Laihduin lisäämällä viljoja, kysyttävää?

Yritätkö vaan tahallas ärsyttää karppaajia? (ja huom. en itse karppaa enkä ole laihtumisen tarpeessa eli en siis ole ärsyyntynyt)

[quote author="Vierailija" time="29.06.2014 klo 12:23"]Yritätkö vaan tahallas ärsyttää karppaajia? (ja huom. en itse karppaa enkä ole laihtumisen tarpeessa eli en siis ole ärsyyntynyt)

[/quote]

En yritä ärsyttää, mutta yritän saada heidät ymmärtämään, että viljat eivät ole mitään demonejam

Ap

Minkälainen on päivän ruokalista? Syötkö pelkästään ruista vai eri viljoja? Leipää 8 palaa päivässä :)

Et voi puhua kaikkien puolesta. Sulle voi viljat sopia, toisille ei. Mulla toimii vatsa paremmin vähillä viljoilla. Jos syön paljon, muuttuu kakka sellaiseksi kitiksi. Samoin alkaa niveliä särkemään.

Ei varmawti kaikillre, mutta voitko otse ymmärtää että joidenkin ihmisten elimistölle viljat eivät sovi? Jotkut ihmiset laihtuvat juuri tuolla hiilihydraattien pois jättämisellä (tärkeänä osana kuitenkin soketin poisjätöllä).

[quote author="Vierailija" time="29.06.2014 klo 12:25"]Minkälainen on päivän ruokalista? Syötkö pelkästään ruista vai eri viljoja? Leipää 8 palaa päivässä :)

[/quote]

Aamulla: ruislesepuuroa, porkkanaa ja fenkolia

Lounas: omena, viiliä ja vehnäleseitä

Illallinen: Kanakastike ja spelttiä

Iltapala: Soijarouhetta ja vettä

Yleensä pyrin syömään suomalaisia luomuviljoja tai jotain suomalaista viljaa. Riisiä en syö.

Ap

[quote author="Vierailija" time="29.06.2014 klo 12:30"]Ei varmawti kaikillre, mutta voitko otse ymmärtää että joidenkin ihmisten elimistölle viljat eivät sovi? Jotkut ihmiset laihtuvat juuri tuolla hiilihydraattien pois jättämisellä (tärkeänä osana kuitenkin soketin poisjätöllä).

[/quote]

Ymmärrän toki, mutta voitko sä ymmärtää, et proteiini tekee mulle huokon olon, ja vältän lihaa, sekä kalaa ruokavaliossani.

Ap

Käytätkö kermaa, voita, sokeria, vehnää? Iltapala on aika mysteeri, miten nautit tuon soijarouheen?

Mulla tulee melkin aina täydellinen kakka. Ei tarvisi edes pyyhkiä.

Syön paaaaljon viljoja, koska syön päivittäin pastaa. Olen myös syönyt niin, että lähes karppasin. Painoa tippui liikaa.

[quote author="Vierailija" time="29.06.2014 klo 12:32"]

[quote author="Vierailija" time="29.06.2014 klo 12:25"]Minkälainen on päivän ruokalista? Syötkö pelkästään ruista vai eri viljoja? Leipää 8 palaa päivässä :)

[/quote]

Aamulla: ruislesepuuroa, porkkanaa ja fenkolia

Lounas: omena, viiliä ja vehnäleseitä

Illallinen: Kanakastike ja spelttiä

Iltapala: Soijarouhetta ja vettä

Yleensä pyrin syömään suomalaisia luomuviljoja tai jotain suomalaista viljaa. Riisiä en syö.

Ap

[/quote]

Mä haluan myös nauttia syömästäni ruoasta.

Arvostan laadukasta lähi- ja kotiruokaa. Yleensä syön:

-luomuruisleipää, joka on 100% rukiista

-voita tai itsetehtyä voi-öljy-vesi-seosta yrteillä

-kotoisia perunoita, kalaa, vähärasvaista lihaa

-vihanneksia, juureksia, kotoisia marjoja

Tällä ruokavaliolla ei takuulla liho ja paino-ongelmaiset varmasti laihtuisivat.

