Lue keskustelun säännöt.
Oletko saanut LDL-kolesterolia laskemaan ruokavaliolla?
Kommentit (119)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
En ole saanut vaikka syön terveellisesti. Sukuvika.
Sukuahan on hyvä syyttää, kun ruokavalio on pielessä.
Eipä pidä paikkaansa. Mulle urheilulääkäri piti luennon asiasta. Maksa tuottaa kolesterolia koko ajan,ja toisilla se vaan toimii liian vilkkaasti. Esim keitetty porkkana kannattaa vaihtaa raasteeseen ym muita kivoja pikku juttuja. Jopa alkoi laskemaan,mutta ei ihan niin alas kuin vois toivoa.
Sitten alkoi kyselemään sukulaista. Siinäpä se.
"FH-taudissa veren kolesteroli on usein yli 10 mmol/l, mutta arvo voi olla pienempi. Hoitamattomana siihen liittyy aikainen sepelvaltimosairaus, miehillä yleensä 40–50 vuoden iässä, naisilla noin kymmentä vuotta myöhemmin. FH-taudissa ruokavalio ei vaikuta kolesteroliarvoon. Tarvitaan aina tehokas statiinilääkehoito ja usein lisäksi jokin muu täydentävä lääke, joilla kolesteroliarvo on mahdollista saada lähelle normaalia. " Älä siis puhu asioista joista et mitään tiedä!
Mikähän on se "normaali" kolesteroliarvo? Kun elimistö sen ihan itse säätelee. Miksi se pitää lääkkeillä muuttaa?
Kieltämättä erikoista että normaali ldl on tutkijoiden mukaan taso jota ei ole kenelläkään. Lääkefirmoillehan tämä sopii.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kananmunan keltuainen sisältää ravintoaineista eniten kolesterolia.
Toinen asia on että kenellä ravinnon kolesterolilla on merkitystä (alentamiseen).
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Sipsit vaihtuivat itse tehtyyn popcorniin ja leivän sijaan välipalaksi omena tai muu hedelmä. Siinä oikeastaan isoimmat muutokset ruokavaliossa. Dramaattisin muutos oli tuo hedelmien lisääminen ruokavalioon. Aiemmin ei tullut syötyä yhtään nyt menee pari omenaa päivässä.
Lisäsit siis ravintoosi sokeria?
Höpsön pöpsöä.
Rasva on paljon vaarallisempi kuin sokeri.
Ja hedelmissä on myös vitamiineja ja kuitua. Omena on hyvä välipala.
Aivosi on tehty rasvasta. Sokeri nostaa insuliinitasoja, ja insuliini on kehossa myrkkyä. Kerro lisää tästä teoriasta, että sokeri on terveellistä?. Sipsien vaihtaminen hedelmiin, tai mihin tahansa vaikka koiranruokaan tuo muutosta. Ei sitä hedelmäsokeria kannata älyttömiä syödä, juurikin tuon insuliinin takia.
Olen diabeetikko. Diabeteslääkäri sanoi, että rasva kaikkein pahin juttu.
Diabeetikko saa syödä tietyn määrän sokeria, eikä niitä hedelmiä kukaan vedä kilokaupalla päivittäin.
Hiilihydraattien kanssa on oltava tarkkana, mutta niitäkin tarvitaan välttämättä tietty määrä.
Mutta kommentoija varmaan tietää nämä asiat paremmin kuin erikoislääkäri.
Kehottaisin vaihtamaan tuollaisen lääkärin joka väittää rasvaa pahaksi. Solukalvot on pääasiassa rasvaa. Aivosin on rasvaa. Miehen testosteroiini tulee kolesterolista. Loputon lista.
Jos syö 1rkl oliiviöljyä päivässä ,se riittää aivoillekkin rasvaksi,luulisin.
Ei kannata kaikkea luulla.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ruokavalio ei toiminut minulle. Koko kevään söin lähestulkoon kasvisruokaa, Benecol-juomia ja -levitettä, oliiviöljyä, kaurapuuroa, saksanpähkinöitä, joiden kaikkien väitetään toimivan kolesterolia alentavasti. Juusto oli vähärasvaista. Ja olen liikkunut todella paljon.
Nyt olen syönyt kuukauden Crestoria pienimmällä mahdollisella annoksella ja hups! Kokonaiskolesteroli laski 6.1 > 4.0 ja LDL 3.9 > 1.9.No eihän tuollainen ruokavalio voikaan toimia. Täysin vastoin ihmisen luontaista ravintoa.
