Miksi monet karppaajat ovat lihavia?

[quote author="Vierailija" time="29.06.2014 klo 09:27"]

Ei ole syytä temppuilla dieettien viidakossa jos on normaalipainoinen. Minäkin rakastan leipää ja ihanaa valkospulispagettia ja syön kaikkea muutakin josta pidän. Määrä ja laatu ratkaisee. Karkkia ja jätskiä syön aniharvoin, limuja en koskaan.Sen sijaan kasvisvoittoinen luomu-ja lähiruoka maistuu.

[/quote]

Minäkin syön sitä, mistä pidän. Laatu ratkaisee. Mun aamuherkku on kookosöljy-kermakahvi.

[quote author="Vierailija" time="29.06.2014 klo 09:40"]

[quote author="Vierailija" time="29.06.2014 klo 09:08"]

Koska jotkut karppaajat eivät ole ymmärtäneet laihdutuksen perusperiaatetta. Energiaa sisään vähemmän kuin sitä kuluu niin paino laskee. Jos joka aterialla syö puolisen sikaa tai lehmää niin energiaa tulee karppaamisesta huolimatta liikaa, ja paino ei laske.

[/quote]

Ja jotkut eivät ole ymmärtäneet käytöstapoja? Mielipide löytyy, vaikka tieto puuttuu.

[/quote]

Kait se on sitten näistä parista kommentista pääteltävä, että karppaus vaikuttaa myös aivotoimintaan.

[quote author="Vierailija" time="29.06.2014 klo 09:51"]

[quote author="Vierailija" time="29.06.2014 klo 09:40"]

[quote author="Vierailija" time="29.06.2014 klo 09:08"]

Koska jotkut karppaajat eivät ole ymmärtäneet laihdutuksen perusperiaatetta. Energiaa sisään vähemmän kuin sitä kuluu niin paino laskee. Jos joka aterialla syö puolisen sikaa tai lehmää niin energiaa tulee karppaamisesta huolimatta liikaa, ja paino ei laske.

[/quote]

Ja jotkut eivät ole ymmärtäneet käytöstapoja? Mielipide löytyy, vaikka tieto puuttuu.

[/quote]

Kait se on sitten näistä parista kommentista pääteltävä, että karppaus vaikuttaa myös aivotoimintaan.

[/quote]

Olet oikeassa, että vaikuttaa aivotoimintaan. Tietoa osaa etsiä ja osaa myös käyttää sitä tietoa.

Testi

On se jännää kun karppaus sotketaan jatkuvasti atkinssoniin.

Mulle ainakin toiminut kun on kaloreita lautasmallista tiputtanut muuttaen 5 perunaa 3:ksi. Muuta ei sitten ole lisätty tai vähennetty.

[quote author="Vierailija" time="29.06.2014 klo 10:03"]

On se jännää kun karppaus sotketaan jatkuvasti atkinssoniin.

Mulle ainakin toiminut kun on kaloreita lautasmallista tiputtanut muuttaen 5 perunaa 3:ksi. Muuta ei sitten ole lisätty tai vähennetty.

[/quote]

Mikähän mahtaa olla tuo atkinssoni??

[quote author="Vierailija" time="29.06.2014 klo 09:57"]

[quote author="Vierailija" time="29.06.2014 klo 09:51"]

[quote author="Vierailija" time="29.06.2014 klo 09:40"]

[quote author="Vierailija" time="29.06.2014 klo 09:08"]

Koska jotkut karppaajat eivät ole ymmärtäneet laihdutuksen perusperiaatetta. Energiaa sisään vähemmän kuin sitä kuluu niin paino laskee. Jos joka aterialla syö puolisen sikaa tai lehmää niin energiaa tulee karppaamisesta huolimatta liikaa, ja paino ei laske.

[/quote]

Ja jotkut eivät ole ymmärtäneet käytöstapoja? Mielipide löytyy, vaikka tieto puuttuu.

[/quote]

Kait se on sitten näistä parista kommentista pääteltävä, että karppaus vaikuttaa myös aivotoimintaan.