[quote author="Vierailija" time="29.06.2014 klo 12:34"]Käytätkö kermaa, voita, sokeria, vehnää? Iltapala on aika mysteeri, miten nautit tuon soijarouheen?

[/quote]

Turvotan vedessä :) en käytä eläinperäisiä tuotteita.

Ap

[quote author="Vierailija" time="29.06.2014 klo 12:36"]

Arvostan laadukasta lähi- ja kotiruokaa. Yleensä syön:

-luomuruisleipää, joka on 100% rukiista

-voita tai itsetehtyä voi-öljy-vesi-seosta yrteillä

-kotoisia perunoita, kalaa, vähärasvaista lihaa

-vihanneksia, juureksia, kotoisia marjoja

Tällä ruokavaliolla ei takuulla liho ja paino-ongelmaiset varmasti laihtuisivat.

[/quote]

Mistäs energiat otat, jos syöt vähärasvaista lihaa?

[quote author="Vierailija" time="29.06.2014 klo 12:41"]

[quote author="Vierailija" time="29.06.2014 klo 12:36"]

Arvostan laadukasta lähi- ja kotiruokaa. Yleensä syön:

-luomuruisleipää, joka on 100% rukiista

-voita tai itsetehtyä voi-öljy-vesi-seosta yrteillä

-kotoisia perunoita, kalaa, vähärasvaista lihaa

-vihanneksia, juureksia, kotoisia marjoja

Tällä ruokavaliolla ei takuulla liho ja paino-ongelmaiset varmasti laihtuisivat.

[/quote]

Mistäs energiat otat, jos syöt vähärasvaista lihaa?

[/quote]

Leivästä ja voista, perunoista

[quote author="Vierailija" time="29.06.2014 klo 12:41"][quote author="Vierailija" time="29.06.2014 klo 12:36"]

Arvostan laadukasta lähi- ja kotiruokaa. Yleensä syön:

-luomuruisleipää, joka on 100% rukiista

-voita tai itsetehtyä voi-öljy-vesi-seosta yrteillä

-kotoisia perunoita, kalaa, vähärasvaista lihaa

-vihanneksia, juureksia, kotoisia marjoja

Tällä ruokavaliolla ei takuulla liho ja paino-ongelmaiset varmasti laihtuisivat.

[/quote]

Mistäs energiat otat, jos syöt vähärasvaista lihaa?

[/quote]

Öö, miten se energia tähän liittyy? Kaikessa on ruuassa on energiaa.

[quote author="Vierailija" time="29.06.2014 klo 12:42"]

[quote author="Vierailija" time="29.06.2014 klo 12:41"][quote author="Vierailija" time="29.06.2014 klo 12:36"]

Arvostan laadukasta lähi- ja kotiruokaa. Yleensä syön:

-luomuruisleipää, joka on 100% rukiista

-voita tai itsetehtyä voi-öljy-vesi-seosta yrteillä

-kotoisia perunoita, kalaa, vähärasvaista lihaa

-vihanneksia, juureksia, kotoisia marjoja

Tällä ruokavaliolla ei takuulla liho ja paino-ongelmaiset varmasti laihtuisivat.

[/quote]

Mistäs energiat otat, jos syöt vähärasvaista lihaa?

[/quote]

Öö, miten se energia tähän liittyy? Kaikessa on ruuassa on energiaa.

[/quote]

Elämiseen tarvitsee energiaa

[quote author="Vierailija" time="29.06.2014 klo 12:20"]Etusivulla pyörii karppi -keskustelu, minä taas laihduin 20kg lisäämällä viljoja. Saa kysyä! :)

[/quote

Missä protskut? Treenaatko, vai laihaläski?

Miten voit laihtua lisäämällä jotain ruokaa, kun yleensä sitä joutuu vähentämään laihtuakseen?

[quote author="Vierailija" time="29.06.2014 klo 12:51"][quote author="Vierailija" time="29.06.2014 klo 12:20"]Etusivulla pyörii karppi -keskustelu, minä taas laihduin 20kg lisäämällä viljoja. Saa kysyä! :)

[/quote

Missä protskut? Treenaatko, vai laihaläski?

[/quote]

Proteiinia linsseistä, soijasta, kikherneistä.

Ap

Et syö eläinperäisiä tuotteita, mutta lounaasi on kanakastike?