Lue keskustelun säännöt.
Miten kasvot hehkeäksi 2viikossa?
31.05.2021 |
Olen ollut masentunut, jonka takia kasvoni ovat harmaat, sameat ja turvonneet. Nyt olen vähän piristynyt ja haluaisinkin kasvot virkeäksi mahdollisimman pian, että pääsisin ulos enkä näyttäisi haudasta kaivetulta. Onko hyviä vinkkejä millä olisi vähän pirteämmän näköinen?
Kommentit (39)
Konjac-sieni ja c-vitamiiniseerumi aamuisin (natura siberica, maksoi alle 10e) piristivät ainakin omaa ihoani melko nopeasti! Kulmakarvojen värjääminen ja nyppinen on myös helppo ja nopea tapa kohentaa kasvojen ilmettä, vaikkei muuten meikkaisikaan.
Toki itsestäänselvyydet, veden juonti, liikaa suola pois, riittävä uni jne.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Porkkanaöljy tuo kasvoille tervettä väriä ja muutenkin hyvä kosteuttaja, saa ihon hehkumaan.
Vihreässä teessä on antioksidantteja, jotka vaikuttavat positiivesti kaikkialle ihoon.
Gua sha-hieronta! Ohjeet löytyy ilmaiseksi youtubesta, ihan ehdottomasti kannattaa kokeilla!
Aamuin puhdistus, c-vitamiiniseerumi ja aurinkosuoja. Iltaisin kaksoispuhdistus, yövoide (et ehdi tuona aikana totutella retinoliin mutta alottaisin kokeilut) ja jos on kovin kuiva iho, kasvoöljy. Pari kertaa viikossa kuorinta puhtaalle iholle.
Puhdasta ruokaa, paljon kasviksia, pähkinöitä, lohiruokia ja vettä ja ei juurikaan sokeria, eineksiä tai alkoholia. Reipasta ulkoliikuntaa muutama kerta viikkoon min. ja unta tarpeesta riippuen 7-9h joka yö.
Toimii varmasti, jos vaan yhtään tunnet ihoasi niin että löydät sopivat kosmetiikkatuotteeet. Bonuksena elintavat auttaa ihon lisäksi fyysiseen ja psyykkiseen terveyteen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Itse muutu henkeäksi kahdessa viikossa seuraavalla reseptillä:
- Nukun 8 tuntia joka yö yhtä soittoa jos mahdollista, onnistuu helpoiten kun lakanat ovat vaihdettu, huoneessa sopiva viileähkö lämpötila, itse nukun ikkuna auki, ja täysi pimeys, niin ettei edes auringonnousu herätä. Hyvälaatuisella unella on suurin vaikutus omaan ulkonäkööni
- Ilmeen virkistäminen: saunominen kosteassa mutta ei kovin kuumassa saunassa, niin että hikoiluttaa hyvin, mahdollisesti uintia päälle, sauna poistaa nesteita ja kuona-aineita, mutta ole varovainen jos sinulla on herkkä iho
- Ilmeen virkistäminen reippalla kävelyllä kauniissa luonnossa joka virkistää henkiseti ja saa sielun hymyilemään ja kasvot säteilemään
- Tanssiminen, laulaminen, nauraminen ja rakkaus, siis kaikki jossa veri lähtee kiertämään ja vakio-naamari kirpoaa pois ja kasvot saavat liikettä ja mieli inspiroituu
- Yksinkin voi katsoa hauskan leffan tai näytelmän tms ja nauraa sydämen kyllyydestä, tee vaikka testi, ota kuva kasvoistasi ennen nauramista, hauskoja treffejä (älä riskeeraa jonkun uuden kanssa), tanssia tms ja ota kuva jälkeen, huomaat että vuosia on pudonnut pois ihan hetkessä
- Rakastelu yksin tai toisen kanssa saa kasvot myös hehkeiksi
Lisäksi pari litraa vettä päivässa ja kuten muut sanovat alko ja sokeri ja höttöhiilarit pois ja ulkoinen ihonhoito niin olet kahdessa viikossa kuin uudestisyntynyt, tietysti jos vielä kulmakarvojen muotoilu jne ja hiukset vaikket niistä maininnut
Testattu on ja toimii. Eikä maksa paljoa.
Pan emisella saa vaan punakat kasvot! Eikä tosiaan kaunista suurinta osaa suominaisista, eli meitä taikinakasvoisia.
Vierailija kirjoitti:
Olut auttaa 🍺
Ei auta olut eikä valitettavasti edes vesi. Eikä auta vähähiilarinen ja kasvispainotteinen ruokavalio ja reipas ulkoilu sekä hyvät yöunetkaan.
Se vaan näemmä on niin, ettei anteeksi saa pienintäkään lipsumista vaan vahinko on pysyvä :-(
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Olen joskus tehnyt kasvojoogaa, joten uskon että tuo qua sha toimii myös! Nyt ei ole varaa ostaa sitä lastaa mutta kuitenkin hyvä muistutus että voisi vähän verrytellä kasvoja .
Paljon tummanvihreitä kasviksia ja teetä, niillä olen joskus saanut hyvän ihon.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Totta kai kannattaa korjata kaikki elämäntavat mahdollisimman terveellisiksi, mutta ei millään konstilla saa käännettyä kelloa taaksepäin. Ei kuorinnat/naamiot/öljytkään ym ihmeisiin pysty eli sen sijaan että odotat/toivot ihosi heleytyvän (eli nuorenevan) niin ennemminkin kannattaa painottaa ajattelussa sitä, että saa nykytilanteen pysymään ja ettei tilanne enää pahene pikakelauksella kuten tähän asti.
