Miksi jotkut välttävät sokereita "vainoamiseen" asti?

[quote author="Vierailija" time="16.07.2014 klo 08:43"]

Ettei hampaat reikiintyisi.: kyllä reikiintyvät mistä tahansa hapohyökkäyksestä. Kun koko ajan jotakin napostelet, likoavat hampaat koko ajan

ettei lihoisi.: minkä tahansa ruuan liikasaanti lihottaa. Myös rasvan ja proteiinin.

ettei tulisi tyypin kaksi diabetes.: kakkostyypin diabetes ei johdu siitä, että on syönyt liikaa karkkia. Voi jumalauta tätä typeryyttä!

ettei tulisi muita sairauksia...: sokerista sairauksia? Millaisia ajattelit?

[/quote]

Et ole oikein ajan hermoilla....tutkimukset ovat osoittaneet, että juuri sokeri on (muiden ohella) hyvinkin epäterveellistä ja monien sairauksien osa-aiheuttaja!! 

Taisi olla riidan haastoa tämä aloitus. Eli kukahan täällä oikeastaan vainoaa?

Ei jaksa. Aina pitä olla jankkaamassa päivähoidosta tai hiilihydraateista. Mä menene banaaniketjuun.

Vältyn suolisto-ongelmilta välttämällä sokerin syöntiä. Onko se joltain pois?

[quote author="Vierailija" time="16.07.2014 klo 09:13"]Teillä on piilevä II-tyypin diabetes, jos saatte sokerinsyönnillä verensokerit liian korkealle → hiivatulheduksen leimahtamaan.

[/quote] no sehän hoidetaan ruokavaliolla. Mulla oli ainakin just sokerit neuvolassa (pissa) ihan ok ja

vauva painoi just 3kg. 19

[quote author="Vierailija" time="16.07.2014 klo 09:03"]

10, odotan mielenkiinolla miten diabeteslääkäri tule jakaman tämän tiedon kanssani. Meillä on tuollainen 1-tyypin diabeetikkolapsi, joka pitäisi hoitaa oikein.

[/quote]

Ykkösen ja kakkosen syyt ja hoidot eivät ole samoja. Hoitosuositukset Suomessa ja Ruotsissa poikkeavat toisistaan jonkin verran. Netistä löydät Googlelta ne erot. Tässä ketjussa puhuttiin nimenomaan kakkostyypin diabeteksesta, jota lapsellesi ei ole. Ykkönen ei ole itseaiheutettua, mutta kakkoseen voi sairastua väärillä valinnoilla tai tietämättömyyden takia. Se ei silti aina ole itseaiheutettua. Vointinsa jonkun toisen sairauden liitännäissairautena. Kakkosta voi hoitaa ruokavaliolla hyvin pitkälle.

Työkaveri on tällainen, hän tosin ei syö muutenkaan juuri mitään. Kuitenkin aspartaamilimppareita kuluu litra ja makeutusaineella makeutettua kahvia toinen mokoma työpäivän aikana. Eikä siinä mitää, kukin tekee niin kuin haluaa mutta en jaksa sitä itsekorostuksen ja huomiohuoraamisen määrää mitä se pitää töissä siitä miten ei syö ikinä koskaan milloinkaan sokeria.

Välttelen itsekin turhaa sokeria mutta en mainosta asiaa ja tee siitä numeroa joka välissä.

[quote author="Vierailija" time="16.07.2014 klo 09:30"]

Työkaveri on tällainen, hän tosin ei syö muutenkaan juuri mitään. Kuitenkin aspartaamilimppareita kuluu litra ja makeutusaineella makeutettua kahvia toinen mokoma työpäivän aikana. Eikä siinä mitää, kukin tekee niin kuin haluaa mutta en jaksa sitä itsekorostuksen ja huomiohuoraamisen määrää mitä se pitää töissä siitä miten ei syö ikinä koskaan milloinkaan sokeria.

Välttelen itsekin turhaa sokeria mutta en mainosta asiaa ja tee siitä numeroa joka välissä.

[/quote]

Keinomakeutusaineet ovat vielä pahempia kuin sokeri. Molempia pitää välttää. Myös Keinomakeutusaineet sekoittavat kylläisyyshormonin toimintaa. On ollut jo kauan tiedossa, että light tuotteita syö vahingossa enemmän kun luulee niiden olevan jotenkin terveellisempiä, no eivät ole vaan yhtä huono vaihtoehto.

