Painonvartijoiden ryhmistä..

Ryhmässä, jossa kävin ainakin punnitus tehtiin ennen varsinaista kokoontumista, jotkut lähtivät pois suoraan punnituksesta.

Vähän herätyskokous tunnelma oli, mutta kuitenkin leppoisan mukava. Varmasti riippuu paljon vetäjästä millainen on tunnelma ja miten asiat esitellään, vetäjäthän ovat vanhoja läskejä.

Pistevihkosen ja varmaan ruokaohjeita jne. Käyt vaakalla niin, ettei kukaan muu kuin yksi henkilökunnan jäsenistä näe sitä. Sitten istutaan ryhmään puoleksi tunniksi. Joka kerta on jokin teema, josta ryhmänvetäjä puhuu. Yleensä asiasta myös keskustellaan. Välillä on kevyitä tuotemaistiaisia, arvontaa, jotain pikkutehtäviä; esim. keskustellaan ryhmissä joistakin aiheista. Ainakin meillä porukka on iloista ja mukavaa. Huumoria heitetään omista kiloista ja toisia kannustetaan. Jos joku haluaa olla syrjemmässä eikä puhua mitään niin sekin käy. Reippaasti ja rohkeasti vaan mukaan ja kilot lähtee ;)

Paljonkohan porukkaa ryhmissä on.. Vaihtelee varmaan paikasta riippuen.

Painonvartijoiden nettisivuilta löytyy lisää tietoa. Mua ärysttää se tuotemarkkinointi, mutta yksi on varmaa: sillä ohjelmalla todella laihtuu. Ja saa syödä mitä tahtoo eikä tule nälkä!