Tapahtumat

Kun kirjaudut sisään näet tässä ilmoitukset sinua kiinnostavista asioista.

Kirjaudu sisään

Jatkuva nälkä ja heikottava olo, vaikka olen syönyt paljon? :/

Vierailija
01.07.2014 |

Mistä tämä voisi johtua..? Koko päivän kestänyt hirveä nälän ja heikotuksen tunne, syömisen jälkeen "kylläisyys" kestää noin puoli tuntia ja taas alkaa hirveä nälkä :/ heikottaa ihan hirveästi ja huimaa vähän.

Tässä tämän päivän syömiseni:

Aamupala: 2 paistettua kananmunaa ja vihreä tee hunajalla, tunnin päästä kaurapuuroa voisilmällä, kun oli niin järkyttävä nälkä taas

Lounas n klo 11: tonnikalasalaattia

"Päivällinen" n klo 15 ( oli tarkoitus syödä myöhemmin mutta oli taas kiin hirveä nälkä): vuohenjuustosalaatti

Lisäksi olen juonut vettä ainakin 1,5l

Ja nyt on taas niin järkyttävä nälkä ja huimaa ja heikottaa, mistä voi johtua? Eikö tuossa olisi jo yhden ihmisen päivän ruoat? Joudun tänään syömään vielä ainakin yhden aterian. Ja yritän pudottaa pari kiloa, sen takia koitan syödä suht kevyesti.

Kommentit (22)

Vierailija
21/22 |
16.06.2022 |
Näytä aiemmat lainaukset

Herrajumala, tuossa on ennemminkin yhden ihmisen välipalat! Ehkä voisit syödä kanamunat vaikka ruisleivän päällä, puuroon esim. marjoja sekaan ja lisäksi jotain muuta, esim. leipä. Mitä salaatissa on? Tarvit myös proteiinia! Entä iltapala??

Vierailija
22/22 |
16.06.2022 |
Näytä aiemmat lainaukset

Lisää proteiinia ja pitkäkestoista hiilihydraattia.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla

Kirjoita seuraavat numerot peräkkäin: seitsemän viisi neljä