Lue keskustelun säännöt.
kysäri karppaajille
30.06.2014 |
Millä rasvaisella te korkearasvaisen ruokavalion ystävät korvaatte ne vähennetyt hiilarit? Kuinka paljon syötte rasvaa?
Kommentit (3)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Täysrasvaisilla tuotteilla, voilla ja oliiviöljyllä. Määrää en osaa sanoa, en syö syömällä mutta en myöskään rajoita.
Täysrasvaisilla tuotteilla. Rasvaa menee kaloritarpeesta riippuen 150-200g/vrk.