Perustelut?
Ruokavaliossa ei ole yhtään mitään epäterveellistä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Sipsit vaihtuivat itse tehtyyn popcorniin ja leivän sijaan välipalaksi omena tai muu hedelmä. Siinä oikeastaan isoimmat muutokset ruokavaliossa. Dramaattisin muutos oli tuo hedelmien lisääminen ruokavalioon. Aiemmin ei tullut syötyä yhtään nyt menee pari omenaa päivässä.
Lisäsit siis ravintoosi sokeria?
Höpsön pöpsöä.
Rasva on paljon vaarallisempi kuin sokeri.
Ja hedelmissä on myös vitamiineja ja kuitua. Omena on hyvä välipala.
Aivosi on tehty rasvasta. Sokeri nostaa insuliinitasoja, ja insuliini on kehossa myrkkyä. Kerro lisää tästä teoriasta, että sokeri on terveellistä?. Sipsien vaihtaminen hedelmiin, tai mihin tahansa vaikka koiranruokaan tuo muutosta. Ei sitä hedelmäsokeria kannata älyttömiä syödä, juurikin tuon insuliinin takia.
Olen diabeetikko. Diabeteslääkäri sanoi, että rasva kaikkein pahin juttu.
Diabeetikko saa syödä tietyn määrän sokeria, eikä niitä hedelmiä kukaan vedä kilokaupalla päivittäin.
Hiilihydraattien kanssa on oltava tarkkana, mutta niitäkin tarvitaan välttämättä tietty määrä.
Mutta kommentoija varmaan tietää nämä asiat paremmin kuin erikoislääkäri.
Kehottaisin vaihtamaan tuollaisen lääkärin joka väittää rasvaa pahaksi. Solukalvot on pääasiassa rasvaa. Aivosin on rasvaa. Miehen testosteroiini tulee kolesterolista. Loputon lista.
Jos syö 1rkl oliiviöljyä päivässä ,se riittää aivoillekkin rasvaksi,luulisin.
Ei kannata kaikkea luulla.
Mikähän olisi suositus? Nainen 55kg
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ruokavalio ei toiminut minulle. Koko kevään söin lähestulkoon kasvisruokaa, Benecol-juomia ja -levitettä, oliiviöljyä, kaurapuuroa, saksanpähkinöitä, joiden kaikkien väitetään toimivan kolesterolia alentavasti. Juusto oli vähärasvaista. Ja olen liikkunut todella paljon.
Nyt olen syönyt kuukauden Crestoria pienimmällä mahdollisella annoksella ja hups! Kokonaiskolesteroli laski 6.1 > 4.0 ja LDL 3.9 > 1.9.No eihän tuollainen ruokavalio voikaan toimia. Täysin vastoin ihmisen luontaista ravintoa.
Perustelut?
Ruokavaliossa ei ole yhtään mitään epäterveellistä.
Lainaamassasi viestissä jo sanottiin, että se on vastoin ihmisen luontaista ravintoa. Mitä kohtaa et ymmärtänyt?
Tämäkin keskustelu kertoo hyvin sen, että terveellisestä ruokavaliosta ei ole juuri yksimielisyyttä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ruokavalio ei toiminut minulle. Koko kevään söin lähestulkoon kasvisruokaa, Benecol-juomia ja -levitettä, oliiviöljyä, kaurapuuroa, saksanpähkinöitä, joiden kaikkien väitetään toimivan kolesterolia alentavasti. Juusto oli vähärasvaista. Ja olen liikkunut todella paljon.
Nyt olen syönyt kuukauden Crestoria pienimmällä mahdollisella annoksella ja hups! Kokonaiskolesteroli laski 6.1 > 4.0 ja LDL 3.9 > 1.9.No eihän tuollainen ruokavalio voikaan toimia. Täysin vastoin ihmisen luontaista ravintoa.
Perustelut?
Ruokavaliossa ei ole yhtään mitään epäterveellistä.
Lainaamassasi viestissä jo sanottiin, että se on vastoin ihmisen luontaista ravintoa. Mitä kohtaa et ymmärtänyt?
