Lue keskustelun säännöt.
Raskaana, ei työterveyslääkäri ja työpisteen ergonomia
28.07.2014 |
Olen raskaana. Teen toimistotyötä ja olen huomannut jo nyt viikolla 10 kärsivänä mm. pahenevasta rannekanavaoireyhtymästä ja häntäluun kivusta (?!).
Työpaikallani ei ole työterveyshuoltoa (minkäänlaista). Voinko saada neuvolan kautta jonkun asiantuntijan huolehtimaan työpisteen ergonomisuudesta jotta selviäisin raskauden ajan työstä? En osaa itse katsoa ergonomiaa tarpeeksi hyvin.
Kommentit (8)
[quote author="Vierailija" time="28.07.2014 klo 13:28"]Se on laitonta jos työterveyttä ei ole järjestetty
[/quote]
Tiedän. Mutta jos se järjestettäisiin (pomo on luvannut vuoden loppuun mennessä, mikä ei tosin tähän hätään auta), olisiko työnantaja siltikään velvollinen järjestämään työpisteen ergonomian?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En osaa vastata kysymykseesi, mutta oiskohan sulla mahdollisuus saada käyttöön sähköpöytä? Tai jos sellaisia ei teiltä löydy, niin vaikka sen istumapöytäsi lisäksi toinen pöytä seisomakorkeudelle. Kyselin ite fyssarilta ergonomianeuvoja raskauden ajalle kun istuminen alkoi tuntua epämukavalta, mutta kuulemma ei ole mitään eri ohjeita. Käytännön kautta olen havainnut, että jaksaa paremmin kun voi muuttaa asentoa pitkin päivää. Välillä seisoo ja välillä istuu, työtuolin säätöjäkin voi muuttaa lennosta (esim. penkin kallistus eri asentoon tuntuu jo asennon muutokselta). Jos teet töitä läppärillä niin voit käydä välillä vaikka istumassa sohvalla. Pääasia ettei jumiudu samaan asentoon koko päiväksi. Muista nousta ylös tarpeeksi usein, ja venyttelet vaikka joka kerta kun käyt kahvinkeittimellä/kopiokoneella/vessassa.
Oma kokemus noista ergonomiatarkastuksista on se, että fyssari käy vain toteamassa ettei ole mitään yhtä oikeaa työasentoa, kaikille sopii eri jutut. En ole kauheasti saanut niistä irti. Ehkä joku työkaveri osaisi katsoa ainakin sen ettei pöytäsi ole liian korkealla tai matalalla (hartioiden pitää olla rennosti alhaalla)?
Rannekanavaoireyhtymä on ihan tavallinen raskaudessa ja yleensä pahenee, mitä pidemmälle raskaus etenee. Se loppuu jonkin ajan kuluttua synnytyksestä. Eli siihen et ergonomialla saa mitään apua. Hanki tukalastat, joita pidät joka yö. Raskaudenaikainen rannekanavaoireyhtymä johtuu kehon turvotuksista.
Häntäluu kivusta pääset kun kallistat tuoli hieman eteenpäin laskevaksi.
Hyviä vinkkejä 4 ja 5, kiitos :) Sähköpöytää en varmaan voi saada, mutta jalkatuet ym. voisi toimia jos vain kehtaisin pyytää.
Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="28.07.2014 klo 13:46"]Ei oo neuvolan asia.
[/quote]
Mutta onko työnantajakaan? (Koska liittyy raskauteen). Epäilen vain että koska työnantaja ei ole kiinnostunut edes järjestämään lakisääteistä työterveydenhuoltoa vielä nihkeämpää on suhtautuminen jos jotain raskauden vuoksi pyydän.
Ap
[quote author="Vierailija" time="28.07.2014 klo 13:56"]
[quote author="Vierailija" time="28.07.2014 klo 13:46"]Ei oo neuvolan asia.
[/quote]
Mutta onko työnantajakaan? (Koska liittyy raskauteen). Epäilen vain että koska työnantaja ei ole kiinnostunut edes järjestämään lakisääteistä työterveydenhuoltoa vielä nihkeämpää on suhtautuminen jos jotain raskauden vuoksi pyydän.
Ap
[/quote]jos työterveyshuoltoa ei ole eikä työsuojeluvaltuutettua, niin sitten oikea osoite on työsuojelupiiri, josta voi tilata virkailijan käynnille työpaikalle, työnantajan edustajan on oltava paikalla kun virkailija tutkii sun työpisteen ja antaa tarvittavat määräykset kalustuksesta
Se on laitonta jos työterveyttä ei ole järjestetty