Lue keskustelun säännöt.
Suunnitelma parempaan elämään
12.07.2021 |
Olen ollut pitkään masentunut ja passiivinen. Olen täysin kyllästynyt tähän olotilaan. Olen päättänyt tehdä seuraavat asiat
- Herää joka aamu kello 7 ja käyn suihkussa
- Syön terveellisen aamupalan
- Lähden kävelylle ennen töitä
- Syön terveellisen ja kevyen lounaan
- Teen työni ajallaan enkä jätä niitä illaksi
- Klo 16 jälkeen keskityn vapaa-aikaan
- Lähden kuntosalille
- Illalla kokkaan jotain uutta ruokaa (kokeilen uusia reseptejä voi koitan opetella nauttimaan ruuasta)
- Pidän huolen, että keittiö on siisti ja tiskit tiskattu illalla. Yritän pitää kämppäni järjestyksessä enkä anna enää tiskivuorien ja pyykkivuorien kasautua.
Miltä kuulostaa? En välttämättä tee kaikkia näitä asioita kerralla vaan siirryn tähän suunnitelmaan vaiheittain seuraavan parin viikon aikana.
Kommentit (26)
Sen sijaan että väkisin yrität muuttaa 3d todellisuutta. Fiilaa että olet masentuneen ja passiivisen vastakohta.
Kaikki lähtee siit fiiliksest mitä sä fiilaat ja ennen pitkää muutokset tapahtuvat itsestään ilman väkinäistä pakottamista.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
KILTTIYS kirjoitti:
Sen sijaan että väkisin yrität muuttaa 3d todellisuutta. Fiilaa että olet masentuneen ja passiivisen vastakohta.
Kaikki lähtee siit fiiliksest mitä sä fiilaat ja ennen pitkää muutokset tapahtuvat itsestään ilman väkinäistä pakottamista.
Meistä tulee sitä, mitä ajattelemme suurimman osan ajasta.
Joten tässä on perää.
Tärkein: jos kaikki ei onnistu, niin jatka niitä asioita mitkä onnistuvat.
Joko käynnistit ap suunnitelman toteutuksen?
Miten menee, ap? Aloitus jäi mieleen. Kertokaa muutkin jos teillä on vastaavia suunnitelmia.
Mä uskon suhun! Tunnen, että susta on tähän.
Merkityksellisyys on tärkeää ihmiselle. Mikä saa sun sydämen syttymään? Mikä on sun kaikkein rakkain ja syvin haave sydämessäsi? Miten voisit alkaa toteuttaa sitä? Tunne se tunne sydämessäsi kun se lämpenee ja laajenee. Keskity siihen tunteeseen. Ja sitten ala tehdä asioita, joista tulee tuo tunne