Mikä tarkalleenottaen on sinulle ihmisen luontaista ravintoa,jos täällä nyt kannattaa kysyä. Sivullinen
Kannattaa olla perusteellinen kommenteissa eikä sinnepäin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ruokavalio ei toiminut minulle. Koko kevään söin lähestulkoon kasvisruokaa, Benecol-juomia ja -levitettä, oliiviöljyä, kaurapuuroa, saksanpähkinöitä, joiden kaikkien väitetään toimivan kolesterolia alentavasti. Juusto oli vähärasvaista. Ja olen liikkunut todella paljon.
Nyt olen syönyt kuukauden Crestoria pienimmällä mahdollisella annoksella ja hups! Kokonaiskolesteroli laski 6.1 > 4.0 ja LDL 3.9 > 1.9.No eihän tuollainen ruokavalio voikaan toimia. Täysin vastoin ihmisen luontaista ravintoa.
Perustelut?
Ruokavaliossa ei ole yhtään mitään epäterveellistä.
Lainaamassasi viestissä jo sanottiin, että se on vastoin ihmisen luontaista ravintoa. Mitä kohtaa et ymmärtänyt?
Mikä on sitä tarkoittamasi luontainen ravinto? Miten voi toinen ymmärtää, jos et yhtään kerro tai avaa mitä tarkoitat...
-eri
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
En ole saanut vaikka syön terveellisesti. Sukuvika.
Sukuahan on hyvä syyttää, kun ruokavalio on pielessä.
Eipä pidä paikkaansa. Mulle urheilulääkäri piti luennon asiasta. Maksa tuottaa kolesterolia koko ajan,ja toisilla se vaan toimii liian vilkkaasti. Esim keitetty porkkana kannattaa vaihtaa raasteeseen ym muita kivoja pikku juttuja. Jopa alkoi laskemaan,mutta ei ihan niin alas kuin vois toivoa.
Sitten alkoi kyselemään sukulaista. Siinäpä se.
"FH-taudissa veren kolesteroli on usein yli 10 mmol/l, mutta arvo voi olla pienempi. Hoitamattomana siihen liittyy aikainen sepelvaltimosairaus, miehillä yleensä 40–50 vuoden iässä, naisilla noin kymmentä vuotta myöhemmin. FH-taudissa ruokavalio ei vaikuta kolesteroliarvoon. Tarvitaan aina tehokas statiinilääkehoito ja usein lisäksi jokin muu täydentävä lääke, joilla kolesteroliarvo on mahdollista saada lähelle normaalia. " Älä siis puhu asioista joista et mitään tiedä!
Mikähän on se "normaali" kolesteroliarvo? Kun elimistö sen ihan itse säätelee. Miksi se pitää lääkkeillä muuttaa?
Kieltämättä erikoista että normaali ldl on tutkijoiden mukaan taso jota ei ole kenelläkään. Lääkefirmoillehan tämä sopii.
Tuo epärealistinen arvo koskettaa vain jo valtimonsa rasvalla tukkineita. Terveiden ideaaliarvo LDL alle 3 mM ei ole mikään ihmeellinen saavuttaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Olin 1v hyvin vähä kolesterisella ruokavaliolla.Ei mitään vaikutusta minulle.
Ikä nostaa kolesteriarvoja,myös vuodenaika,vuorokaudenaika ym. se on luonnollista.
Toisessa maassa hyvät arvot on eri,se on mitä nyt päätetään mistäkin syystä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
En ole saanut vaikka syön terveellisesti. Sukuvika.
Sukuahan on hyvä syyttää, kun ruokavalio on pielessä.
Eipä pidä paikkaansa. Mulle urheilulääkäri piti luennon asiasta. Maksa tuottaa kolesterolia koko ajan,ja toisilla se vaan toimii liian vilkkaasti. Esim keitetty porkkana kannattaa vaihtaa raasteeseen ym muita kivoja pikku juttuja. Jopa alkoi laskemaan,mutta ei ihan niin alas kuin vois toivoa.
Sitten alkoi kyselemään sukulaista. Siinäpä se.
"FH-taudissa veren kolesteroli on usein yli 10 mmol/l, mutta arvo voi olla pienempi. Hoitamattomana siihen liittyy aikainen sepelvaltimosairaus, miehillä yleensä 40–50 vuoden iässä, naisilla noin kymmentä vuotta myöhemmin. FH-taudissa ruokavalio ei vaikuta kolesteroliarvoon. Tarvitaan aina tehokas statiinilääkehoito ja usein lisäksi jokin muu täydentävä lääke, joilla kolesteroliarvo on mahdollista saada lähelle normaalia. " Älä siis puhu asioista joista et mitään tiedä!