Pientä freesausta toki saa ulkoilulla (muista aurinkosuoja), hyvillä yöunilla ja terveellisellä ruokavaliolla (muista juoda vettä!) sekä omalle iholle sopivilla tuotteilla mutta ei mikään combo ihmeisiin pysty.
Vierailija kirjoitti:
Kiitos kaikille ystävällisistä vastauksista <3 Kaikki apu tarpeen. Puuro onkin hyvä idea marjojen kanssa, tuleeko muita hyviä reseptejä mieleen? Onko vihreä tee hyväksi myös kasvojen iholle?
Tee smoothie. Esim. jugurttia ja/tai rahkaa, puolikas banaani, erilaisia marjoja, joista osa vähän kirpeitä tai happamia, kuten puolukkaa tai viinimarjoja. Sekaan voi heittää myös kaurahiutaleita ja hedelmiä. Maidolla tai vedellä voi vielä ohentaa jos käytät paljon marjoja ja tulee liian paksua.
Nuku, kosteuta ihoa, käytä ihotyypillesi sopivaa naamiots, tee kasvohierontaa (youtube täynnä ohjeita), harrasta liikuntaa ja tee niitä asioita joista nautit ja tulet iloiseksi. Vältä asioita mitkä aiheuttaa turvotusta.
En tiedä onko teellä mitään kummoista vaikutusta ulkonäköön, veikkaan että ei, mutta saahan siitä nestettä, mikä on tärkeää.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Käytä jotain poiskuorittavaa kasvonaamiota. Minulla ne raikastavat lärviä jo päivässä!
Ainakin kannattaa unohtaa paksu pakkeli ja vahva meikki sekä liian tummat kulmat/huulet/hiukset joilla yrittää peittää omaa "rupsahtamistaan".
Just tulee telkkarista kauniit ja rohkeat missä näkee kuinka liian tummalla meikillä ym saa helposti lisää ikävuosia. Tuo steffyn näyttelijä on -87 ja vastanäyttelijä -85 mutta nainen tekohärpäkkeissään näyttää reilusti vanhemmalta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Käytä jotain poiskuorittavaa kasvonaamiota. Minulla ne raikastavat lärviä jo päivässä!
Se mikä toimii parikymppisellä ei toimi samalla tavalla (tai lainkaan) nelikymppisellä..
Vierailija kirjoitti:
Totta kai kannattaa korjata kaikki elämäntavat mahdollisimman terveellisiksi, mutta ei millään konstilla saa käännettyä kelloa taaksepäin. Ei kuorinnat/naamiot/öljytkään ym ihmeisiin pysty eli sen sijaan että odotat/toivot ihosi heleytyvän (eli nuorenevan) niin ennemminkin kannattaa painottaa ajattelussa sitä, että saa nykytilanteen pysymään ja ettei tilanne enää pahene pikakelauksella kuten tähän asti.
Pientä freesausta toki saa ulkoilulla (muista aurinkosuoja), hyvillä yöunilla ja terveellisellä ruokavaliolla (muista juoda vettä!) sekä omalle iholle sopivilla tuotteilla mutta ei mikään combo ihmeisiin pysty.
En kyllä tainnut mainita aloituksessa ihme nuorennuksesta sanaakaan. Tiedän että on apuja millä kasvot saa hehkeämmiksi ja pyysin niistä vinkkejä jos joku on huomannut omalla kohdalleen jostain olleen apua. Sinullakin oli hyvä tuo loppu viesti, alku annettakoon anteeksi :)
Pariviikkoa ryypiskelemällä saa ihanan punan poskille
Karina Moren Face Marathon hehkeytti minua! 3 viikon kasvojumppa vähensi pöhötystä, paransi ryhtiä ja tuli sellainen olo, että pitää huolta itsestään. :)
Instagramista löytyy, hintaa ohjelmalla oli n. 14e.
Vierailija kirjoitti:
Totta kai kannattaa korjata kaikki elämäntavat mahdollisimman terveellisiksi, mutta ei millään konstilla saa käännettyä kelloa taaksepäin. Ei kuorinnat/naamiot/öljytkään ym ihmeisiin pysty eli sen sijaan että odotat/toivot ihosi heleytyvän (eli nuorenevan) niin ennemminkin kannattaa painottaa ajattelussa sitä, että saa nykytilanteen pysymään ja ettei tilanne enää pahene pikakelauksella kuten tähän asti.
Pientä freesausta toki saa ulkoilulla (muista aurinkosuoja), hyvillä yöunilla ja terveellisellä ruokavaliolla (muista juoda vettä!) sekä omalle iholle sopivilla tuotteilla mutta ei mikään combo ihmeisiin pysty.
Heleytyminenhän juurikin onnistuu, ei siinä ole kyse ryppyjen poistumisesta yms vaan pintakerroksen nopeammasta uusiutumisesta ja terveestä aineenvaihdunnasta, jonka ansiosta iho muuttuu kuulaammaksi ja hehkuvammaksi. En millään tavalla ajatellut että kellon takaisinkääntely olisi ap:lla edes tavoitteena, kuten tuskin vinkkejä jakaneillakaan.
Kiitos kaikille ystävällisistä vastauksista <3 Kaikki apu tarpeen. Puuro onkin hyvä idea marjojen kanssa, tuleeko muita hyviä reseptejä mieleen? Onko vihreä tee hyväksi myös kasvojen iholle?