Onko 150€/2 viikkoa mielestäsi paljon yhden ihmisen ruokaostoksiin?

Tuon verranhan menee jo pelkkiin oluisiin.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Meidän 4hlö (lapset teinejä) perheellä menee 800-1000e/kk markettiin. Tähän kuuluu hygieniatuotteita, pyykki- ja tiskiaineet, vessapaperit, koulutarviketta, ja kissanruokaa ja hiekkaa ja muut satunnaiset kodin tarvikkeet. Uskon, että meiltä menee alle suomalaisen keskiarvon rahaa ruokaan ja ainakin meiltä tämä vaatii suunnitelmallisuutta, että saadaan kala-ateriat ja muitakin kuin kauden halvimmat hevi-osaston tuotteet mahtumaan budjettiin. 

Miten ihmeessä menee noin vähän?! Syöttekö vain ns. peruskauraa?

Kauppareissut toistaa samaa kaavaa:

1) seuraavan viikon ruokalista aloitetaan katsomalla mitä kaapeissa jo on.

2) sitten katsotaan tarjoukset. Esimerkiksi viime viikolla tarjouksessa oli cittarissa naudan jauheliha 10%, Lidlissä raejuusto ja seiti.. tässä jo mietin, että mitä kannattaa hamstrata pakastimeen

3) tehdään ruokalista esim tällä viikolla:

- ma + ti: jauhelihakastike, pasta, raejuusto, porkkanaraaste, höyrytetty pakasteparsakaali

- ke: sitruunainen seiti + uunijuurekset

- to: kasvissosekeitto+ raejuusto (teineille kylkeen lämpimiä voileipiä)

- pe + la  joulun jälkeen ostettu kinkku (2,99e/kg) ja perunamuusi (tämä jatkojalostetaan vielä hernekeitoksi, lihakeitoksi,  pulled porkiksi)

- su: itse tehty pitsa (tonnikala-ananas) 

4) Lisätään listaan välipalat, aamupalat, yms ja ostetaan vain listan mukaan, (yleensä Prisma ja Lidl) Osa budjetista käytetään aina siihen, että ostetaan tarjouksesta tai punalaputettua pakastimeen tulevia viikkoja varten.

Tällä tyylillä saa esim mun tämän päivän syömiset:

aamupala: kreikkalaista jogurttia (Lidlin tarjous ed viikolta), vadelmia (omista puskista) ja kaurahiutaleita. 

Lounas: pastaa ja jauhelihakastiketta (kyllä, söin samaa ruokaa kolmantenakin päivänä peräkkäin ja jauhelihakastike on soijarouheella jatkettua)

Välipala: omena ja porkkana

Päivällinen: seiti ja uunijuurekset

Iltapäiväkahvi + mokkapala  

Iltapala: smoothie bowl (oman maan mansikkaa, pakastettua banaania ja pakastettua kiiviä jotka olleet tarjouksessa joskus, chia siemeniä

Valtavasti. Hädin tuskin saan edes 150e/kk menemään noin. Lidl äppi todistaa.

Tosin ei ole koiraa mutta menee 2kg kalleinta hunajaa/kk. Ostan parasta. En säästä ollenkaan. ostelen 15e/kg lidlin lehtipihvejö joita puran ja pesen ja aitan pakastimeen. Syön ranskalaisia perunapalloja. Juustoja, aina 4+ eri juustolajitelmaa. Sacherkakkua. Marsipaania.

Ja vain jos ostan jostain vaatteita tai vastaavaa samalla niin päädyn edes sinne 150e/kk.

Että tuo pitäisi vielä tuplata. En ymmärrä ollenkaan miten siinä kuuluisi onnistua? Ostamalla alkoholia? Erikoisverotettua sokeriverojuomia? Tupakkaa?

Ei ole, ihan sopiva.

Vierailija kirjoitti:

Mulla menee neljässä viikossa tuon verran.

Sama täällä ja syön paaaljon, summa sisältää satunnaiset pesuaineet ja paperit myös.

Ei ole. Meillä menee 2 hlön ruokiin 800 e/kk ja lisäksi koiran ruoat.