Mikähän on se "normaali" kolesteroliarvo? Kun elimistö sen ihan itse säätelee. Miksi se pitää lääkkeillä muuttaa?
Kieltämättä erikoista että normaali ldl on tutkijoiden mukaan taso jota ei ole kenelläkään. Lääkefirmoillehan tämä sopii.
Tuo epärealistinen arvo koskettaa vain jo valtimonsa rasvalla tukkineita. Terveiden ideaaliarvo LDL alle 3 mM ei ole mikään ihmeellinen saavuttaa.
Ei ole olemassa mitään rasvalla suonensa tukkineita ihmisiä. On ihmisiä joilla tiedän olevan korkea kolesteroli (kok. >10) ja silti suonet ovat putipuhtaat ja elävät vanhuuteen saakka saamatta ensimmäistäkään sydänkohtausta ja sitten kuten itse ldl hiukan yli sallitun koko elämän ajan ja viime vuodet alle (<3) lääkkeen turvin, paino aina normaalin rajoissa eli hoikka, liikkuu paljon ja syö normaalia suomalaista perusruokaa ja hampaat/suuhygienia aina hoidettu, mutta silti olen nyt sepelvaltimotautipotilas ja lisäksi nuorena vielä. En siis sovi aiemmin mainittuun FH tautiluokitukseen vaikka sukurasitteitakin on paljon. Korkea ldl ei siis ole mikään 100% varma indikaattori kuka sairastuu ja kuka ei.
Karu totuus vaan on ettei vuonna 2021 vieläkään tiedetä miksi jotkut sairastuvat sepelvalmitotautiin ja jotkut eivät. On vain hyviä arvauksia joista jotkut pätevät joidenkin ihmisten kohdalla ja toiset eivät. Näitä terveys-, liikunta- ja elämäntapamantroja kuitenkin sitten lääkärit ja hoitajat mekaanisesti hokevat potilailleen sekä näistä paasataan aika ajoin eri medioissa, kun totuus on ettei vaan ole perimmäisistä syistä.
Vierailija kirjoitti:
Tämäkin keskustelu kertoo hyvin sen, että terveellisestä ruokavaliosta ei ole juuri yksimielisyyttä.
Niinpä, virallinen taho ohjeistaa luonnottomaan ravintoon ja kuitenkin järki sanoo toisin. Jotkut sitten uskovat näitä virallisia suosituksia vain koska joku hyvän tittelin omistava näin sanoo. Omat aivot jätetään narikkaan.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
En ole saanut vaikka syön terveellisesti. Sukuvika.
Sukuahan on hyvä syyttää, kun ruokavalio on pielessä.
Eipä pidä paikkaansa. Mulle urheilulääkäri piti luennon asiasta. Maksa tuottaa kolesterolia koko ajan,ja toisilla se vaan toimii liian vilkkaasti. Esim keitetty porkkana kannattaa vaihtaa raasteeseen ym muita kivoja pikku juttuja. Jopa alkoi laskemaan,mutta ei ihan niin alas kuin vois toivoa.
Sitten alkoi kyselemään sukulaista. Siinäpä se.
"FH-taudissa veren kolesteroli on usein yli 10 mmol/l, mutta arvo voi olla pienempi. Hoitamattomana siihen liittyy aikainen sepelvaltimosairaus, miehillä yleensä 40–50 vuoden iässä, naisilla noin kymmentä vuotta myöhemmin. FH-taudissa ruokavalio ei vaikuta kolesteroliarvoon. Tarvitaan aina tehokas statiinilääkehoito ja usein lisäksi jokin muu täydentävä lääke, joilla kolesteroliarvo on mahdollista saada lähelle normaalia. " Älä siis puhu asioista joista et mitään tiedä!
Mikähän on se "normaali" kolesteroliarvo? Kun elimistö sen ihan itse säätelee. Miksi se pitää lääkkeillä muuttaa?
Kieltämättä erikoista että normaali ldl on tutkijoiden mukaan taso jota ei ole kenelläkään. Lääkefirmoillehan tämä sopii.
Tuo epärealistinen arvo koskettaa vain jo valtimonsa rasvalla tukkineita. Terveiden ideaaliarvo LDL alle 3 mM ei ole mikään ihmeellinen saavuttaa.
