Keventäjät!

Onko kellään kokemusta keventäjistä? Ajattelin että tekis mieli saada vähän jotain ulkopuolista tsemppausta kun haluaisin pudottaa viitisen kiloa painosta ja kasvattaa jonkin verran lihaksia. Olen tiputtanut vuoden alusta 10kiloa ja nyt siis melkein tavoitepainossa, mutta viimeaikoina olen taas lipsunut ja tuntuu ettei millään jaa itseään motivoiduksi liikkumaan tai ylipäänsä mihinkään.



Keventäjillä 3+1kk ei olisi paha hinta joten mieli tekisi kokeilla onnistuuko. Kertokaa kokemuksia jos teillä on... kiitos!