Paljonko normaalikuntoinen jaksaa kävellä päivässä?

Luulen että kävelemään pystyy kerralla niin kauan kunnes uni pakottaa pysähtymään.

Jos kävely pitää toistaa unen jälkeen, niin matka varmaan lyhenee kävely päivien edetessä ja fyysiset vaivat& esteet, kuten rakot ja kengän kuluminen saattaa tulla esteeksi. Jos tarkennat vähän kysymystä, mitä oikeastaan ollaan tekemässä ?

Vierailija kirjoitti:

Kerran kävelin 1000 km

Taidat olla kalamiehiä.

Ei tuohon nyt mitään yksiselitteistä vastausta ole. Esim sukupuoli, ja eritoten ikä, vaikuttavat paljon kuten myös mahdollinen ylipaino taikka perussairaudet. Sanotaan nyt vaikka niin, että tällaiselta 64 vuotiaalta mieheltä on ihan ok suoritus jos kykenee kävelemään 20 kilsaa per päivä. Eikä tuokaan onnistu ainakaan itseltäni ellei saa pitää suorituksen aikana vähintään pari kolme reilua taukoa. Ei, vaikka askeleita tulee normaalistikin lähes joka päivä yli 10.000.

Vierailija kirjoitti:

Kyllä siihen muukin kuin kuntotaso vaikuttaa. Esimerkiksi mahdollinen skolioosi, lonkkien ongelmat ym. lääketieteelliset vaivat. Jos ei ole koskaan kävellyt pitempiä matkoja useita päiviä peräkkäin, noiden aiheuttamia vaivoja ei välttämättä tiedä.

Minulla on lattajalat ja jalkaterien kipeytyminen pitää kävelylenkit alle 20 kilometrin pituisina. Muuten voi käydä niin, että seuraavana päivänä ei kävele ollenkaan.

Miska Haakana kävelee yli 50 km, hän tekee tuon vieläpä pysähtymättä

Vierailija kirjoitti:

Pari kertaa olen kävellyt noin 18km /3h putkeen ja kyllä se jo tuntuu. Tuskin menisi päivässä yli 30km eikä ainakaan yhteen putkeen. Normaalisti pari kertaa viikossa noin 10km kävelylenkit ja muina päivinä vähemmän (ehkä 5-6km/ reilu tunti) 

Itsekin tapasin vielä about viiskymppisenä kävellä silloin tällöin tämän mökkijärveni ympäri ja matkaa kertyi juuri tuo 18 km. Ja kyllä tuo matka jo tosiaan kintuissa tuntui ihan kunnolla. Nyt näin eläkeikäisenä ei viitsi edes kokeilla miltä tuo tuntuisi. Jotenkin epäilen, että nuo kuntoihmeet, jotka kävelevät heittämällä vähintään 30 kilsaa päivässä, eivät tosiasiassa ole edes kokeilleet, miltä tuntuu kävellä edes 20 kilsaa :-)

Pidemmässä suorituksessa jo varsinkin nesteytyksen ja energiansaannin tulisi olla kunnossa. Kannetaanko nämä mukana vai onko matkalla jotain tankkauspisteitä? Osa väittää kävelevänsä 30-50 km suoriltaan, mutta kyllä tuossa jaksaminen tyssää jo paljon aiemmin jos lepoa ei pidetä eikä mitään nestettä/energiaa nautita.

Tekijät:

1. Sää

2. Maasto

3. Kantamukset

4. Taukomahdollisuudet

5. Tavoite (käytettävissä oleva aika, onko tarkoitus vaeltaa tiettyä reittiä vai katsella maisemia jne)

6. Vaatteet (kengät ja housut, hiertymien takia)

Jos tarkoitus on pelkkä ex tempore päiväreissu niin 20-30km ilman vaikeaa maastoa on ok. Muu voi mennä huonolla tavalla epämukavuuden puolelle

Mulla ei hermo kestäis kävellä 50 km.

 Juoksen sen kyllä. En kovaa, mutta juoksen. Maraton menee vähän yli neljään tuntiin niin ehkä vikalle ylimääräselle 8 kilsalle vois varata hölköttelyyn puoltoista tuntia :) 

10-30km.Kövelin ennen.Ennötys on 60km.Nyt ei enää..

Kuka edes miettii tuollaista nykypäivänä, kun skuutilla taittaa helposti 100 km päivässä. Ei tarvitse jaksaa kävellä kuin 500 m. 

50 metriä

Vierailija kirjoitti:

Aikoinaan troijalaiset vetäs 210 km kolmessa päivässä, mukana sotavarusteet. Neljäntenä päivänä jaksoivat vielä sotia.

Niin jonkun tarinan mukaan

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Pari kertaa olen kävellyt noin 18km /3h putkeen ja kyllä se jo tuntuu. Tuskin menisi päivässä yli 30km eikä ainakaan yhteen putkeen. Normaalisti pari kertaa viikossa noin 10km kävelylenkit ja muina päivinä vähemmän (ehkä 5-6km/ reilu tunti) 

Itsekin tapasin vielä about viiskymppisenä kävellä silloin tällöin tämän mökkijärveni ympäri ja matkaa kertyi juuri tuo 18 km. Ja kyllä tuo matka jo tosiaan kintuissa tuntui ihan kunnolla. Nyt näin eläkeikäisenä ei viitsi edes kokeilla miltä tuo tuntuisi. Jotenkin epäilen, että nuo kuntoihmeet, jotka kävelevät heittämällä vähintään 30 kilsaa päivässä, eivät tosiasiassa ole edes kokeilleet, miltä tuntuu kävellä edes 20 kilsaa :-)

Laskevat määrät todennäköisesti niin, että kävelevät sen 5 km/h ja eihän sole ku kertoa kahdeksalla , saadaan päivämatkaksi 40 km.