Tapahtumat

Kun kirjaudut sisään näet tässä ilmoitukset sinua kiinnostavista asioista.

Kirjaudu sisään
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.

Mitä ruoka-aineita pitää välttää, kun on raskaana? ev

Vierailija
25.08.2006 |

Kommentit (7)

Vierailija
1/7 |
25.08.2006 |
Näytä aiemmat lainaukset

http: //www. espoo. fi/default. asp?path=1;28;11866;9878;10024;10156;10165;10170;10190

Vierailija
2/7 |
25.08.2006 |
Näytä aiemmat lainaukset

Ainakin suurina määrinä ja usein käytettynä.



Ja epäilisin, että jos on taipumusta verenpaineen nousuun, niin se suola ja salmiakki...



Ja light-limut ei oo kuulemma kovin suositeltuja kun niissä on niitä kaikenmaaliman makeutusaineita ja ne ei oo hyväks hampaille...

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
3/7 |
25.08.2006 |
Näytä aiemmat lainaukset

www. espoo. fi / default. asp?path =1;28;11866;9878;10024;10156;10165;10170;10190

Vierailija
4/7 |
25.08.2006 |
Näytä aiemmat lainaukset

Ihan vain varmuuden vuoksi.

Ei myöskään saa tehdä mitään raskasta, no Salkkareita saa katsoa mutta makuuasennossa.



Mistä teitä vouhkaajia sikiää?

Vierailija
5/7 |
25.08.2006 |
Näytä aiemmat lainaukset




Maksa, maksaruoat, maksamakkara Vältetään koko raskauden ajan,

Imetysaikana korkeintaan 2x/kk Korkea A-vitamiini-

ja raskasmetallipitoisuus



Kala

Suositellaan 2 ateriaa viikossa. Jos käyttö runsaampaa, tärkeää vaihdella kalalajeja: avomeren kalaa, kasvatettua kalaa, sisävesien kalaa ja merikalaa, suositaan nuoria < 3 v silakoita (17 cm,<30 g). Yli kolmivuotiaan silakan ja rasvaisten kalojen kuten lohen ja meritaimenen syöntiä tulisi harventaa ja suosia muita kalalajeja. Sisävesien vanhoja petokaloja rajoitetusti. Itämeren silakan ja merilohen korkea dioksiini- ja PCB- pitoisuus ja kookkaiden sisävesien petokalojen korkea elohopeapitoisuus



Tyhjiöpakatut graavisuolatut

ja kylmäsavukala-valmisteet, mäti ja pateet

Käyttöä ei suositella raskauden aikana Listeria monocytogenes -riski

kuumentamattomissa valmisteissa



Pastöroimaton maito, siitä valmistetut tuorejuustot, homejuustot Käyttöä ei suositella raskauden aikana. Kaikki Valion valmistamat juustot valmistetaan pastöroidusta maidosta, paitsi tuontijuustot Appenzeller Switzwerland, Grana Padano, Parmesan kokonainen. Arla Foodsin kaikki tuotteet on valmistettu pastöroidusta maidosta. Homejuustoa ei tule syödä, paitsi pastöroidusta maidosta valmistettua voi syödä jos se on kypsennetty hyvin (esim. uuniruuassa).

Listeria monocytogenes-riski



Pakastevihannekset ja valmisruoat

Kuumennettava ennen käyttöä Listeria monocytogenes-riski kuumentamattomissa valmisteissa



Tuoreet vihannekset

Pestävä huolellisesti



Raa¿at ja kypsennetyt elintarvikkeet pidettävä erillään Listeria monocytogenes-riski



Pellavansiemenet

Ei suositella raskauden eikä imetyksen aikana,

muulloin 2-4 rkl/vrk Korkea kadmium- ja syaanivetypitoisuus



Korvasienet

Ei suositella raskauden eikä imetyksen aikana Gyromitriini-myrkkyjäämiä käsittelyn jälkeenkin



Lakritsi, salmiakki

Raskauden aikana kohtuukäyttö (< 50 g/kerta) Korkea glykyrritsiinipitoisuus



Ulkomaiset pakastevadelmat

Kuumennettava ennen käyttöä (90 C, 2 min) Kaliki-virus



Raaka liha, jauheliha, Raakalihavalmisteet

Käsiteltävä ja kypsennettävä asianmukaisesti, ei maistella raakaa lihaa (esim. tartar-pihvit) EHEC-riski



Raaka broileri Kypsennettävä sisäkypsäksi

Salmonellariski



Pavut

Huuhdeltava, liotettava yön yli ja keitettävä pakkauksen ohjeen mukaisesti (riittävän pitkä keittoaika). Erilliset kypsennysohjeet papulajeittain annettu. Pavuissa luontaisesti haitallisia aineita: lektiinit, proteaasi-inhibiittorit, glykosidit



Idut

Jos halutaan käyttää raskauden ja imetyksen aikana, varmistuttava puhtaudesta, hygieenisestä käsittelystä ja kylmäsäilytyksestä. Suositellaan kiehauttamaan ennen nauttimista. Salmonellavaara



Merilevävalmisteet

Ei suositella valmisteita, joiden jodipitoisuutta ei tiedetä. Jodin liikasaanti haitallista kilpirauhasen toiminnalle ja sikiön kasvulle



Luonnonkasvit ja yrttiteejuomat

Ei suositella Voivat sisältää luontaisesti haitallisia aineita, joiden turvallisuudesta ei ole riittävästi tietoa



Kahvi

Raskauden aikana kohtuukäyttö (ei yli 300 mg eli kolme kuppia päivässä) kofeiini

Vierailija
6/7 |
25.08.2006 |
Näytä aiemmat lainaukset

Vierailija:


Ihan vain varmuuden vuoksi.

Ei myöskään saa tehdä mitään raskasta, no Salkkareita saa katsoa mutta makuuasennossa.

Mistä teitä vouhkaajia sikiää?

Jos SINULLE on ollut asia itsestään selvä, tai jos SINÄ olet raskaana syönyt sitä mitä on mielesi tehnyt tai jos SINULLE ei mikään asia ole uutta niin kannattaa kuitenkin muistaa, että KAIKILLE ei välttämättä niin ole!

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
7/7 |
25.08.2006 |
Näytä aiemmat lainaukset

ei saa nykyään olla makuuasennossa raskaana ollessa ku sikiö ei saa happea;)