[/quote]

Olet oikeassa, että vaikuttaa aivotoimintaan. Tietoa osaa etsiä ja osaa myös käyttää sitä tietoa.

[/quote]

Pelkästään tämän ketjun kommenttien perustella karppaus vaikuttaa eräänlaiselta uskonnolta. Uskonnoissa on se ongelma, että uskovainen ottaa sen yksipuolisen tietonsa siitä yhdestä ja oikeasta lähteestä, ja sulkee pois kaiken uskoonsa sopimattoman tiedon ettei joutuisi kadotukseen. Sata (tai tuhat, tai miljoona) karppaukseen uskovaista keskustelemassa niistä uskontonsa valmiiksi puutteellisista faktoista ei valitettavasti lisää yhdenkään uskovaisen tiedon määrää. Uskoa se kuitenkin vahvistaa.

Karppaus on uskonto.

[quote author="Vierailija" time="29.06.2014 klo 10:18"]

[quote author="Vierailija" time="29.06.2014 klo 09:57"]

[quote author="Vierailija" time="29.06.2014 klo 09:51"]

[quote author="Vierailija" time="29.06.2014 klo 09:40"]

[quote author="Vierailija" time="29.06.2014 klo 09:08"]

Koska jotkut karppaajat eivät ole ymmärtäneet laihdutuksen perusperiaatetta. Energiaa sisään vähemmän kuin sitä kuluu niin paino laskee. Jos joka aterialla syö puolisen sikaa tai lehmää niin energiaa tulee karppaamisesta huolimatta liikaa, ja paino ei laske.

[/quote]

Ja jotkut eivät ole ymmärtäneet käytöstapoja? Mielipide löytyy, vaikka tieto puuttuu.

[/quote]

Kait se on sitten näistä parista kommentista pääteltävä, että karppaus vaikuttaa myös aivotoimintaan.

[/quote]

Olet oikeassa, että vaikuttaa aivotoimintaan. Tietoa osaa etsiä ja osaa myös käyttää sitä tietoa.

[/quote]

Pelkästään tämän ketjun kommenttien perustella karppaus vaikuttaa eräänlaiselta uskonnolta. Uskonnoissa on se ongelma, että uskovainen ottaa sen yksipuolisen tietonsa siitä yhdestä ja oikeasta lähteestä, ja sulkee pois kaiken uskoonsa sopimattoman tiedon ettei joutuisi kadotukseen. Sata (tai tuhat, tai miljoona) karppaukseen uskovaista keskustelemassa niistä uskontonsa valmiiksi puutteellisista faktoista ei valitettavasti lisää yhdenkään uskovaisen tiedon määrää. Uskoa se kuitenkin vahvistaa.

Karppaus on uskonto.

[/quote]

Onko uskonto huono asia?

[quote author="Vierailija" time="29.06.2014 klo 10:08"]

[quote author="Vierailija" time="29.06.2014 klo 10:03"]

On se jännää kun karppaus sotketaan jatkuvasti atkinssoniin.

Mulle ainakin toiminut kun on kaloreita lautasmallista tiputtanut muuttaen 5 perunaa 3:ksi. Muuta ei sitten ole lisätty tai vähennetty.

[/quote]

Mikähän mahtaa olla tuo atkinssoni??

[/quote]

Tietääkö kukaan?

Miksi monet karppaajat ovat lihavia?

Koska ovat vasta aloittaneet.

[quote author="Vierailija" time="29.06.2014 klo 10:34"]

[quote author="Vierailija" time="29.06.2014 klo 10:08"]

[quote author="Vierailija" time="29.06.2014 klo 10:03"]

On se jännää kun karppaus sotketaan jatkuvasti atkinssoniin.

Mulle ainakin toiminut kun on kaloreita lautasmallista tiputtanut muuttaen 5 perunaa 3:ksi. Muuta ei sitten ole lisätty tai vähennetty.

[/quote]

Mikähän mahtaa olla tuo atkinssoni??

[/quote]

Tietääkö kukaan?

[/quote]

Artkinsonin dieetti.

