Voiko auringonkukansiemeniä syödä ihan pelkästään?

Voi, napakka kuori vaan pois. Sopii myös jos leivot leipää, siihen sopii kivasti 👍

Fox Mulder ainakin söi. Ole kuin Fox🦊

Voi. Itse liotan ja syön idätettynä.

Kasvatan myös auringonkukanversoja 🌱

Vierailija kirjoitti:

Voi, napakka kuori vaan pois. Sopii myös jos leivot leipää, siihen sopii kivasti 👍

¨¨mikä kuori??

Miksi ei? Mutta kivempia ne ovat vaikka jogurtin päällä. Tai mysliin lisättynä.

Mä käytän salaattiin, jogurttiin, leivän leipomiseen ja joskus vaikka pastan päälle tuomaan purutuntumaa.

Ihmisille myytäviä siemeniä voi, eikä niistä mitään kuorta tarvitse ottaa pois. Itse paahdan yleensä kevyesti pannulla salaatin päälle.

Kourakaupalla ei pidä syödä mitään siemeniä koska ne saattavat sisältää raskasmetalleja.

voithan kylvää niitä pellolle saadaksesi auringonkukkameren:)

Kyllä! Paras raudan lähde, mitä on :)

Muualla maailmassa niitä syödään ihan yleisesti, suomessa syötetään vain linnuille. Jenkeissä ja Kanadassa vähän kaikki syljeskelevät niitä kuoria pelien katsomoissa. Ulkomaalainen puoliso ostaa niitä linnunsiemeniä ja huuhtelee ne siivilässä ja laittaa kosteina astiaan, sirottelee suolaa päälle ja paahtaa mikroaaltouunissa aina minuutin pari kerrallaan ja sekoittaa kunnes ovat valmiita. Syömiseen on eri tekniikoita, youtubesta löytyy.

Älä ole ahne, ne on tarkoitettu lintujen ruuaksi.

Vierailija kirjoitti:

Kasvatan myös auringonkukanversoja 🌱

Kiva idea,pitääpä kanssa koittaa. Nyt on jo jonkin verran villiyrtteä ja noita, kun kasvattaa ja herneenversoja niin eipä tarvitse kesän aikana salaatteja ostella :)

Laitatko multaan ihan sellaisenaan vai liotatko ensin ?

Vierailija kirjoitti:

Muualla maailmassa niitä syödään ihan yleisesti, suomessa syötetään vain linnuille. Jenkeissä ja Kanadassa vähän kaikki syljeskelevät niitä kuoria pelien katsomoissa. Ulkomaalainen puoliso ostaa niitä linnunsiemeniä ja huuhtelee ne siivilässä ja laittaa kosteina astiaan, sirottelee suolaa päälle ja paahtaa mikroaaltouunissa aina minuutin pari kerrallaan ja sekoittaa kunnes ovat valmiita. Syömiseen on eri tekniikoita, youtubesta löytyy.

Kyllä kai niitä SUomessakin on jo vuosikausia syöty yleisesti, koska minäkin olen niitä syönyt pitkään enkä ole mikään trendiruokailija.