Mikä on teidän 11-vuotiaiden nukkumaanmenoaika?

Meillä nukkumaanmenoaika oli tuonikäisenä 22, herätys seiskalta.

Olipa helpottavaa lukea tää ketju. Oon aika paljon miettinyt, että meneekö mun lapset liian myöhään nukkumaan. Mun tyttö 11-vuotta menee 21.30-22 nukkumaan. Nukahtaa sekunnissa, ei oo väsynyt aamuisin. Asutaan koulun vieressä ja aikaisin herätys on 7.15. Poika 9 vee nukahtaa omassa rytmissään joka ilta 22.15 about. Jos menee ennen 22 sänkyyn, menee pyörimiseksi.

Poika kohta 12, ei koskaan mene ennen klo 22. Jotain ennen klo 23 viikolla. On aina ollut, jo vauvana, illanvirkku. Niinkuin vanhempansakin. Herätys arkisin 7 tai 7:30. Viikonloppuna ja lomilla saa nukkua, niin mekin tehdään. Ihan turhaa sitä olisi laittaa petiin aikaisin, kun ei kuitenkaan nukahda. Se on nähty jo vuosikausia.

Meillä 9v menee nukkumaan  klo 9 jos koulu alkaa klo 8 ja muuten n. 21.30 - 22. 

Koulu on ihan vieressä. Herätään yleensä n. klo  klo 8. 

Joku 10 tuntia voisi riittää? Lapset ja akuiset ovat kyllä erilaisia. Hoku voi tarvita 11 tuntiakin unta.

http://www.hs.fi/m/tiede/a1440727485294

Katso tästä. Riippuu milloin herää.

Meillä menee kaksivuotiaskin ysiltä nukkumaan. Herätys 7:30.

Klo 20 on pikkulapsen nukkumaanmenoaika, 11v voisi olla 21-21.30

Meillä nukkumaan 22.30, herää 7.30, 9 tuntia on ihan passeli uniaika vitosluokkalaiselle.

Meilläkin riittävä uni on 9-10 tuntia 9-vuotiaalle. Ei meillä menty nukkumaan edes ekalla luokalla klo 20. Herätys on aina 7-7.30, joten siitä tuo 9-10 tuntia lasketaan. Klo 21.30 sänkyyn ja jos menee kouluun myöhempään, saa vielä hetken lukea.

Nyt klo on 20 ja lapset vielä ulkona leikkimässä pihallamme.  Iltapalalle klo 20.30.

Meillä ei ole mitään varsinaisia nukkuma-aikoja koskaan ollut. Jokainen menee nukkumaan siihen aikaan kun sattuu huvittamaan. Ainoa edellytys on se, että saa aamulla itsensä ylös. Käytännössä tämä tarkoittaa sitä, että meidän 12v. poika menee yleensä nukkumaan joskus yhdentoista-kahdentoista välillä ja herää aamulla ihan virkeänä. Joskus jos on juuttunut koneen tai puhelimen ääreen, niin sen kyllä huomaa sitten, mutta näin ei käy usein, kun tietää itsekin että kuinka raskas se seuraava aamu on.

Jos joku koulubussi lähtee jo klo 7 tms niin ymmärtäisin tuon superaikaisen nukkumaanmenoajan, mutta jos ei oikeasti ole tarvetta herätä klo 6 tai aiemmin niin kuulostaa lähinnä vain vanhemman ilkeilyltä. 11 v ei ole pikkulapsi.

Arkisin klo 21 unille, viikonloppuna klo 22. Sääntönä on se, että unta tulee 9-10 tuntia yössä. Jos menisi klo 20 unille, 9 tuntia unta tulisi täyteen klo 05.00. Kuka herää siihen aikaan??

Meillä herätys 6.30 ja nukkumaan 20-20.30. 8 v. kyseessä. Isompi vähän myöhemmin

Itse tahtovat nukkumaan niin enpä viitsi valvottaakaan. Itse meen klo 22.

Meilläkin 11v on vielä ulkoilemassa tähän aikaan, iltapallale tulee klo 21 ja nukkumaan n. 22. Kyllä ihmettelisi jos jonkun kaverinsa pitäisi olla nukkumassa jo nyt.

Vierailija kirjoitti:

Meilläkin 11v on vielä ulkoilemassa tähän aikaan, iltapallale tulee klo 21 ja nukkumaan n. 22. Kyllä ihmettelisi jos jonkun kaverinsa pitäisi olla nukkumassa jo nyt.

Toisia sietää aina ihmetelläkin. Mitä siitä nyt tulisi jos joku eläisi toisin kuin itse. Huh huijaa.

Itse menin omasta tahdostani, omalla vastuulla 22-1, viikonloppuisin valvoin korkeimmiltaan neljään. Kouluaamuina ei ongelmia heräämisessä, viikonloppuna heräsin viimeistään 11.

Itse olen 11v ja meen noin 22:15 nukkumaan. Herään 07:00 (yleensä).

Itelleni tarpeeks pitkä aika nukkuu. Älkää tulko mankuu et pitäis mennä pikku kakkosen jälkeen nukkuu ku ihan oma valinta monelta nukkumaan meen. Viikonloppusin viimestään 02:00 vanhemmat tulee sanoo et nyt ois aika mennä nukkuu. Mun mielestä liian aikasta toi 20:00 .

Lapsesta riippuu kuinka paljon se unentarve on. Meillä 11v menee n. 23 nukkumaan ja ihan riittää unet.

Huomaan, että samoihin aikoihin menee myös monet muutkin luokkalaiset ja tiedän sen siitä, että lähettelevät niitä hyvän yön toivotuksia toisilleen.

Miten kauan aamutoimet kestävät, jos lapsen pitää joka aamu herätä klo 6? Onko koulumatka erittäin pitkä vai onko kyse vain siitä, että lasten pitää herätä silloin kuin aikuistenkin?

Meillä koulutaksi hakee aikaisintaan  klo 7.20, joten herätys on 6.45. Lapsi ei käy aamuisin suihkussa vaan iltaisin, vaatteet valitaan valmiiksi jo illalla ja aamupalakin on nopea väsätä, kahdeksan aamuina väsään sen lähes aina hänelle valmiiksi.  Muina aamuina herätys on vasta klo 7.40, joten nukkumaankin menee noin klo 22.00. Nukkuu yleensä 9-10 tunnin unet ja on nukkunut ihan eka luokasta lähtien.

Jos lapsen unen tarve on 10 tuntia ja on jostain syystä aivan pakko herätä klo 6, niin sitten ymmärrän tuon aikaisen nukkumaanmenoajan mutta miettisin kyllä tuota pakkoa huolella, jos kerran luokkakaverit voivat mennä myöhemmin nukkumaan eli eivät siis herää noin aikaisin. Mitä kaikkea puuhaatte aamuisin, kun tarvitsette noin paljon aikaa valmistautumiseen? Minä käytän itse aamuisin 45 minuuttia ja tämäkin siksi, että nautin rauhallisesta aamusta. Jos käyn aamulla suihkussa, lisään tuohon 45 minuuttiin vartin, että ehdin myös kuivata hiukset. Lapset eivät käy aamuisin suihkussa yleensä ja vaikka kävisivätkin, niin aikaa ei mene heillä viittä minuuttia pidempään.

Meillä 8v. Ja 2v. Mennään 22-23 välillä nukkumaan. Aamulla herätys klo.8. Vähän outoa kun jotkut näyttää nukuttavan lastaan väkisin 12h joka yö...