Sairastan masennusta enkä voi syödä oikein mitään lihomatta

Olen 4 -kymppinen muija, sairauksina (krooninen?) masennus ja kilpirauhasen vajaatoiminta. Nykyisellä lääkityksellä (Cymbalta, Ketipinor, Thyroxin) pysyn jotakuinkin toimintakykyisenä. Teen 6 -tuntista työpäivää, työ on varmaankin keskiraskasta, liikkeessä tulee oltua melkein koko päivä. Vapaa-aika menee lapsen kanssa touhutessa.

Arkipäivinä syön suunnilleen näin:

- aamun kuluessa monta mukia maitokahvia (ruoka ei maistu)

- lounaalla teetä ja voileipää (ruispala, sämpylä tms.)

- iltapäiväkaffeella maitokahvia (+joskus työkaverit tuo jotain pullaa)

- illemmalla kotona lautasellinen kotiruokaa

- joskus yöllä leipä, jos on nälkä

Siinä se. Tästä jos ruokamäärä ylittyy, alkaa lihominen. Joku varmaan puuttuu siihen, ettei vitamiineja tule tarpeeksi. Ei tulekaan, syön myös Ladyvitaa. Nälkää en tunne kuin lounasaikaan ja joskus yöllä. Iltapäivällä mulla ei ole koskaan nälkä, päivällisen syön lähinnä näyttääkseni lapselle esimerkkiä (on melkoisen ruipelo).

Tässä meni yksi pitkä viikonloppu tavallista mukavammin. Tuli syötyä lapsen kanssa jätskit pari kertaa ja otettua kavereiden kanssa muutama lasi viiniä. Lisäksi äiti tarjosi kinuskimunkin. Seuraus: seuraavalla viikolla farkut ahdistivat aika pahasti. Siis miten tämä voi olla mahdollista? Painoindeksini keikkuu jatkuvasti normaalipainon ylärajoilla.