Lue keskustelun säännöt.
Tekeekö joku vielä ruskeaa jauhelihakastiketta (jauhot)
08.09.2014 |
Mun tekee mieli,mutta kauhean huono omatunto,et tarjoanko nyt perheelle paskaa soossia ja epäterveellistä kuraa,jos teen perus jauhokastikeen..moni kun toitottaa että on hyvin epäterveellistä. Mutta onko se nyt niin epäterveellistä jos 400g jauhelihaa,sipulia,rasvaa ja jauhoja 2-3rkl ja tuosta syö perunan ja salaatin kanssa monta kertaa....
Kommentit (68)
No ei ole vaarallista. Ensinnäkin ruokavaliossa kokonaisuus ratkaisee, ja toisekseen, tiedän miljoona kertaa pahempiakin ruokia, mitä jengi syöttää perheelleen jatkuvasti. Ja sen lisäksi, on tolla safkalla tuhannet ihmiset ennenkin selvinneet. Älä ole niin epävarma<3
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Meillä tehdään ja syödään. Monesti esim ulkomaanmatkan jälkeen tekee mieli kotiruokaa ja tämähän on ihan parasta, kunnon ruskea jauhelihakastike ja perunat.
On se nyt parempaa kuin mitkään einekset.
Ihan perusruokaa meillä. Tehdään usein. Jauho-rasvaseosta pitää ruskistaa, siitä nimi ruskea kastike :) Miten niin epäterveellistä?
No minä teen aina ja ikää 25v. Eiköhän kaikkea voi syödä kohtuudella.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei ole epäterveellistä, vaan hyvää tavallista kotiruokaa. Tuollainen pari lusikallista jauhoja ei heilauta kenenkään terveyttä suuntaan tai toiseen, jos siitä oli kyse.
Pari lusikallista jauhoja jaettuna 4-5 annokseen?
Karppaan, mutta en noihin jauhoihin puuttuisi silti. Ja jauhelihakastiketta on ruokana varmaan 2-3 kertaa kk.
Itse laitan ne jauhot jauhelihan sekaan ja ruskistelen siinä, siten kerma tai tomaattimurska nesteeksi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mieheni tekee, valurautapannulla hartaasti hauduttelee. Ihan parasta!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
70-luvulla oltiin paljon terveempiä, vaikka syötiin päivittäin ruskeeta kastiketta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ihan oikeesti moni tuttu puhuu tästä perinteisestä kastikkeesta että "sellasta paskaa ei meillä enää syödä, kamalan epäterveellistä,jauhoja ja rasvaa?!" itse ennen tein usein tätä mutta nyt on tehty pitkään tomaattikastikkeena..nyt tekis mieli laihduttaessa tuotakin kastiketta..
Kyllä mäkin teen. Kaikessa karuudessaan se on kuitenkin hyvää. Ja kuten joku jo sanoikin, ruokavaliossa se kokonaisuus ratkaisee. Ei se ruskea kastike nyt jokapäiväisenä ruokana paras vaihtoehto ole, mutta osana suurempaa ruokalistaa ihan ok.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="08.09.2014 klo 15:57"]
70-luvulla oltiin paljon terveempiä, vaikka syötiin päivittäin ruskeeta kastiketta.
[/quote]
Miten niin oltiin terveempiä?
Kun laittaa ne jauhot jauhelihan päälle, niin välttyy jo siltä voin kanssa leikkimiseltä...
Kyllä tekee, jos osaa. Ja terveellisempää se on kuin tomaattipohjainen soossi, ootteko koskaan kattonu mikä määrä tomaattimurskissa yms. on sokeria? Toki jos joku kalttaa tomaatit ite, ni on eri juttu..
Tottakai teen. On se vaan niin hyvää. :) Joko pastaa tai muussia ja salaattia. Nam herkullista!
Laihempia, ei ollut diabetesta lainkaan näin paljon kuin nykyisin.
No siten niin terveämpiä, että on tilastollinen tosiasia että muutama vuosikymmen aiemmin Suomessa ei ollut yhtä suurta määrää diabetespotilaita tai ylipainoisia ihmisiä.
Tekisin jos osaisin, en saa sitä ruskistettua niin kuin pitäisi. Tosin meillä mennään kultaisen keskitien mukaan muutenkin, ei kaiken tartte aina olla niin extraterveellistä, joskus voi syödä jotain ihan vaan siksi kun se on hyvää ;)