laihsuttajan suklaavanukas
.....on kaakaokaurapuuro!
5 dl vettä
1 dl kaurahiutaleita
4 pirkka makeutuspuristetta
2 tl tummaa sokeritonta kaakaojajhetta
Nam. Tässä nytkin syön vaikka en laihduttaja olekaan.
Kommentit (9)
[quote author="Vierailija" time="23.09.2014 klo 18:20"]Onko oikeesti hyvää?
[/quote]
On! Aivan ihanaa. Ja koko satsissa (puuroa tulee iso annos koska vettä on niin paljon) on vain n. 150-160 kcal ja terveellistä on (: Veden voi halutessaan korvata maidolla jos ei pelkää kaloreita.
Ap
Pitää kokeilla, ehkäpä saan lapset innostumaan puurosta taas. Kiitos vinkistä.
[quote author="Vierailija" time="23.09.2014 klo 18:14"]
.....on kaakaokaurapuuro! 5 dl vettä 1 dl kaurahiutaleita 4 pirkka makeutuspuristetta 2 tl tummaa sokeritonta kaakaojajhetta Nam. Tässä nytkin syön vaikka en laihduttaja olekaan.
[/quote]
En tajua, miksi pitää syödä tuollaista sot...anteeksi "vanukasta". Syö oikea vanukas, jos mielesi tekee, mutta harvoin.
[quote author="Vierailija" time="23.09.2014 klo 18:35"][quote author="Vierailija" time="23.09.2014 klo 18:14"]
.....on kaakaokaurapuuro! 5 dl vettä 1 dl kaurahiutaleita 4 pirkka makeutuspuristetta 2 tl tummaa sokeritonta kaakaojajhetta Nam. Tässä nytkin syön vaikka en laihduttaja olekaan.
[/quote]
En tajua, miksi pitää syödä tuollaista sot...anteeksi "vanukasta". Syö oikea vanukas, jos mielesi tekee, mutta harvoin.
[/quote]
No eihän se vanukasta ole, vaan suklaapuuroa. Ihan yleinen ruoka.
En tiennyt että sukliksen voi tehdä kaurahiutaleistakin. Mannasta olen aina keittänyt. Kaura on varmaan terveellisempi vaihtoehto.
[quote author="Vierailija" time="23.09.2014 klo 18:41"]En tiennyt että sukliksen voi tehdä kaurahiutaleistakin. Mannasta olen aina keittänyt. Kaura on varmaan terveellisempi vaihtoehto.
[/quote]
Sama
Jaiiiks! En ikinä pistäisi suuhuni ainetta, jonka nimi on "makeutuspuriste".
Onko oikeesti hyvää?