Lue keskustelun säännöt.
Alue: Aihe vapaa
Vuoden lopussa olen ihannepainossani
pian entinen läski
28.07.2021 |
13kg vielä pois, niin olen ihannepainossani. Laihdutan nyt järkevästi 500g/viikko tahdilla. Alussa otin rankemmin että sain näkyviä tuloksia nopeammin mutta sitten siirryin tähän pikkuhiljaa tapaan. 25-30kg on tippunut n.7kk aikana. Tsemppiä myös muille lahduttajille. Läskinä olo oli ihan hirveää.
Kommentit (4)
Hieno tulos.
Itselläni läskiä lähtenyt 8 kg, ja vielä 2 kg normaalipainoon.
25 - 30 kg on aikamoinen saavutus.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Niin minäkin tätä menoa, paino on laskenut raskauden myötä, loppuvuodesta veikkaan että pudotettavaa jää enään saman verran, kuin sinulla nyt. Henkilökohtainen ihannepainoni on 57kg ja raskaudesta hiukan alle puolet jäljellä.
Hyvä ap! Hienoa että jaksat. Minullakin on tavoite olla normaalipainossa viimeistään marraskuussa. Vielä 3kg.
Alue: Aihe vapaa
Jäi salaisuudeksi ihannepaino.