Ei ole olemassa mitään rasvalla suonensa tukkineita ihmisiä. On ihmisiä joilla tiedän olevan korkea kolesteroli (kok. >10) ja silti suonet ovat putipuhtaat ja elävät vanhuuteen saakka saamatta ensimmäistäkään sydänkohtausta ja sitten kuten itse ldl hiukan yli sallitun koko elämän ajan ja viime vuodet alle (<3) lääkkeen turvin, paino aina normaalin rajoissa eli hoikka, liikkuu paljon ja syö normaalia suomalaista perusruokaa ja hampaat/suuhygienia aina hoidettu, mutta silti olen nyt sepelvaltimotautipotilas ja lisäksi nuorena vielä. En siis sovi aiemmin mainittuun FH tautiluokitukseen vaikka sukurasitteitakin on paljon. Korkea ldl ei siis ole mikään 100% varma indikaattori kuka sairastuu ja kuka ei.
Karu totuus vaan on ettei vuonna 2021 vieläkään tiedetä miksi jotkut sairastuvat sepelvalmitotautiin ja jotkut eivät. On vain hyviä arvauksia joista jotkut pätevät joidenkin ihmisten kohdalla ja toiset eivät. Näitä terveys-, liikunta- ja elämäntapamantroja kuitenkin sitten lääkärit ja hoitajat mekaanisesti hokevat potilailleen sekä näistä paasataan aika ajoin eri medioissa, kun totuus on ettei vaan ole perimmäisistä syistä.
Hyvä juttu, kun ateroskleroosikin on tätä nykyä pelkkää mielikuvitusta. Vaihtoehtototuudet jyllää.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
En ole saanut vaikka syön terveellisesti. Sukuvika.
Sukuahan on hyvä syyttää, kun ruokavalio on pielessä.
Eipä pidä paikkaansa. Mulle urheilulääkäri piti luennon asiasta. Maksa tuottaa kolesterolia koko ajan,ja toisilla se vaan toimii liian vilkkaasti. Esim keitetty porkkana kannattaa vaihtaa raasteeseen ym muita kivoja pikku juttuja. Jopa alkoi laskemaan,mutta ei ihan niin alas kuin vois toivoa.
Sitten alkoi kyselemään sukulaista. Siinäpä se.
"FH-taudissa veren kolesteroli on usein yli 10 mmol/l, mutta arvo voi olla pienempi. Hoitamattomana siihen liittyy aikainen sepelvaltimosairaus, miehillä yleensä 40–50 vuoden iässä, naisilla noin kymmentä vuotta myöhemmin. FH-taudissa ruokavalio ei vaikuta kolesteroliarvoon. Tarvitaan aina tehokas statiinilääkehoito ja usein lisäksi jokin muu täydentävä lääke, joilla kolesteroliarvo on mahdollista saada lähelle normaalia. " Älä siis puhu asioista joista et mitään tiedä!
Mikähän on se "normaali" kolesteroliarvo? Kun elimistö sen ihan itse säätelee. Miksi se pitää lääkkeillä muuttaa?
Kieltämättä erikoista että normaali ldl on tutkijoiden mukaan taso jota ei ole kenelläkään. Lääkefirmoillehan tämä sopii.
Tuo epärealistinen arvo koskettaa vain jo valtimonsa rasvalla tukkineita. Terveiden ideaaliarvo LDL alle 3 mM ei ole mikään ihmeellinen saavuttaa.
Moninkertaisesti enemmän vaikuttaa se hapettuuko kolesteroli vai ei, se riippuu antioksidanttien saannista. Virallisestihan kolesteroli hapettuu kaikilla samaa tahtia eikä siihen voi vaikuttaa mitenkään.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tämäkin keskustelu kertoo hyvin sen, että terveellisestä ruokavaliosta ei ole juuri yksimielisyyttä.
Niinpä, virallinen taho ohjeistaa luonnottomaan ravintoon ja kuitenkin järki sanoo toisin. Jotkut sitten uskovat näitä virallisia suosituksia vain koska joku hyvän tittelin omistava näin sanoo. Omat aivot jätetään narikkaan.
No minulla laski LDL pudottamalla kokonaan pois: leipälevitteet, maito, raksut, karkit, leivonnaiset ja aloittamalla jokapäiväinen kova liikunta 0,5-1h per päivä.