[quote author="Vierailija" time="16.07.2014 klo 09:23"]

[quote author="Vierailija" time="16.07.2014 klo 09:13"]Teillä on piilevä II-tyypin diabetes, jos saatte sokerinsyönnillä verensokerit liian korkealle → hiivatulheduksen leimahtamaan.

[/quote] no sehän hoidetaan ruokavaliolla. Mulla oli ainakin just sokerit neuvolassa (pissa) ihan ok ja

vauva painoi just 3kg. 19

[/quote]

Minkälaisella ruokavaliolla?

[quote author="Vierailija" time="16.07.2014 klo 09:35"][quote author="Vierailija" time="16.07.2014 klo 09:23"]

[quote author="Vierailija" time="16.07.2014 klo 09:13"]Teillä on piilevä II-tyypin diabetes, jos saatte sokerinsyönnillä verensokerit liian korkealle → hiivatulheduksen leimahtamaan.

[/quote] no sehän hoidetaan ruokavaliolla. Mulla oli ainakin just sokerit neuvolassa (pissa) ihan ok ja

vauva painoi just 3kg. 19

[/quote]

Minkälaisella ruokavaliolla?

[/quote] runsasrasvaisella ja vähäsokerisella! Syön kyllä hiilariakin, mutta vain rajoitetusti. 19

Laita linkki näistä tutkimuksista, kiitos. 

Lapsellani on tyypin 1-diabetes ja hiilihydraatit ovat välttämätön osa ruokavaliota. Kun sokerit laskevat liian alas, on pikaisesti saatava vaikkapa sokeripaloja. Hoitaisiko joku sokerikielteinen antamalla palan voita ja ajattelisi, että kyllä se elimistö rasvan sokeriksi muuttaa.

Aika huolestuneena olen tavannut vanhuksia, joilla ikää yli 90v. Heillä päivän ainoa ilo on päiväkahvit ja pulla. Nyt osa karppimyönteistä ajattelutapaa kannattavia ihmisiä sekä omaisissa että hoitajissa evää tämänkin ilon. Kahviin ei anneta sokeria ja pullan tilalle laitetaan hedelmäsiivu. Jotain kohtuutta, kiitos.

quote author="Vierailija" time="16.07.2014 klo 09:08"]

[quote author="Vierailija" time="16.07.2014 klo 08:38"]

Ettei hampaat reikiintyisi.

ettei lihoisi.

ettei tulisi tyypin kaksi diabetes.

ettei tulisi muita sairauksia...

Yleensä sokerin välttelijä välttää muitakin pahoja asioita, tupakkaakin.

[/quote]

Joitain alkuasukasheimoja tutkittu ja ihmetelty kun näillä ei reikiä hampaissa vielä silloin, kun eivät olleet tekemisissä länsimaisen elintarviketeollisuuden kanssa. Eivät edes käyttäneet hammasharjoja tai koskaan kuulleetkaan hammastahnasta. Valkoisesta sokeristakaan eivät olleet kuulleet... Lue kirjallisuutta niin tiedät lisää.

Sokerin liika syöminen sekoittaa kylläisyyshormonin toiminnan ja aiheuttaa näläntunteen takia ylensyöntiä.  Proteiinit ja rasvat eivät sekoita.

Diabetesasiaa on kirjat ja netti täynnä. Lue ensin vaikka ruotsalaisen lääkärin Andreas Eendfeltdin kirja Ruokavallankumous. Julkinen tutkimukset myös mielenkiintoista luettavaa.

Sokerin syöminen auttaa ylläpitämään elimistön tulehdustilaa ja siten pahentaa tai aiheuttaa lisää sairauksia.

[/quote]

Mutta sokerin syönnistä on iloa, tuskin sitä kukaan voi kieltää. Joku saa nautinnon tupakasta, toinen viinasta. Tykkään leipoa ja viedä leivonnaisia töihinkin. Mielellään kaikki niitä syövät. Kun ymmärtää kohtuuden ja syö leivonnaisia tai karkkia vaikkapa vain kerran viikossa, ei elimistö kärsi yhtään mihinkään. Eikä korvaväli purista, kuten monella keltäytyjällä.

