Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Kuinka paljon sinulla on eroa aamu- ja iltapainossa?
10.03.2021 |
Aamulla, kun ei ole vielä syönyt mitään ja pissalla käyty, niin paino on n. 59 kg ja sitten illalla se paino on n. 62 kg. 3 kg paino heittelee!? Juon kyllä paljon vettä päivän mittaan ja syön ihan normaalisti. Ja yön aikana kilot taas katoaa, kuin tuhka tuuleen...
Kommentit (10)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
No, jos juot koko ajan vettä, niin tottakai se paino nousee. Moni juo sitä vettä oikeasti liikaa. Ei se lihota, mutta on muuten haitallista.
Kuukautistenkin aikaan saattaa paino nousta hetkellisesti pari kiloa.
Juotko 2 litraa vettä päivässä? Ehkä se tulee siitä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Parhaimmillaan jopa 5 kiloa ja ihan molempiin suuntiin. Joskus menee päivät syömättä ja lähes juomatta. Toisinaan saatan tankata neljäkin suurta ateriaa päivässä.
Myönnän, että ruokailutavat on kaukana ihanteellisesta.
Olen M56, 191/94 ja siis+- 5 kg.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Juotko 2 litraa vettä päivässä? Ehkä se tulee siitä.
Kyllä. Ja siihen päälle myös esimerkiksi kahvi ja tee. Siitä se todennäköisesti johtuukin. Ap
Kai se on ihan ihmiskohtaista ja riippuu täysin siitä miten syöt/juot päivän aikana. Itsellä heittelee joku 1-2 kg ja jotain grammoja. Yleensä urheilusuorituksen jälkeen paino nousee ainakin sen 2 kg verrattuna siihen aamupainoon.
Alue: Aihe vapaa
oon saman painoinen, mutta mulla eroa n. 1 kg.
Silloin kun olin 10 kiloa laihempi niin ero heitteli jotain 500 g verran.