Lue keskustelun säännöt.
Ruokani eilen:
22.07.2014 |
Aamulla ruisleipä sulatejuustolla ja kaksi vaaleaa leipää juustolla+kahvi.
Töissä päivällinen: eväänä kaksi vaaleaa leipää+kahvi
Illalla kotona: neljä vaaleaa leipää+kahvi
ON HALPAA!!!
Kommentit (12)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Aika paljon hiilihydraatteja oot saanu, syöt pelkkää leipää ?
[quote author="Vierailija" time="22.07.2014 klo 10:42"]
Aika paljon hiilihydraatteja oot saanu, syöt pelkkää leipää ?
[/quote]
So what?!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei pieretä. En viitsi tehdä itselleni ruokaa, enkä syödä juuri ennen töihiin menoa raskaasti. Töissä on nippa nappa että ehdin ne kaksi eväsleipää syömään kahdeksan tunnin aikana. Illalla ei taas jaksa.
ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kiinnosti tosi vähän. Vaalea leipä on samaku söis pullaa hyy
mikä on pituus, paino, bmi?
onko tarkoitus pitää paino samassa, laskea vai nostaa
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="22.07.2014 klo 10:43"]
[quote author="Vierailija" time="22.07.2014 klo 10:42"]
Aika paljon hiilihydraatteja oot saanu, syöt pelkkää leipää ?
[/quote]
So what?!
[/quote]
No jos terveytesi on sinulle ihan so what niin jatka toki noin surkeaa ruokavaliota. Proteiinit, hyvät rasvat ja kasvikset uupuvat, samoin vitamiinit ja hivenaineet.
Älä sitten tule tänne itkemään kun sairastut.
Ja siis meillä tehdään vaalea leipä itse kotona.
ap