Lue keskustelun säännöt.
Keksikää hyvä nimi reilusti ylipainoisen laihdutusblogille!
30.07.2014 |
Aamulla napsahti päässä ja NYT pääsen eroon tästä ylipainosta. 45kg pudotus on tavoitteena. Aikaa saa mennä vaikka 5 vuotta kunhan vaan paino putoaa. Tekisi mieli alkaa kirjoittaa blogia, mutten keksi nimeä. Auttakaa!
Kommentit (107)
Ate the cake
Kilon pulla
Kilon Poliisi
(Pitääkö olla) Pikkasen pläski
Satasen aina
Viisari värähtää
Oi Lardilaa!
Pelastusrengas
Jenkkakahvilla
Aletaas taas
Viimeinen Dieetti
Herkkulakkovahti
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Aiemmin ehdotettu "huomenna hoikempi" on musta sympaattinen!
Ei pistetä läskiksi
Vielä sentti
Entinen kinkku
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kilot irti elämästä. Tosin sen niminen monologinäytelmä oli joskus.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="30.07.2014 klo 18:27"]
Epätoivoinen sekä erittäin ylipainoinen av-wt lutka yrittää jälleen kerran saada itsestään ihmistä, mutta päätyy taas kuten aina ennenkin vain lihavammaksi, ja seuraavaksi tämä mamma julistetaankin valaaksi.
[/quote]
Noin paljonko sua harmittaa, että jollain ylipainoisella löytyy intoa ja motivaatiota laihduttaa? Eikö itselläsi itsekuri riitä, vai mistä olet noin katkera?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
27, no esimerkiksi tämän päivän syömiset:
aamupala klo 10
2 munaa paistettuna, 1½ vatajan nakkia, paprikaa, purjoa, kesäkurpitsaa paistettuna, 1.5dl turkkilaista jogurttia mustikoilla, mansikoilla, paahdetuilla pähkinöillä (itse paahtanut) loraus hunajaa
lounas klo 16 : voissa paistettua lohta, uunijuureksia (porkkana,lanttu, sipuli, kesäkurpitsa) tilli-kermakastiketta, 1 parsakaali jossa päällä 1rkl voita sulamaan
päivällinen klo 21: loput uunijuurekset, ½prk tonnikalaa öljyssä, turkkilaista jogurttia marjoilla, pähkinöillä ja kaakaonibseillä
lyhyesti: Jätä pois riisi, pasta, peruna, sokeri, korvaat ne kasviksilla ja lisäät kasviste/salaattiin aina voita tai öljyä, joka ruualla pitää olla proteiinia, rasvaa ja hiilaria, laita googleen ateriamatriisi niin saat hyvät neuvot, niistä vaan valkkaamaan mitä haluaa syödä :) KAIKKI maitotuotteet syödään rasvaisina, EI MITÄÄN kevyttuotteita!
T. 24
Laihduta tai läskihullu tulee ja mukiloi sut!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
90 jatkaa, että myös viljat pois, juuri toisessa ketjussa yksi kysyi mahtuuko kaurapuuron hiilarit vhh-ruokavalioon niin ei mahdu. 40g kaurahiutaleita keitettynä 2dl täysmaitoa+1dl maitoa vielä puuroon on o 38g hiilaria YHDESTÄ ruuasta, 2munaa ja 40g kermaa= 1,5g hiilareita, jos ilman puuroa ei pysty aamua aloittamaan niin sit ei kyllä voi puhua syövänsä vhh koska päivän aikana tulee kasviksista ja marjoista huomaamatta helposti 50g hiilaria ja sit mennään jo yli rajojen, vhh raja on 72g/vrk
Läski sulaa hikoilemalla
Vielä yksi toisto
Onnea matkaan! :)
[quote author="Vierailija" time="30.07.2014 klo 13:04"][quote author="Vierailija" time="30.07.2014 klo 13:01"]
Kiitos vinkeistä :) Yksi nimi on mielessä, mutta pohdin vielä. Mille pohjalle blogia kannattaisi alkaa kirjoittaa? Blogger on tuttu, mutta entäs Lilyn pohja? Ap
[/quote]
Merenpohjalle. Mieluiten Mariaanien hautaan.
[/quote]
No säpä vitsin murjaisit.. he he he...
*nimesi* ja pavunvarsi
*nimesi* ja laihdutustehdas
Läskit likoon
Läskiteurastamo
Kiloista iloihin
Just do it
Läskipuku kirppikselle
Kevyempi elämä