Ikä ei lihotakkaan, sanoo uusi tutkimus. Mistä nyt

Liikkuminen vähenee kun ajetaan autolla 200metrin päässä olevaan markettiin ja ostetaan grillimakkaraa viikonlopuksi ja jälkkäriksi jäätelökakku.

Aineenvaihdunta hidastuu kun vähentää liikuntaa ja monetkin ihmiset siirtyvät iän myötä kevyempiin töihin ja vähentävät liikuntaharrastuksia. Näin minä ainakin ja kyllä nälkäkin on pienentynyt. Lihonut en kyllä vielä ole, syön myös vähän terveellisemmin kuin nuorena.

Vierailija kirjoitti:

Yksittäinen tutkimus ei kesää tee eikä kumoa täysin aiempaa tutkimustietoa asiasta.

Tämä on täysin tiedetty ja tunnettu fakta jo ajat sitten. Ikä ei todellakaan hidasta aineenvaihduntaa. Passiivisuus ja lihaskato kyllä vaikuttaa. Voin taata, että se 15 vee nuori on about 10000% aktiivisempi ja lihaksikkaampi kuin 50 vee mamma joka makaa sohvalla ja ahtaa kermakakkua naamaansa.

Ihan kuin alkoholistit, eivät vaan voi myöntää omaa vastuutaan asiaan. Pakko keksiä joku tekosyy, jonka vuoksi laihtuminen on "mahdotonta" niin sitten ei tarvitse edes vaivautua yrittämään.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Jos lääkkeet lihottaa, miksei niitä anneta köyhien maiden nälkäänäkeville? Problem solved

Kun ihminen tarvitsee elääkseen ravintoaineita eikä suurta rasvamäärää kehossa. Vaikka jotain turvotusta ja rasvakerrosta kehittyisi lääkkeistä, niin laadullinen aliravitsemus on silti olemassa. Ja lääkkeet lihottaa joskus sitä kautta, että aiheuttavat pahoinvointia, johon välipalat helpottaa, tai näläntunteen lisääntymistä ja liiallista ruokahalua. Se jolla ruokaa ei ole, voi voida vaikka kuinka pahoin ja olla vaikka kuinka nälkäinen, mutta ruualla ei voi näitä sivuvaikutuksia hillitä.

Jos lääke aiheuttaa jatkuvaa hillitöntä nälkää, niin kyllä sitä ruokaa vaan tulee vedettyä enemmän jos mahdollisuus on. Ihan turha syyllistää lääkkeen käyttäjää siitä. Toki sitä toivoisi että jokaiselle voitaisiin vaihtaa sellainen lääke joka ei sitten lihota. Tiedän ihmisiä jotka ovat esim Seroquel lääkityksellä nälkäisiä ja vetävät kolme suklaapatukkaa kerralla. Normaalisti tuollainen ällöttää ja lääkkeen käytön loputtua on jääneet pois mieliteot.

Ymmärrät varmasti, että tuossa yhtälössä ruoka lihottaa. Lääke saattaa kiihdyttää ruokahalua. Mutta lääke itsessään ei lihota.

No hyvä. Tämähän on ollut tähän asti yksi tekosyistä lihomiselle. Lääkkeet.

-ohis

Vierailija kirjoitti:

Miksi ikä lihottaisi? Kuka niin on edes väittänyt?

Aika moni. Kuulemma on luonnollista lihoa teini-iästä eteenpäin.

Itsekin olen niitä jotka pysyi nuorena "luonnostaan" hoikkana vaikka meni keskikaljaa, pizzoja ja karkkia, mutta nyt nelikymppisenä painon kanssa saa taistella tosissaan. 

Mutta ei se mistään mystisestä aineenvaihdunnnan hidastumisesta johdu vaan elämäntapojen muutoksista. Silloin opiskelijana mulla ei ollut autoa. Tuli jatkuvasti käveltyä tai pyöräiltyä eri paikkoihin: yliopistolle, keskustaan baareilemaan, kaverin luo kylään. Muutenkin sitä oli sellainen levottomampii, olisi tylsistyttänyt ihan pirusti jos olisii pitänyt tunteja tuijottaa vaikka telkkaria sohvalla - ei, kyllä sitä johonkin lähti jotain tekemään. Nyt taas suuri nautinto on koti-ilta telkkaria katsellen viltin alla sohvalla, eikä siinä kalorit kulu. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Miksi ikä lihottaisi? Kuka niin on edes väittänyt?

Aika moni. Kuulemma on luonnollista lihoa teini-iästä eteenpäin.

No teini-iästä aikuisuuteen aineenvaihdunta kyllä muuttuu kun pituuskasvu ja muut kehon energiaa vaativat muutokset päättyvät. Ohis eri

Se FTO-geeni, joka lihottaa ja jota kantaa noin 1/6 länsimaisista ihmisistä. Siksi tällaisen henkilön on yhtä vaikea pysyä solakkana kuin aasialaisen on juoda 10 tuoppia olutta sammumatta, koska hän ei genettiisyden takia pysty siihen.

Vierailija kirjoitti:

Se FTO-geeni, joka lihottaa ja jota kantaa noin 1/6 länsimaisista ihmisistä. Siksi tällaisen henkilön on yhtä vaikea pysyä solakkana kuin aasialaisen on juoda 10 tuoppia olutta sammumatta, koska hän ei genettiisyden takia pysty siihen.

Eli tuota geeniä ei ole ollut olemassakaan 20-30 vuotta sitten,  mistä se on siis tullut?

Jos se ois ollut aina,niin ois ollut myös lihavia ihan yhtä paljon kuin nyt.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Se FTO-geeni, joka lihottaa ja jota kantaa noin 1/6 länsimaisista ihmisistä. Siksi tällaisen henkilön on yhtä vaikea pysyä solakkana kuin aasialaisen on juoda 10 tuoppia olutta sammumatta, koska hän ei genettiisyden takia pysty siihen.

Eli tuota geeniä ei ole ollut olemassakaan 20-30 vuotta sitten,  mistä se on siis tullut?

Jos se ois ollut aina,niin ois ollut myös lihavia ihan yhtä paljon kuin nyt.

Ja ajat ja yhteiskunta ei tietty muutu ympärillä. Sanotaanko vertauskuvallisesti näin, että vaikka sinulla olisi mitä lihomiseen altistavia geenejä, niin pysyt laihana, jos työskentelet velliruualla keskitysleirillä. Siellä taas vastaavasti ensin kuolee nälkään se, jonka elimistö ei varastoi energiaa kuten lihavuusgeenin omaavalla.