32: Kahviin kermaa ja pullan tilalla suklaata. 

[quote author="Vierailija" time="16.07.2014 klo 10:21"]

Mutta sokerin syönnistä on iloa, tuskin sitä kukaan voi kieltää. Joku saa nautinnon tupakasta, toinen viinasta. Tykkään leipoa ja viedä leivonnaisia töihinkin. Mielellään kaikki niitä syövät. Kun ymmärtää kohtuuden ja syö leivonnaisia tai karkkia vaikkapa vain kerran viikossa, ei elimistö kärsi yhtään mihinkään. Eikä korvaväli purista, kuten monella keltäytyjällä.

[/quote]

Monet saavat iloa myös amfetamiinista, tuskin sitäkään voi kukaan kieltää. Sokeri käyttäytyy keskushermostossa samoin kuin monet huumeet ja tekee myös riippuvaiseksi. Mutta sokerin syönnistä ei ole kaikille iloa, koska jos kuukaudenkin elää ilman sokeria, se ei maistu enää tippaakaan hyvältä. Sitten maistaa kyllä kaikki sokerit jopa salaatinkastikkeista läpi. Herkutella voi muutenkin, kuin lappamalla sokeria naamaan.

Ja tuosta ikuisesta mantrasta, joka väittää aivojen tarvitsevan sokeria. Niin se tarviikin, jonkun 10 grammaa päivässä. En tiedä, valmistuuko sokeria elimistössä, mutta kaikista hiilihydraateista kyllä muodostuu. Myös hitaista. Ja pitää aika tarkkaan katsoa, etteo tule kymmentä grammaa hiilareita päivässä. Se kun tulee lasillisesta maitoa, 200 grammasta porkkanoita tai yhdestä leipäviipaleesta.

[quote author="Vierailija" time="16.07.2014 klo 10:21"]

Mutta sokerin syönnistä on iloa, tuskin sitä kukaan voi kieltää. Joku saa nautinnon tupakasta, toinen viinasta. Tykkään leipoa ja viedä leivonnaisia töihinkin. Mielellään kaikki niitä syövät. Kun ymmärtää kohtuuden ja syö leivonnaisia tai karkkia vaikkapa vain kerran viikossa, ei elimistö kärsi yhtään mihinkään. Eikä korvaväli purista, kuten monella keltäytyjällä.

[/quote]

Ei nyt kannata ihan yleistää, että kaikki tykkää pullasta ja karkista sun muista leivonnaisista.

Kyllähän sen nyt järkikin sanoo, ettei sokeri ole terveellistä. Sen sokerin mitä kroppa ja aivot tarvitsevat, saa hedelmistä ja marjoista.

[quote author="Vierailija" time="16.07.2014 klo 11:02"]

Kyllähän sen nyt järkikin sanoo, ettei sokeri ole terveellistä. Sen sokerin mitä kroppa ja aivot tarvitsevat, saa hedelmistä ja marjoista.

[/quote]

Jospa "tunnesyöjä" ei osaa ajatella järkevästi.

[quote author="Vierailija" time="16.07.2014 klo 11:02"]

Kyllähän sen nyt järkikin sanoo, ettei sokeri ole terveellistä. Sen sokerin mitä kroppa ja aivot tarvitsevat, saa hedelmistä ja marjoista.

[/quote]

Saa sitä muualtakin. Perunaa, riisiä, kasviksia, leipää ...kaikki menee. Mites teillä?

Se on kai enimmäkseen erikoisuuden ja "hienouden" tavoittelua, ei syödä mitään mitä moukkakansa - leipää, maitoa, sokeria, rasvoja... Hedelmiä ja gojimarjoja vaan ja sitä helvetin pakurikääpää joka onkin ratkaisu kaikkiin maailman ongelmiin.

[quote author="Vierailija" time="16.07.2014 klo 11:15"]

Se on kai enimmäkseen erikoisuuden ja "hienouden" tavoittelua, ei syödä mitään mitä moukkakansa - leipää, maitoa, sokeria, rasvoja... Hedelmiä ja gojimarjoja vaan ja sitä helvetin pakurikääpää joka onkin ratkaisu kaikkiin maailman ongelmiin.

[/quote]

Sokerinsyönnistähän tässä oli kyse.