Luonnottomia nuo aiemmin suuhuni tunkemat teolliset herkut ja palmuöljylevitteet olivat.
Suosituksista en tiedä mitään, mutta em. toimi minulla henk.koht. erittäin hyvin.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
En ole saanut vaikka syön terveellisesti. Sukuvika.
Sukuahan on hyvä syyttää, kun ruokavalio on pielessä.
Eipä pidä paikkaansa. Mulle urheilulääkäri piti luennon asiasta. Maksa tuottaa kolesterolia koko ajan,ja toisilla se vaan toimii liian vilkkaasti. Esim keitetty porkkana kannattaa vaihtaa raasteeseen ym muita kivoja pikku juttuja. Jopa alkoi laskemaan,mutta ei ihan niin alas kuin vois toivoa.
Sitten alkoi kyselemään sukulaista. Siinäpä se.
"FH-taudissa veren kolesteroli on usein yli 10 mmol/l, mutta arvo voi olla pienempi. Hoitamattomana siihen liittyy aikainen sepelvaltimosairaus, miehillä yleensä 40–50 vuoden iässä, naisilla noin kymmentä vuotta myöhemmin. FH-taudissa ruokavalio ei vaikuta kolesteroliarvoon. Tarvitaan aina tehokas statiinilääkehoito ja usein lisäksi jokin muu täydentävä lääke, joilla kolesteroliarvo on mahdollista saada lähelle normaalia. " Älä siis puhu asioista joista et mitään tiedä!
Mikähän on se "normaali" kolesteroliarvo? Kun elimistö sen ihan itse säätelee. Miksi se pitää lääkkeillä muuttaa?
Kieltämättä erikoista että normaali ldl on tutkijoiden mukaan taso jota ei ole kenelläkään. Lääkefirmoillehan tämä sopii.
Tuo epärealistinen arvo koskettaa vain jo valtimonsa rasvalla tukkineita. Terveiden ideaaliarvo LDL alle 3 mM ei ole mikään ihmeellinen saavuttaa.
Ei ole olemassa mitään rasvalla suonensa tukkineita ihmisiä. On ihmisiä joilla tiedän olevan korkea kolesteroli (kok. >10) ja silti suonet ovat putipuhtaat ja elävät vanhuuteen saakka saamatta ensimmäistäkään sydänkohtausta ja sitten kuten itse ldl hiukan yli sallitun koko elämän ajan ja viime vuodet alle (<3) lääkkeen turvin, paino aina normaalin rajoissa eli hoikka, liikkuu paljon ja syö normaalia suomalaista perusruokaa ja hampaat/suuhygienia aina hoidettu, mutta silti olen nyt sepelvaltimotautipotilas ja lisäksi nuorena vielä. En siis sovi aiemmin mainittuun FH tautiluokitukseen vaikka sukurasitteitakin on paljon. Korkea ldl ei siis ole mikään 100% varma indikaattori kuka sairastuu ja kuka ei.
Karu totuus vaan on ettei vuonna 2021 vieläkään tiedetä miksi jotkut sairastuvat sepelvalmitotautiin ja jotkut eivät. On vain hyviä arvauksia joista jotkut pätevät joidenkin ihmisten kohdalla ja toiset eivät. Näitä terveys-, liikunta- ja elämäntapamantroja kuitenkin sitten lääkärit ja hoitajat mekaanisesti hokevat potilailleen sekä näistä paasataan aika ajoin eri medioissa, kun totuus on ettei vaan ole perimmäisistä syistä.
Hyvä juttu, kun ateroskleroosikin on tätä nykyä pelkkää mielikuvitusta. Vaihtoehtototuudet jyllää.
Missasit koko pointin. Ei kukaan ole kieltämässä mitään. On vain ihmisiä, jotka ovat nykyisten suositusten mukaisissa parametriarvoissa esim. 95%, mutta sairastuvat hyvistä elintavoista huolimatta valtimotauteihin ja vastaavasti toiset elävät esim. 30% parametriarvoissa ja eivät sairastu koskaan mm. raskas tupakointi, liikkumattomuus, korkea ldl. Miten selität nämä? Mieleen tulee vain kaksi vaihtoehtoa. Perimän osuus tai muu toistaiseksi tuntematon tekijä.
Jos syö 1rkl oliiviöljyä päivässä ,se riittää aivoillekkin rasvaksi,luulisin.