Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Kuinka pitkään pelkällä puurolla pysyy nälkä poissa ja kylläisenä?
10.03.2021 |
Puuroa kehutaan terveelliseksi, ravinteikkaaksi ja täyttäväksi superfoodiksi kun sitä syö pelkältään. Mutta onko todella näin vai onko vika vain omassa vatsassa kun puuron jälkeen nälkä palaa lähes saman tien?
Kommentit (44)
Jos syön aamulla puuron, niin viimeistään tunnin päästä on nälkä. Jos syön karjalanpiirakan ja kreikkalaisen jogurtin, niin selviää nälättä lounaaseen asti.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Aamulla (n. klo 5) aamiaiseksi ohrapuuro raejuustolla ja yksi leipä juustolla ja kurkulla, kahvia toki. Lounaaksi hedelmiä, samoin iltapäivän välipalaksi. Päivällinen n. klo 18 pitkien työmatkojen vuoksi. Näin töissä käyden yli 30 vuotta, elimistö tottuu kyllä. Päivällä ei ole edes isommasti nälkä.
Kun tekee puuron maitoon eikä siihen veteen niin se pitää nälän erittäin hyvin poissa. Eikä sen pitäisi olla ongelma kenellekkään ja ne jotka ei voi tavallista maitoa käyttää niin voivat käyttää laktoositonta maitoa.
Alue: Aihe vapaa
Syön jotain 1.5 -2.5dl puuroa lounaaksi, lisukkeena noin 1dl sokeria ja kaakaota.
Kyllä sillä kotiin asti pärjää. Klo 17 aikoihin alkaa yleensä viimeistään tuntumaan nälkä.