Mikä lääke oikeasti auttaisi oksettavaan ahdistusoloon ja siihen, että pelkää ihmisiä?!!!!

Kannabis

Mitä ne ihmiset sulle tekee?

Xanor minulla.

Vierailija kirjoitti:

Mitä ne ihmiset sulle tekee?

Vanhoja kiusaamisarpia. Keho reagoi, vaikka järki sanoo, että kiusaamistilanteet ovat mennyttä aikaa. Sepä se, kun ihminen on kokonaisuus. Aika harva saa kehonsa rauhoittumaan esimerkiksi esitelmää pitäessä, vaikka kuinka järkeilisi ettei hätää. Tässä on vähän samaa, mutta vaan on vieläkin kamalampaa, kun läsnä aina, kun ihmisten ilmoille menoa. Keho reagoi todella voimakkaasti ;(

Ap

Psykoterapia on ainoa. Millä tavalla kuvittelet lääkkeen auttavan siihen, että sun omat ajatukset aiheuttaa tuon tilanteesi?

Auttaisiko kehoasi, jos suojautuisit voimavaatteilla eli sellaisilla missä tuntisit olosi hyväksi ja turvalliseksi.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Mitä ne ihmiset sulle tekee?

Vanhoja kiusaamisarpia. Keho reagoi, vaikka järki sanoo, että kiusaamistilanteet ovat mennyttä aikaa. Sepä se, kun ihminen on kokonaisuus. Aika harva saa kehonsa rauhoittumaan esimerkiksi esitelmää pitäessä, vaikka kuinka järkeilisi ettei hätää. Tässä on vähän samaa, mutta vaan on vieläkin kamalampaa, kun läsnä aina, kun ihmisten ilmoille menoa. Keho reagoi todella voimakkaasti ;(

Ap

Voimia. Kärsin samasta itse... et ole ainoa, jos yhtään lohduttaa. Ja ei, en tiedä mikä auttaisi paitsi se pitkäkestoinen terapia. Ei sitä rauhoittavia voi päivittäin ja pitkään tuosta vaan vedellä.

Pitkäkestoinen terapiaa... monen sanovat että siellä vasta niitä haavoja revitelläänkin auki ja ahdistus vaan voimistuu. Ota 2000 mg e- epaa. Lue mitä ruoka- ainet auttaa ahdistukseen.

Vierailija kirjoitti:

Psykoterapia on ainoa. Millä tavalla kuvittelet lääkkeen auttavan siihen, että sun omat ajatukset aiheuttaa tuon tilanteesi?

Kuten aloitukseen kirjoitin on terapia se minne täytyykin tähdätä, mutta jotta sinne kykenee täytyisi saada, jokin toimiva lääke siihen, että ylipäätänsä pystyy pääsemään ovesta ulos, kun ahdistuksen takia pahoinvointi on niin kovaa ettei ole mitään toiveita päästä lähtemään kodista.

Terapiahan on sitten se, jossa niihin syihin reaktioiden takana pureudutaan, mutta tällä hetkellä tilanne on se ettei terapia onnistu ilman jotain pahoinvointiahdistusta helpottavaa lääkettä. Sen kun tietäisi vaan mikä auttaisi.

Ap

Ryhmäpsykoterapia. Jotkut saavat beetasalpaajia, bentsoja ja psyykelääkkeitä lisäksi, mutta tärkein asia sosiaalisten tilanteiden pelon hoidossa on ALTISTAA itseään ahdistusta aiheuttaville sosiaalisille tilanteille, askel kerrallaan.

Jotkut toki lääkitsee itseään viinalla ja muilla päihteillä.

Vierailija kirjoitti:

Auttaisiko kehoasi, jos suojautuisit voimavaatteilla eli sellaisilla missä tuntisit olosi hyväksi ja turvalliseksi.

Ihana ajatus:) Ja saattaa jollakin vähemmän analyyttisellä toimiakin. Kiitos kuitenkin tästä oli jotenkin lämpöinen ajatus:)

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Psykoterapia on ainoa. Millä tavalla kuvittelet lääkkeen auttavan siihen, että sun omat ajatukset aiheuttaa tuon tilanteesi?

Kuten aloitukseen kirjoitin on terapia se minne täytyykin tähdätä, mutta jotta sinne kykenee täytyisi saada, jokin toimiva lääke siihen, että ylipäätänsä pystyy pääsemään ovesta ulos, kun ahdistuksen takia pahoinvointi on niin kovaa ettei ole mitään toiveita päästä lähtemään kodista.

Terapiahan on sitten se, jossa niihin syihin reaktioiden takana pureudutaan, mutta tällä hetkellä tilanne on se ettei terapia onnistu ilman jotain pahoinvointiahdistusta helpottavaa lääkettä. Sen kun tietäisi vaan mikä auttaisi.

Ap

Hyviä uutisia sinulle.. Terapiaan ei tarvitse nykyään mennä. Sen voi aloittaa esimerkiksi puhelimen kautta keskusteluina. 