KVG. GVI

Tiputin karppaamalla 38 kg 10 kuukaudessa. Takaisin on tullut kolmessa vuodessa neljä kiloa. Nykyään syön hintasyistä enemmän Puskan lautasmallin mukaisesti ja palautuneet kilot ovat tulleet ihan omista perseilyistä. Olen vieläkin ylipainoinen, mutta ilman karppausta painaisin vieläkin 127 kg ja kiemurtelisin väsyneenä ja onnettomana sokerikoukussani. Sain elämäni takaisin.

[quote author="Vierailija" time="29.06.2014 klo 10:38"]

[quote author="Vierailija" time="29.06.2014 klo 10:34"]

[quote author="Vierailija" time="29.06.2014 klo 10:08"]

[quote author="Vierailija" time="29.06.2014 klo 10:03"]

On se jännää kun karppaus sotketaan jatkuvasti atkinssoniin.

Mulle ainakin toiminut kun on kaloreita lautasmallista tiputtanut muuttaen 5 perunaa 3:ksi. Muuta ei sitten ole lisätty tai vähennetty.

[/quote]

Mikähän mahtaa olla tuo atkinssoni??

[/quote]

Tietääkö kukaan?

[/quote]

Artkinsonin dieetti.

KVG. GVI

[/quote]

Kerrohan minkälainen dietti on kyseessä?

[quote author="Vierailija" time="29.06.2014 klo 10:38"]

[quote author="Vierailija" time="29.06.2014 klo 10:34"]

[quote author="Vierailija" time="29.06.2014 klo 10:08"]

[quote author="Vierailija" time="29.06.2014 klo 10:03"]

On se jännää kun karppaus sotketaan jatkuvasti atkinssoniin.

Mulle ainakin toiminut kun on kaloreita lautasmallista tiputtanut muuttaen 5 perunaa 3:ksi. Muuta ei sitten ole lisätty tai vähennetty.

[/quote]

Mikähän mahtaa olla tuo atkinssoni??

[/quote]

Tietääkö kukaan?

[/quote]

Artkinsonin dieetti.

KVG. GVI

[/quote]

Se on Atkins, ei Atkinsson. Itse aloitukseen vastaisin vastakysymyksellä, että miksi painonvartijat/nutraajat/pätkäpaastoajat ym. ovat yleensä lihavia? Kun mietit ap tätä, keksit ehkä vastauksen omaan kysymykseesi.

[quote author="Vierailija" time="29.06.2014 klo 09:12"]#6 ei se kyllä valitettavasti ihan noin mene.

Ei ole sama syötkö 1500 kalorilla päivässä lohta vai 1500 kalorilla karkkia. Lohella laihdut helpommin ja etkä kadota lihaksiasi.

[/quote]Höpö höpö. Elimistö tarvii tietyn määrän energiaa ja läski vaatii syntyäkseen noin 7000kcal/kg ylimääräistä ergiaa. Isossa kuvassa on ihan sama tuleeko tuo energia mistä tahansa ravintoaineesta. Sokerilla eläminen ei tietenkään ole terveellistä, mutta kyllä sokeriakin syömällä voi laihduttaa jos haluaa, mitään järkeähän siinä ei ole.

[quote author="Vierailija" time="29.06.2014 klo 10:44"]

[quote author="Vierailija" time="29.06.2014 klo 09:12"]#6 ei se kyllä valitettavasti ihan noin mene.

Ei ole sama syötkö 1500 kalorilla päivässä lohta vai 1500 kalorilla karkkia. Lohella laihdut helpommin ja etkä kadota lihaksiasi.

[/quote]Höpö höpö. Elimistö tarvii tietyn määrän energiaa ja läski vaatii syntyäkseen noin 7000kcal/kg ylimääräistä ergiaa. Isossa kuvassa on ihan sama tuleeko tuo energia mistä tahansa ravintoaineesta. Sokerilla eläminen ei tietenkään ole terveellistä, mutta kyllä sokeriakin syömällä voi laihduttaa jos haluaa, mitään järkeähän siinä ei ole.

[/quote]

Pitäiskö sun päivittää tietosi ravinnosta?