Emme syö valmisruokia emmekä osta höttöhiilareita kuten pastaa/riisiä/perunaa/leivoksia/leipää/karkkia. Lähinnä tuoretta kalaa, kanaa, nautaa, äyriäisiä, juustoja, vihanneksia, marjoja ja pehmeitä rasvoja.

Aasialaisia ruokia kokkaamme itse 5-6 krt viikossa, niihin menee myös erikoisempia ruokatarvikkeita.

On paljon jos kotona syö ellei sitten liiku sikana ja ole lisäksi massaa. Mut kun oli koirankin ruoat tuossa niin ei se ehkä niin paljon ole, riippuu mitä koira syö ja minkä kokoinen. No kyllä mäkin saisin 20+ päivässä kulumaan jos joka päivä myös tilaisin jotain kotiin. Syön erittäin terveellisesti ja monipuolisesti, mutta en kyllä silti saa tuollaista summaa omiin ruokiin kulumaan joka viikko. Meillä on kolme lasta ja toi 20+e riittää 5 henkiselle perheelle jos ei syödä ulkona. Silleen kyllä aika iso summa mässätä yksinään, mutta toisaalta elämän iloja, anna palaa. Varmaan tuossa on jotain hemmetin kallista kyllä listalla mukana, en vaan keksi mitä... Meidän 5 henkinen perhe painaa yhteensä noin 170 kiloa, että jos syöt kalliimpaa ja on isokin koira niin kai tuon saa kulumaan.

Minulla menee tuo sama suurinpiirtein. Syön enimmäkseen kotimaista luomuruokaa. Lihaa korkeintaan kerran viikossa, paljon vihanneksia, hedelmiä, jugurttia, marjoja. Alkoholia en juo ollenkaan. Reilun kaupan luomukahvia useamman kerran päivässä. Vähän suklaata ja yrttiteetä. Olen normaalipainoinen ja terve. Ei mitään lääkitystä. Täyttänyt jo 70 v. En laske ruokamenoja, syön sen minkä luulen tarvitsevani, mistä pidän ja mikä tekee hyvän olon. Eläkkeeni ei ole suuri mutta pärjään.

No on se ehkä jokseenkin paljon, mutta ei mielestäni mtenkään kohtuuton summa, jos varaa on. 

Vertailuna: meidän perheellä (minä ja kaksi varhaiskasvatusikäistä) menee ruokaostoksiin ja about kaikkiin kodin tarvikkeisiin 300€/kk. Tähän sisältyy ruokien lisäksi  talous- ja vessapaperit, siivoustarvikkeet ja -aineet, saippuat, hammasharjat ja -tahnat, suihkusaippuat, vartalonhoitotuotteet (rasvat, sheiverit yms.), hiusten muotoilutuotteet, lasten shampoot, pyykinpesuaineet, patterit jne. Summaan ei sisälly muu oma kosmetiikka, kuten kasvorasvat, silmänympärysvoiteet ym. 

Mielestäni syömme hyvin, vaikka toki katsonkin aika tarkkaan että kaikki tulee käytettyä ja loppukuusta tyhjennän kaappeja ja teen ruokaa siitä mitä on.  En kuitenkaan koe, että köyhäilisimme tässä erityisesti (päinvastoin luulen että voisin saada ruokalaskua ainakin jonkin verran pienemmäksikin). Syömme yhden lämpimän ruuan päivässä ja ruokavaliomme on mielestäni melko monipuolinen. Olemme koko porukka kasvissyöjiä, proteiini on meillä ehkä siksi tavanomaista pienempi kustannus, kun se tulee maitotuotteista, munista ja kasvikunnan tuotteista eikä lihasta.  Lapset isällään noin 5 päivää kuukaudessa, eli se ei merkittävästi ruokalaskua pienennä. 

Tilaan kerran kuussa jättisatsin kaikkea kotiinkuljetettuna (noin 150€/tilaus), lopuilla rahoilla haetaan kaupasta tarpeen mukaan tuoreita hedelmiä, maitoa yms. ei säilyvää, ja esim. perjantain karkkipussit. Toimii mielestäni hyvin.