Jos et kykene lainkaan menemään ihmisten ilmoille, niin miten käyt kaupassa ja muuten? 

Jos tilanteesi on noin paha niin silloin nimenomaan pitäisi soittaa itselleen psykoterapia-aikoja, käydä ne vaikka puhelimen tai webbikameran kautta. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Mitä ne ihmiset sulle tekee?

Vanhoja kiusaamisarpia. Keho reagoi, vaikka järki sanoo, että kiusaamistilanteet ovat mennyttä aikaa. Sepä se, kun ihminen on kokonaisuus. Aika harva saa kehonsa rauhoittumaan esimerkiksi esitelmää pitäessä, vaikka kuinka järkeilisi ettei hätää. Tässä on vähän samaa, mutta vaan on vieläkin kamalampaa, kun läsnä aina, kun ihmisten ilmoille menoa. Keho reagoi todella voimakkaasti ;(

Ap

Voimia. Kärsin samasta itse... et ole ainoa, jos yhtään lohduttaa. Ja ei, en tiedä mikä auttaisi paitsi se pitkäkestoinen terapia. Ei sitä rauhoittavia voi päivittäin ja pitkään tuosta vaan vedellä.

<3  Vastaavista kärsiviä on tosiaan paljon. Jaksamista! Voi kun löytyisikin, jokin turvallinen lääke, joka estäisi kehoa reagoimasta liian voimakkaasti, jotta pystyisi käsittelemään menneisyyden haamut, mitä ne kelläkin painolastina onkaan.

Ap

Juo pieni humala ja mene lääkärin juttusille jos ei muuten onnistu.

Johonkin mukavaan paikkaan istuskelemaan vaikka kirjan lukemisen varjolla. Katselet ohikulkevia ihmisiä, joista monet ovat ihan ok, ja sitten on niitä toisia, vältettäviä jo ensi näkemältä. Tietysti jos on kovin ryvettynyt tunkanperä kyseessä, sairaita naamoja ja meininkiä näkee enemmän. Mitens siellä?

Vierailija kirjoitti:

Ryhmäpsykoterapia. Jotkut saavat beetasalpaajia, bentsoja ja psyykelääkkeitä lisäksi, mutta tärkein asia sosiaalisten tilanteiden pelon hoidossa on ALTISTAA itseään ahdistusta aiheuttaville sosiaalisille tilanteille, askel kerrallaan.

Jotkut toki lääkitsee itseään viinalla ja muilla päihteillä.

Altistaminen ei toimi kaikkien kohdalla. Yritetty. Toisia se kuormittaa entistä enemmän, toisille auttaa pikkuhiljaa ja ajan kuluessa. Jos kehon reaktiot ovat todella voimakkaat (edelleenkin, vaikka järki sanoisi mitä muuta vain) niin silloin on altistamisesta ei välttämättä saa apua. Keho pitäisi saada niin ettei ala järjetön pahoinvointi ja sitten terapiassa päästä käsiksi alkuperäisiin syihin ja sen jälkeen altistus.

Ap

[/quote]

Hyviä uutisia sinulle.. Terapiaan ei tarvitse nykyään mennä. Sen voi aloittaa esimerkiksi puhelimen kautta keskusteluina. [/quote]

Tätä pitää selvittää enemmän. Kiitos :)

Ap

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ryhmäpsykoterapia. Jotkut saavat beetasalpaajia, bentsoja ja psyykelääkkeitä lisäksi, mutta tärkein asia sosiaalisten tilanteiden pelon hoidossa on ALTISTAA itseään ahdistusta aiheuttaville sosiaalisille tilanteille, askel kerrallaan.

Jotkut toki lääkitsee itseään viinalla ja muilla päihteillä.

Altistaminen ei toimi kaikkien kohdalla. Yritetty. Toisia se kuormittaa entistä enemmän, toisille auttaa pikkuhiljaa ja ajan kuluessa. Jos kehon reaktiot ovat todella voimakkaat (edelleenkin, vaikka järki sanoisi mitä muuta vain) niin silloin on altistamisesta ei välttämättä saa apua. Keho pitäisi saada niin ettei ala järjetön pahoinvointi ja sitten terapiassa päästä käsiksi alkuperäisiin syihin ja sen jälkeen altistus.

Ap

Altistaminen toimii silloin parhaiten, kun antaa niiden reaktioiden tulla ja hyväksyy niiden tulon, sen sijaan että pelkää niitä ja sitten se kierre pelosta ja oireista onkin valmis.

Tästä syystä se psykoterapia on paras, koska siellä voi reagoida tilanteeseen ihan miten tahansa ja vapaasti. Voi vaikka vapista lattialla ja oksentaa, itkeä ja huutaa, mitä se nyt ikinä onkaan. Siitä pian huomaa, kun antaa niiden reaktioiden tulla että ne helpottuvat kerta kerralla.

Ei se psykoterapia tarkoita sitä, että kun astelet sinne ensimmäistä kertaa, että se terapeutti odottaa sinun kertovan koko elämäntarinasi ensimmäisellä kerralla.