[quote author="Vierailija" time="29.06.2014 klo 10:38"][quote author="Vierailija" time="29.06.2014 klo 10:34"]

[quote author="Vierailija" time="29.06.2014 klo 10:08"]

[quote author="Vierailija" time="29.06.2014 klo 10:03"]

On se jännää kun karppaus sotketaan jatkuvasti atkinssoniin.

Mulle ainakin toiminut kun on kaloreita lautasmallista tiputtanut muuttaen 5 perunaa 3:ksi. Muuta ei sitten ole lisätty tai vähennetty.

[/quote]

Mikähän mahtaa olla tuo atkinssoni??

[/quote]

Tietääkö kukaan?

[/quote]

Artkinsonin dieetti.

KVG. GVI

[/quote]

Atkinsin dieetti

[quote author="Vierailija" time="29.06.2014 klo 10:43"]

[quote author="Vierailija" time="29.06.2014 klo 10:38"]

[quote author="Vierailija" time="29.06.2014 klo 10:34"]

[quote author="Vierailija" time="29.06.2014 klo 10:08"]

[quote author="Vierailija" time="29.06.2014 klo 10:03"]

On se jännää kun karppaus sotketaan jatkuvasti atkinssoniin.

Mulle ainakin toiminut kun on kaloreita lautasmallista tiputtanut muuttaen 5 perunaa 3:ksi. Muuta ei sitten ole lisätty tai vähennetty.

[/quote]

Mikähän mahtaa olla tuo atkinssoni??

[/quote]

Tietääkö kukaan?

[/quote]

Artkinsonin dieetti.

KVG. GVI

[/quote]

Se on Atkins, ei Atkinsson. Itse aloitukseen vastaisin vastakysymyksellä, että miksi painonvartijat/nutraajat/pätkäpaastoajat ym. ovat yleensä lihavia? Kun mietit ap tätä, keksit ehkä vastauksen omaan kysymykseesi.

[/quote]

Tätähän yritin ajaa takaa, kun kysyin tietääkö kukaan, mikä on atkinssonin dietti? Ei ne edes tiennyt, ettei sellaista edes ole. Mielipidettä kyllä löytyy, vaikkei tietoa.

[quote author="Vierailija" time="29.06.2014 klo 09:15"][quote author="Vierailija" time="29.06.2014 klo 09:07"]

Siskoni on nyt karpannut muutaman vuoden. Laihtui pysyvästi n. koosta 42 kokoon 34-36.

[/quote]

Pysyvästi? Ikää lähemmäs 90v?

[/quote]

ei hän ole lopettanut,vaikka päässyt ihanne painoonsa. Eikä varmaan lopetakkaan.

[quote author="Vierailija" time="29.06.2014 klo 10:51"]

[quote author="Vierailija" time="29.06.2014 klo 10:43"]

[quote author="Vierailija" time="29.06.2014 klo 10:38"]

[quote author="Vierailija" time="29.06.2014 klo 10:34"]

[quote author="Vierailija" time="29.06.2014 klo 10:08"]

[quote author="Vierailija" time="29.06.2014 klo 10:03"]

On se jännää kun karppaus sotketaan jatkuvasti atkinssoniin.

Mulle ainakin toiminut kun on kaloreita lautasmallista tiputtanut muuttaen 5 perunaa 3:ksi. Muuta ei sitten ole lisätty tai vähennetty.

[/quote]

Mikähän mahtaa olla tuo atkinssoni??

[/quote]

Tietääkö kukaan?

[/quote]

Artkinsonin dieetti.

KVG. GVI

[/quote]

Se on Atkins, ei Atkinsson. Itse aloitukseen vastaisin vastakysymyksellä, että miksi painonvartijat/nutraajat/pätkäpaastoajat ym. ovat yleensä lihavia? Kun mietit ap tätä, keksit ehkä vastauksen omaan kysymykseesi.

[/quote]

Tätähän yritin ajaa takaa, kun kysyin tietääkö kukaan, mikä on atkinssonin dietti? Ei ne edes tiennyt, ettei sellaista edes ole. Mielipidettä kyllä löytyy, vaikkei tietoa.

[/quote]

kvg http://fi.wikipedia.org/wiki/Atkinsin_dieetti  onko se niin vaikeaa googlata?