the virus into other areas of the upper respiratory tract.

Zinc lozenges and nasal gels directly interfere with the rhinovirus' ability to breed in the moist environment of the throat or nose. Zinc gluconate and zinc acetate have shown the greatest anti-viral effectiveness if delivered in this manner.