Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Miten eroon häpeästä?
22.02.2021 |
Minulla on taustalla vaikeita kokemuksia ja outoa sekoilua. Häpeä menneisyydestä seuraa minua vuodesta toiseen. Miten tästä pääsee eroon? Olen yrittänyt rentoutusharjoituksia, rajua liikuntaa ja rukoilua. Huomenna on psykiatriaika etänä. Mitä muuta voisin tehdä päästäkseni elämässä eteen päin?
Kommentit (61)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
"Be obsessed with how amazing you are."
Tämä on mielestäni erinomainen neuvo, hyvä itsetunto on tärkeää. Sitten uskallat ottaa tilaa ja ilmaista itseäsi.