Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
lihava teini tyttö
09.05.2021 |
olen lihava tyttö ja saan kuulla siitä joka päivä
painoin 70kg mutta nyt 65kg olen 160cm pitkä ja rasva on lähinnä mahassa enkä tiedä mitä teen?
vyötärö ympärykseni on yli 100cm ja olen todella lihava voiko joku antaa vinkkejä miten pääsisin eroon ylipainoisuudesta? läskeyteni vaivaa minua koska haluaisin näyttää samalta kuin muut yläastelaiset ja olla hoikka mutta en ole
Kommentit (11)
Jos olet 65 kg nyt ja 160 cm niin olet aika hoikka/normaali. Et myöskään 70-kiloisena kovinkaan lihava. Pääset eroon ylipainosta kun et juo energiajuomia tai sokerijuomia. Älä syö sokerillisia tuotteita - mitään! Pääset eroon nopeastikin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Syö terveellisesti ja käy joka päivä tunnin juonsulenkillä.
Koko ylipaino-ongelmaa ei olisi, jos ihmiset söisivät oikeaa ruokaa. Nyt ruoka on korvattu mäkkisafkalla, pullalla ja karkilla. Janojuomaksi juodaan limua ja energiajuomia.
Vierailija kirjoitti:
Syö terveellisesti ja käy joka päivä tunnin juonsulenkillä.
Kaupanpäällisiksi saa paska polvet.
Älä syö karkkeja, pullaa, sipsejä, limuja.
Juo vettä, syö kanaa, kalaa, lihaa, juureksia. Salaattia puolet lautasesta, 1/4 joku lihoista, 1/4 juureksia. Älä syö vaaleata leipää.
Älä syö 20.30 jälkeen illalla enää. Syö aamupalaksi munakasta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mun kaveri laihtui pelkästään sillä että lopetti kokonaan limun juomisen. Sen juominen oli sillä huono tapa ja tullut vaivihkaa. Alkoi juomaan vaan vettä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
syö vain 200kaloria päivässä ja liiku paljon olet lihava eikä kukaan halua lihavaa tyttöä
Vierailija kirjoitti:
Jos olet 65 kg nyt ja 160 cm niin olet aika hoikka/normaali. Et myöskään 70-kiloisena kovinkaan lihava. Pääset eroon ylipainosta kun et juo energiajuomia tai sokerijuomia. Älä syö sokerillisia tuotteita - mitään! Pääset eroon nopeastikin.
Teineillä on eri BMI-taulukko.
Jos ap on esim. 15 v "normaalipainon alue on 42.1 - 62.3 kg"
Sisältö jatkuu mainoksen alla
28.40 indeksi joten ylipainoa kyllä on.
Alue: Aihe vapaa
Lopeta mässyttäminen😡