Aamiaisesi?
Itse keitän kohta teetä, sämpylä juustolla, tuoremehua ja ehkä jugurtti.
Kommentit (60)
Kaksi siivua limppua (päälle juustoa ja tomaattia), luumu sekä kuppi kahvia.
- kuppi kahvia
- 1kpl täysjyvänäkkileipä, päällä kevytlevitettä, kalkkunaleikkele, kurkkua ja paprikaa
- lasillinen smoothieta (rahkaa, mustikoita ja sokeritonta valion mehukeittoa sheikkerillä sekaisin)
Ja suosittelen kaikille tyhjällä vatsalla aamulenkkiä ainakin näin viikonloppuisin jos on kiireettömät aamut. Sen jälkeen ei yksinkertaisesti tee mieli mitään epäterveellistä hiilarimössöä.
Lähtee päivä erinomaisesti käyntiin!
Smoothie, (jossa rahkaa, marjoja, banaania) ruisleipä, jonka päällä juustoa, jäävuorisalaattia, kurkkua, paprikaa, keitetty kananmuna ja kahvia.
Pari maitokahvia, isoa. Pari ruisleipää oivariinilla, kermajuustolla, jäävuorisalaatilla, kinkulla ja kurkulla.
[quote author="Vierailija" time="24.08.2014 klo 10:43"]
- kuppi kahvia
- 1kpl täysjyvänäkkileipä, päällä kevytlevitettä, kalkkunaleikkele, kurkkua ja paprikaa
- lasillinen smoothieta (rahkaa, mustikoita ja sokeritonta valion mehukeittoa sheikkerillä sekaisin)
Ja suosittelen kaikille tyhjällä vatsalla aamulenkkiä ainakin näin viikonloppuisin jos on kiireettömät aamut. Sen jälkeen ei yksinkertaisesti tee mieli mitään epäterveellistä hiilarimössöä.
Lähtee päivä erinomaisesti käyntiin!
[/quote]
Siinähän suosittelet. Aamiainen ei kyllä voi ankeampi olla.
Pari kourallista sipsiä, puoli litraa vissyä ja kaksi palaa suklaata. Darra.
Kupillinen kahvia, niinkuin aina.
[quote author="Vierailija" time="24.08.2014 klo 10:43"]
- kuppi kahvia
- 1kpl täysjyvänäkkileipä, päällä kevytlevitettä, kalkkunaleikkele, kurkkua ja paprikaa
- lasillinen smoothieta (rahkaa, mustikoita ja sokeritonta valion mehukeittoa sheikkerillä sekaisin)
Ja suosittelen kaikille tyhjällä vatsalla aamulenkkiä ainakin näin viikonloppuisin jos on kiireettömät aamut. Sen jälkeen ei yksinkertaisesti tee mieli mitään epäterveellistä hiilarimössöä.
Lähtee päivä erinomaisesti käyntiin!
[/quote] Sääkö täällä alapeukutat muiden aamupaloja?
[quote author="Vierailija" time="24.08.2014 klo 10:21"]
Pelkkä lasi vettä! Ja samaa jatkan koko päivän. Jo neljäs päivä! Eikä hirveesti oo nälkä. Ai niin, eilen join kyllä yhden litran purkin Marlin mehua, vaihteluks veden juonnin väliin. Oisko se litra menny vettäkin. Oon kipee, helppo pudottautua vesipaastoon, ja hyvää tekee liikakiloillekin!
[/quote]
Mitä hemskua? Alapeukutatte, vaikka tää reppana ei oikeesti nyt voi syödä, mut kuolaa teidän ihanille aamupaloillenne? Taisin viel itte peukuttaa kaikki teidän herkut! Mulla on ylikiloja siis ihan reippaasti ja pudotusvaraa vähintään 20 kg, joten nyt ois peukut paikallaan, ihan terveellä itsetunnolla sanottuna, kun VIHDOINKIN pääsin paaston alkuun ja neljä pv jo menny hyvin vedellä, mehulla (se litra edelleen) ja nyt vichyä puoli pulloa. On pudonnu jotain 4kg, noin kilo per päivä! Ja olo on LOISTAVA!!! En usuta ketään tämmöseen, jokainen on sellaisenaan minulle täysin ok, oli lihava tai laiha, mutta ihan henkilökohtaisesti mulle tosi hyvä. Ja alkoi siitä, että sairastuin, oksensin, enkä voinut syödä, joten vettä. Ja nyt olen kunnossa ja onnellisena jatkan vedellä vielä, kunnes alan lisäillä jotain kevyttä. Pyrin pääsemään viikon nestepaastoon!
Nyt niitä peukkuja tarviis tänne! Kiitti sulle!
Smoothie: maitorahkaa, banaani, mustikoita, mansikoita, viinimarjoja, kananmuna, maitoa.
Pitäis ehkä juodakin jotain kunnolla aamupalalla...
kaksi realia-leipää, kalkkunaa, juustoa ja kurkkua päällä, mehulasi ja yksi rahka mustikoiden kanssa.
3 lasia tuoremehua, 5 paahtoleipää juustolla, ja kinkulla, kulhollinen hedelmäpommi-jogurttia, 2 kuppia kahvia maidolla, suklaamuffinssi.
Kello on 17.17.. Kyllä heräsin juuri.. Yövuoro takana.. :)
Kahvia maidolla, ruispala margariinilla, juustolla ja kurkulla. Pari luumua, oman pihan omenoita ja omatekemää omenamehua. :)
Mustikoita, omenaa, banaania.
Juustovoileipä ja kahvia.
Luomupuuroa voisilmällä ja itsetehdyllä mansikkahillolla. Lasillinen maitoa ja hunajateetä.
Aamiainen jäi väliin joten lounaaksi hernekeittoa siinä puoli yhden aikoihin. Söin sitten "aamiaiseni" vasta neljältä. Omena, leipä jolla juustoa sekä paprikaa ja maitoon keitetty kaurapuuro.
Cappuccinoa, tuorepuristettua veriappelsiinimehua, ihania rapeakuorisia vehnäsämpylöitä leipomosta, munakasta tomaatilla, sipulilla ja basilikalla, caciotta-juustoa, suklaacroissant.